Kann die Filtration von Blutfetten einen Schlaganfall verhindern?

Dr. Ho Thanh Lich, stellvertretender Leiter der Intensiv- und Notaufnahme des Nam Saigon International General Hospital, erklärte, dass die Informationen über die Anwendung der Blutfettfiltration zur Schlaganfallprävention ungenau seien. Laut den Richtlinien des Gesundheitsministeriums ist die Blutfettfiltration nur dann indiziert, wenn die Blutfettwerte über 11 mmol/l liegen und gleichzeitig eine Pankreatitis vorliegt. Sie ist also nur in schweren, lebensbedrohlichen Fällen angezeigt und wird nach strengen Vorgaben durchgeführt.

„Da es sich um ein hochspezialisiertes Verfahren handelt, muss es von einem Facharzt mit moderner Ausrüstung durchgeführt werden. Zudem birgt die Blutfettfiltration das Risiko gefährlicher Komplikationen für den Patienten. Daher gibt es keine Blutfiltration, die langfristig einen hohen Cholesterinspiegel oder einen Schlaganfall verhindern kann“, erklärte Dr. Lich.

Die Lipidfiltration ist eine spezielle Technik, die bei Bedarf auf ärztliche Anweisung angewendet wird.

Laut Dr. Lich zählen neben unveränderlichen Faktoren wie Alter, Geschlecht und familiärer Vorbelastung auch pathologische Faktoren zu den Ursachen eines Schlaganfalls. Dazu gehören Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Übergewicht, Adipositas und ein ungesunder Lebensstil (Rauchen, Alkoholmissbrauch usw.). Bluthochdruck ist dabei der bedeutendste Risikofaktor für einen Schlaganfall.

Um einem Schlaganfall vorzubeugen, müssen die Menschen auf ihre Ernährung und ihren Lebensstil achten, um die oben genannten Risikofaktoren zu vermeiden, wie zum Beispiel:

• Was die Ernährung betrifft, ergänzen Sie Ihren Speiseplan mit Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Getreide.
• Essen Sie reichlich weißes Fleisch, Meeresfrüchte und Eier, um Ihren Körper mit Eiweiß zu versorgen, und beschränken Sie den Verzehr von rotem Fleisch.
• Beschränken Sie den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, frittierten Speisen und Fast Food.
• Beschränken Sie den Konsum von Süßigkeiten und zuckerreichen Lebensmitteln.
• Trinken Sie reichlich Wasser, Fruchtsaft, Sojamilch usw.
• Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum.
• Treiben Sie regelmäßig und angemessen Sport .
• Rauchen verboten.
• Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen.

Was sollte man essen, um ungesunde Fette zu reduzieren?

Laut der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Nguyen Thu Ha vom Nam Saigon International General Hospital kann es nach einer fettreichen Mahlzeit zu erhöhten LDL-Cholesterinwerten kommen. Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Transfetten und Cholesterin kann den LDL-Cholesterinspiegel im Körper erhöhen, was gefährlich ist, da es das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigert. Insbesondere tierische Fette, rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel, Fast Food und zuckerhaltige Speisen können die Blutfettwerte beeinflussen. Kurz gesagt: Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin sind die Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie Arteriosklerose), erhöhte Cholesterinwerte im Blut und im Bauchraum (wie z. B. Fettleber) sowie für Übergewicht, Adipositas und Typ-2-Diabetes.

„Daher ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen und wenig gesättigten Fettsäuren und Zucker unerlässlich für die Gesundheit. Der Verzehr gesunder Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Gemüse, Lachs, Leinsamen, Chiasamen und Olivenöl kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, indem er das schlechte Cholesterin senkt und das gute Cholesterin erhöht“, erklärte Dr. Ha.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm