Warnung vor mangelnder körperlicher Aktivität bei jungen Menschen.

(PLVN) - Auf dem Workshop zur Zusammenfassung der Kooperationsinitiative „Sport für die öffentliche Gesundheit“ – einem Programm im Rahmen der Zusammenarbeit zwischen dem vietnamesischen Olympischen Komitee, der Abteilung für Leibeserziehung und Sport (Ministerium für Kultur, Sport und Tourismus), der Weltgesundheitsorganisation (WHO) usw., das darauf abzielt, die Rolle des Breitensports und der körperlichen Aktivität beim Aufbau gesünderer und aktiverer Gemeinschaften zu fördern – warnte die WHO vor der „Krise der Inaktivität“ unter vietnamesischen Jugendlichen.

Laut WHO zählt Vietnam zu den Ländern mit einem hohen Anteil an bewegungsarmen Jugendlichen: 91 % der Mädchen und 82 % der Jungen erreichen nicht die empfohlene Mindestmenge an täglicher Bewegung. Diese Zahlen sind alarmierend. Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die zunehmende Belastung durch nichtübertragbare Krankheiten wie Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und psychische Erkrankungen.

Für diese Situation gibt es mehrere Gründe. Erstens der Leistungsdruck im Unterricht. Viele Schüler haben die Angewohnheit, zu lange im Unterricht zu sitzen, während der Sportunterricht an manchen Schulen formalistisch, zeitlich begrenzt und wenig ansprechend ist. Zweitens die rasante Entwicklung des digitalen Zeitalters, in dem Smartphones und soziale Medien körperliche Aktivitäten im Freien zunehmend verdrängen und junge Menschen in die virtuelle Welt eintauchen lassen, sodass sie körperliche Betätigung vernachlässigen.

Drittens führt die rasante Urbanisierung zu einem Rückgang von Grünflächen, Parks und Spielplätzen in den Städten. Wenn es in Wohngebieten an sicheren Orten für Bewegung mangelt und gleichzeitig Luftverschmutzung und Verkehrschaos hinzukommen, neigen Eltern dazu, ihre Kinder zu Hause zu behalten und sie so ungewollt in eine isolierte Lebensweise zu drängen. Viertens herrscht in manchen Familien immer noch der Irrglaube vor, dass schulische Leistungen wichtiger seien als Sport .

Die Folgen der oben genannten Ursachen, kombiniert mit einer übermäßigen Zufuhr von Fast Food, wurden vom National Institute of Nutrition wiederholt gewarnt, wie die alarmierend hohe Fettleibigkeitsrate unter Schülern in Städten belegt, die zu einem frühzeitigen Auftreten von Stoffwechselstörungen, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck bereits im Schulalter führt.

Gesundheit ist eines der wertvollsten Güter im Leben. Ohne Gesundheit ist eine hohe Lebensqualität kaum möglich. Die WHO empfiehlt Erwachsenen – neben jungen Menschen – mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung pro Woche. Regelmäßige Bewegung, ein gesunder Lebensstil und Vorsorgeuntersuchungen tragen dazu bei, das Krankheitsrisiko zu senken. Eltern sollten sich dessen bewusst sein, selbst einen gesunden Lebensstil pflegen und mit gutem Beispiel vorangehen, damit die Vietnamesen mehr Energie haben, positiver gestimmt sind und ein gesünderes und glücklicheres Leben führen.

Quelle: https://baophapluat.vn/canh-bao-tinh-trang-thieu-van-dong-o-gioi-tre.html