Thời tiết nắng nóng cũng đồng nghĩa với việc ánh nắng mặt trời mạnh hơn, độ ẩm trong không khí giảm, bụi và cát sẽ dễ bị gió thổi bay lên không khí. Đây đều là những tác nhân khiến người đeo kính áp tròng cảm thấy mắt bị khô, cộm và rất khó chịu, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Những người thường xuyên cảm thấy mắt bị khô có thể dùng loại kính áp tròng dùng 1 ngày
Để bảo vệ mắt khi mang kính áp tròng vào mùa hè, mọi người có thể áp dụng những cách sau:
Trage eine Sonnenbrille.
Man sollte Sonnenbrillen mit UV-Schutzgläsern wählen. UV-Strahlung erhöht das Risiko für Grauen Star und Makuladegeneration erheblich. Sonnenbrillen schützen Kontaktlinsenträger vor Blendung und reduzieren zudem andere schädliche Einflüsse auf die Augen wie Wind, Staub und Sand.
Chọn kính áp tròng chống tia cực tím
Với những người đeo kính áp tròng, việc chọn loại kính áp tròng có tác dụng chống tia cực tím là cần thiết. Những loại kính này có lớp phủ đặc biệt giúp ngăn chặn một phần tia cực tím và giảm khó chịu cho mắt.
Wählen Sie eine Brille für den täglichen Gebrauch.
Những người thường xuyên cảm thấy mắt bị dị ứng, khô mắt , đặc biệt là vào mùa hè, thì có thể dùng loại kính áp tròng dùng 1 ngày. Trên thực tế, đây là loại kính áp tròng dùng 1 lần, sau khi mở ra thì chỉ dùng tối đa 6 đến 8 tiếng.
Loại kính này tiện lợi vì chỉ dùng 1 lần rồi bỏ. Người dùng không phải vệ sinh thường xuyên. Kính cũng không bị dính lại các mảnh vụn, bụi trong kính như loại dùng nhiều lần.
Halten Sie Ihre Augen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt.
Heiße, trockene Luft kann dazu führen, dass Kontaktlinsen schneller austrocknen, was Augenreizungen, Rötungen und Unbehagen verursachen kann. Um dem entgegenzuwirken, sollten befeuchtende Augentropfen oder künstliche Tränen verwendet werden. Dadurch bleiben die Augen feucht und der Tragekomfort wird deutlich erhöht.
Trinken Sie viel Wasser.
Ausreichend Wasser zu trinken ist für die allgemeine Gesundheit unerlässlich, insbesondere für die Tränenproduktion und zur Vorbeugung von Symptomen trockener Augen. Daher sollten Menschen regelmäßig Wasser trinken und bei Aktivitäten im Freien sogar noch mehr, so Healthline.
Nguồn: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm
Kommentar (0)