Rückenschmerzen und Harninkontinenz sollten vor Nierensteinen geschützt werden.

Harnsteine sind feste Partikel, die durch die natürliche Kristallisation anorganischer Stoffe im Urin entstehen. Sie können Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Blut im Urin sowie Fieber und Schüttelfrost aufgrund von Sekundärinfektionen verursachen. Die meisten Steine bilden sich in den Nieren, wandern durch die Harnwege und werden ausgeschieden. Daher werden sie umgangssprachlich auch als Nierensteine bezeichnet.

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Nierensteine sind eine häufige Harnwegsinfektion bei Männern mittleren Alters.

Symptome von Nierensteinen

INHALT:

Symptome von Nierensteinen
Menschen mit einem Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen
Möglichkeiten zur Vorbeugung von Nierensteinen

Zu den Symptomen von Nierensteinen können gehören:

Rückenschmerzen, Schmerzen im unteren Flankenbereich aufgrund von Reibung oder Harnverhalt, die zu Rückenschmerzen führen, welche in den Unterbauch, die Flanken und die Oberschenkel ausstrahlen können.

Schmerzen beim Wasserlassen können durch Nierensteine verursacht werden, die vom Harnleiter in die Blase oder von der Blase in die Harnröhre wandern, was zu Schmerzen oder sogar brennenden Empfindungen beim Wasserlassen führt.

Hämaturie (Blut im Urin) entsteht durch die Reibung von Steinen, die sich in Richtung von Läsionen bewegen. Je nach Art der Läsion kann die Hämaturie jedoch mit bloßem Auge sichtbar sein oder eine mikroskopische Untersuchung erfordern.

Häufiges Wasserlassen, Harninkontinenz. Befinden sich Steine im Harnleiter oder in der Blase, verspüren die Patienten starken Harndrang und müssen sehr häufig urinieren.

Übelkeit und Erbrechen können auftreten, wenn Nierensteine den Verdauungstrakt beeinträchtigen.

Fieber und Schüttelfrost, die mit Nierensteinen einhergehen, können leicht zu Harnwegsinfektionen führen.

Nierensteine weisen viele erkennbare Anzeichen und Symptome auf. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um eine rechtzeitige Behandlung zu erhalten und schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

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Bei Männern ist der Aufbau der Harnwege komplexer, was es Nierensteinen im Vergleich zu Frauen erschwert, auf natürlichem Wege abzugehen.

Menschen mit einem Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen

Wenn jemand in der Familie dieses Gen trägt, besteht ein höheres Risiko, Nierensteine zu entwickeln.

Menschen, die in tropischen Klimazonen leben und nicht genug Wasser trinken und übermäßig schwitzen, dehydrieren oft.

Menschen, die zu viel Eiweiß, Salz oder Zucker konsumieren.

Übergewichtige Menschen.

Menschen, die sich einer Operation unterzogen haben oder bestimmte Medikamente einnehmen, haben ein höheres Risiko, Nierensteine zu entwickeln.

Möglichkeiten zur Vorbeugung von Nierensteinen

Um das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen zu verringern, sollten Sie Folgendes tun:

Diät:

Reduzieren Sie die Natriumzufuhr in Ihrer Ernährung.
Reduzieren Sie die Zuckermenge in Ihren Mahlzeiten.
Beschränken Sie den Konsum von rotem Fleisch und ergänzen Sie Ihre Proteinzufuhr mit Geflügel.
Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke und Limonaden.
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel wie Brot, Pommes frites und Käse.
Beschränken Sie den Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln und solchen mit relativ hohem Oxalsäuregehalt wie Äpfel, Knoblauch, Zwiebeln, Kaffee, Kakao und Tee. Vermeiden Sie Alkohol und Kaffee.

Üben:

Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Spazierengehen oder Radfahren, ist wichtig für die Gesundheit und um Krankheitsrisiken zu vermeiden.

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm