Was soll ich tun, wenn ich mir bei einem Sturz einen Knochen gebrochen habe?

Im Oktober 2024 bin ich gestürzt und habe mir den Knöchel verstaucht. Unmittelbar nach dem Sturz habe ich eine Salbe aufgetragen und bin nicht ins Krankenhaus gegangen. Da ich nach 15 Tagen immer noch Schmerzen hatte, bin ich schließlich zur Röntgenuntersuchung ins Krankenhaus gegangen. Der Arzt stellte fest, dass kein Knochenbruch vorlag, aber möglicherweise eine Bänderverletzung. Seit Kurzem habe ich Schmerzen im Knie und im unteren Rückenbereich auf der Seite, auf der ich gestürzt bin. Könnten Sie mir bitte einen Rat geben, Doktor? Vielen Dank!

Báo Đồng Nai•18/07/2025

(Herr Minh Tung, 52 Jahre alt, wohnhaft in der Gemeinde Long Thanh)

Der Arzt antwortete:

Hallo Herr Minh Tung!

Auf Grundlage der von Ihnen bereitgestellten Informationen möchte der Arzt Ihnen folgende Erklärungen und Ratschläge geben:

1. Bänderverletzung am Sprunggelenk: Bei seinem Sturz und der daraus resultierenden Sprunggelenksverletzung war eine Bänderverletzung sehr häufig. Bänder spielen eine entscheidende Rolle für die Stabilität des Gelenks. Wird eine Bänderverletzung nicht richtig behandelt oder rehabilitiert, kann dies zu anhaltenden Schmerzen führen und sogar andere Gelenke beeinträchtigen.

2. Knie- und Rückenschmerzen: Die Tatsache, dass er Schmerzen im Knie und im unteren Rückenbereich des Beins verspürte, auf dem er gestürzt war, könnte mehrere Ursachen haben:

Körpergleichgewicht und Bewegung: Bei einer Gelenkverletzung (z. B. am Sprunggelenk) kann der Körper seine Gangart verändern, um das verletzte Gelenk zu schonen. Dies kann zu einer zusätzlichen Belastung anderer Gelenke und Muskeln führen und Knie- sowie Rückenschmerzen verursachen. Dies tritt relativ häufig bei Verletzungen der unteren Extremitäten auf.

- Ausstrahlendes Schmerzsyndrom: Manchmal reagiert der Körper auf eine Verletzung eines Gelenks mit Schmerzsymptomen in anderen Bereichen aufgrund von Veränderungen der Körperhaltung und Bewegung.

- Knie- und Rückenschmerzen aufgrund von Wirbelsäulendegeneration und Kniearthrose.

Hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten kann er sich einer Physiotherapie unterziehen, um die Sprunggelenksfunktion wiederherzustellen und die Beweglichkeit zu verbessern, ohne andere Gelenke zusätzlich zu belasten. Dies trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern, wodurch das Risiko wiederkehrender Knie- und Rückenschmerzen minimiert wird.

Darüber hinaus sind Ruhe und Unterstützung notwendig, um sicherzustellen, dass er sein verletztes Bein nicht übermäßig belastet, und unterstützende Maßnahmen wie Bandagen oder Krücken sollten bei Bedarf eingesetzt werden.

Wenn die Schmerzen nicht nachlassen oder sich verschlimmern, sollte er sich im Krankenhaus untersuchen lassen. Dabei werden eine Magnetresonanztomographie (MRT) durchgeführt, um den Zustand der Bänder und Weichteile rund um das Sprunggelenk besser beurteilen zu können, sowie eine Röntgenaufnahme des Knies und der Lendenwirbelsäule, um den Zustand des Knies und der Lendenwirbelsäule zu beurteilen.

Zur vorübergehenden Schmerzlinderung kann er auch vom Arzt verschriebene Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente einnehmen. Medikamente lindern jedoch lediglich die Symptome und beheben nicht die Ursache. Daher sollte die Langzeitbehandlung auf Rehabilitation ausgerichtet sein.

Ich wünsche dir gute Besserung!

Dr. Vu Xuan Hoang Tri, Facharzt Stufe I

Stellvertretender Leiter der Abteilung für Orthopädie und Rehabilitation, Hoan My Dong Nai Krankenhaus