Neben den Leistungen der Athletinnen trug der Sieg der vietnamesischen Staffel im 4x400-Meter-Lauf der Frauen bei den Asienmeisterschaften in dieser Woche auch die deutliche Handschrift der Taktik des Trainerteams.
Die vietnamesische Frauenstaffel über 4x400 Meter feiert ihren Sieg im Finale dieser Disziplin bei den Asienmeisterschaften der Leichtathletik am 16. Juli. Foto: AAC
Die Startaufstellung der 4x400-Meter-Staffel am 16. Juli lautete: Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen und Nguyen Thi Hang. Das anschließende Rennen wies zwei ungewöhnliche Details auf. Erstens lief Ngoc als Erste und lag weit hinter den Athletinnen aus Sri Lanka, Indien und Japan. Zweitens lief die Favoritin, Nguyen Thi Huyen, diesmal nicht wie in vielen vorherigen Rennen als Letzte, sondern als Dritte.
Normalerweise reichen die Teams ihre Mannschaftsaufstellung und die Startreihenfolge der Athleten 90 Minuten vor dem Wettkampf ein. Die Trainer müssen die Taktik ihres Teams planen und die Strategien der anderen Teams antizipieren. „Die anderen Teams sind es gewohnt, dass Huyen als Letzte läuft, deshalb haben wir uns dieses Mal für eine Änderung entschieden“, erklärte Vu Ngoc Loi, Trainer der 4x400-Meter-Staffel, gegenüber VnExpress . Herr Loi hatte Huyen entdeckt und sie von ihren Anfängen als junge Athletin bis zu ihrem heutigen Starstatus gefördert.
Beim 4x400-Meter-Staffellauf gilt folgende Regel: Bei weniger als fünf teilnehmenden Teams muss der Startläufer lediglich eine 120-Meter-Kurve von Startplatz A zu Startplatz B in der ursprünglichen Bahnreihenfolge laufen und darf anschließend auf Bahn 1 – die innerste Bahn – wechseln. Bei fünf oder mehr teilnehmenden Teams, wie beispielsweise im 4x400-Meter-Finale der Asienmeisterschaften 2023 am 16. Juli, müssen alle Läufer 400 Meter plus 120 Meter absolvieren, bevor sie die Bahn wechseln dürfen.
Trainerin Ngoc Loi wählte Nguyen Thi Ngoc für die erste Etappe, da ein guter Start zu den Stärken dieser Athletin zählt. Sie wurde für ihre Leistung als gute Läuferin bewertet, obwohl die Realität auf der Bahn zeigte, dass Ngoc zeitweise von ihren Konkurrentinnen abgehängt wurde. Der ehemalige vietnamesische 400-Meter-Rekordhalter Trinh Duc Thanh, derzeit Leiter der Leichtathletikabteilung von Ho-Chi-Minh-Stadt, analysierte: „Es ist normal, dass die Zuschauer in einem Staffelrennen sehen, wie Ngoc zeitweise weit zurückfällt, da die Gegner möglicherweise ihre Hauptläuferin für die erste Etappe vorgesehen haben. Doch Staffellauf ist ein Wettkampf der Teamkollegen und der taktischen Überlegungen, daher kann sich die Situation sehr schnell ändern.“
Tatsächlich wurde das Rennen im zweiten Lauf noch spannender, als Hoang Thi Minh Hanh die 120-Meter-Marke passierte und sich allmählich auf Bahn 1 verlagerte, um den Abstand zu verringern und Druck auf ihre Konkurrentinnen auszuüben. Der Anblick von Minh Hanh, die von der äußeren auf die innere Bahn wechselte und dann die Bahn verließ, um den Staffelstab an Nguyen Thi Huyen für den dritten Lauf zu übergeben, steigerte die Dramatik des Rennens zusätzlich.
Vietnam gewann am 16. Juli die Goldmedaille in der 4x400-Meter-Staffel der Frauen bei den Asienmeisterschaften der Leichtathletik 2023 im Suphachalasai-Stadion in Bangkok, Thailand.
Bei den 32. Südostasienspielen im Mai in Kambodscha verpasste Nguyen Thi Huyen die Goldmedaille im 400-Meter-Lauf unter anderem deshalb, weil sie auf Bahn 7 – der innersten Bahn – laufen musste. Trainer Vu Ngoc Loi erklärte dazu: „Huyens Stärke liegt in ihrer Fähigkeit, am Ende an ihren Konkurrentinnen vorbeizuziehen. Das bedeutet, dass sie den größten Vorteil hat, wenn sie mit einem moderaten Abstand hinter ihren Konkurrentinnen läuft und eine gute Sicht hat. Läuft sie auf den äußeren Bahnen wie Bahn 7, kann Huyen diese Stärke in den ersten Abschnitten nicht voll ausspielen.“
Was die jüngsten Leistungen angeht, sind die Statistiken von Nguyen Thi Hang und Nguyen Thi Huyen nahezu identisch. Trainer Vu Ngoc Loi ist jedoch überzeugt, dass es Vorteile bringt, Nguyen Thi Huyen die dritte Etappe laufen zu lassen. Er glaubt außerdem, dass Minh Hanh die optimale Startposition für Huyen wählen wird. Zudem wird die Laufstrecke der Athletin im zweiten und dritten Lauf etwas länger sein als die exakt gemessenen 400 Meter. Die besten Läuferinnen können dem Team auch auf diesen längeren Distanzen einen Vorteil verschaffen. Und vor allem wird Huyen ihr Beschleunigungspotenzial voll ausschöpfen und die vor ihr laufenden Konkurrentinnen unter Druck setzen. Sollten die Gegnerinnen erwarten, dass der größte Druck im vierten Lauf entsteht, den Huyen üblicherweise bestreitet, bringt ihr Einsatz auf der dritten Etappe einen zusätzlichen Überraschungseffekt mit sich.
Tatsächlich gingen die Berechnungen von Trainer Vu Ngoc Loi auf. Nachdem sie den Staffelstab von ihren Teamkolleginnen übernommen und nach ihren beiden Konkurrentinnen gestartet war, überholte Huyen die Japanerin nach und nach und ließ sie in derselben Kurve etwa zehn Meter hinter sich. Dies verschaffte Nguyen Thi Hang im Schlussspurt einen großen Vorsprung, um stark zu beschleunigen. Obwohl die sri-lankische Athletin Dissanayaka gegen Ende ebenfalls stark anzog, hielt Hang mit der Ruhe und Konzentration einer Athletin in ihren besten Jahren den von ihren Teamkolleginnen herausgeholten Vorsprung und erreichte das Ziel nach 3 Minuten, 32 Sekunden und 36 Sekunden. Sri Lanka belegte mit 3 Minuten, 33 Sekunden und 27 Sekunden den zweiten Platz, Indien wurde mit 3 Minuten, 33 Sekunden und 73 Sekunden Dritter.
Nguyen Thi Huyen verschaffte Nguyen Thi Hang einen Vorsprung von etwa 10 Metern zum Beschleunigen....
… und belegte dann am 16. Juli den ersten Platz auf der Suphachalasai-Rennstrecke in Bangkok, Thailand. Foto: AAC
„Einen Rückstand von zehn Metern oder mehr auf die Konkurrenz über die 400-Meter-Distanz aufzuholen, ist sehr schwierig. Eine starke Mentalität und eine sehr vernünftige taktische Aufstellung halfen der 4x400-Meter-Staffel, sich einen Vorsprung zu erarbeiten und diesen dann zu verteidigen, um die besten Ergebnisse zu erzielen“, sagte Trainer Le Thanh Hung, nationaler Meister über 800 und 1500 Meter.
Trainer Vu Ngoc Loi gab zu, dass der jüngste Gewinn der Goldmedaille bei den Asienmeisterschaften der Frauen über 4x400 Meter einer der emotionalsten Siege seiner Karriere war. Er ist jedoch auch überzeugt, dass die Staffel ihr Leistungspotenzial noch weiter ausbauen kann, wenn die Jugend und die Erfahrung der Athletinnen optimal kombiniert werden.
Thailändische Küche
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![[Foto] Lam Dong: Nahaufnahme eines illegalen Sees mit zerstörter Mauer](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/03/1762166057849_a5018a8dcbd5478b1ec4-jpg.webp)
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