Tipps, wie Sie bei einem Stromausfall einen kühlen Kopf bewahren.

Das Einweichen der Füße in kaltem Wasser, das Zuziehen der Vorhänge oder das Abdichten von Türspalten mit nassen Handtüchern sind wirksame Methoden, um sich bei einem Stromausfall abzukühlen.

Anfang Juni sind die Temperaturen stetig gestiegen, und gleichzeitig hat der erhöhte Strombedarf in vielen Gebieten zu Stromausfällen geführt. Hier sind einige Tipps, wie Sie sich und Ihr Zuhause während eines Stromausfalls kühl halten können.

Vermeiden Sie es, zu kaltes Wasser zu trinken.

„Kaltes Wasser stillt zwar sofort den Durst, zwingt den Körper aber zu mehr Anstrengung und kann leicht zu Überhitzung führen“, sagt Joseph Riser, Experte der Katastrophenschutzbehörde von Los Angeles. Greifen Sie stattdessen bei Stromausfällen zu kühlen Getränken.

Fußbad

Viele Menschen glauben, dass das Auflegen von Eisbeuteln auf Kopf und Nacken oder das Eintauchen in kaltes Wasser die beste Methode ist, die Körpertemperatur zu regulieren. Dies ist jedoch ein Irrglaube, der sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann.

Adrianan Quinones-Camacho, Kardiologe und Medizinprofessor bei Langone Health (New York University, USA), erklärt: „Wenn man sich direkt kaltes Wasser über den Körper gießt, beginnt dieser zu zittern. Dies ist ein wärmespeichernder Vorgang, der die Körpertemperatur erhöht und einem dadurch noch heißer vorkommt.“

Stattdessen empfehlen Experten, die Füße in einem Eimer mit kaltem Wasser einzuweichen, was helfen kann, die Körpertemperatur schnell zu senken.

Verwenden Sie ein feuchtes Handtuch, um zu verhindern, dass heiße Luft ins Haus eindringt.

Sie können feuchte Handtücher, gewebte Stoffe oder Daunendecken verwenden, um Fenster- und Türspalten abzudecken und so das Eindringen heißer Luft zu verhindern. Zusätzlich sollten Sie alle Vorhänge schließen – eine wirksame Methode, um Licht und Wärme abzuhalten.

Das Zurückziehen der Vorhänge und das Abdichten von Lücken mit feuchten Handtüchern kann an heißen Tagen zur Kühlung eines Raumes beitragen. (Illustration: Akshar Dave / Unsplash)

Wählen Sie den Öffnungszeitpunkt.

Riser erklärt, dass man durch das „Verstehen des eigenen Hauses“ Überhitzung vermeiden kann. Je nachdem, wie lange der Stromausfall dauert und wie die Fenster ausgerichtet sind, kann man daher in verschiedenen Räumen Fenster öffnen, um kühle Luft hereinzulassen.

Bevor Sie Türen öffnen, sollten Sie jedoch unbedingt die Außen- und Innentemperaturen überprüfen. Ist die Außentemperatur niedriger als die Innentemperatur, öffnen Sie alle Türen, um die Temperaturen auszugleichen. Ist es im Haus hingegen kälter als draußen, dürfen Sie keinesfalls Türen öffnen.

Einige Dinge, die man bei einem Stromausfall vermeiden sollte.

Vor einem offenen Kühlschrank stehen: Die kühle Luft aus dem Kühlschrank zu genießen ist verlockend, aber sie hilft nicht bei der Regulierung der Körpertemperatur und birgt die Gefahr, dass die Lebensmittel im Inneren verderben.

Das Öffnen des Kühlschranks zum Abkühlen während eines Stromausfalls hilft nicht, die Körpertemperatur zu senken, und kann dazu führen, dass Lebensmittel schneller verderben. (Illustration: Peter Cade / Getty Images)

Betrieb eines Generators in Innenräumen: Um Gesundheitsrisiken und unvorhergesehene Gefahren zu vermeiden, ist dies absolut verboten.

Kochen mit einem Gasherd: Auch wenn Ihr Gasherd oder Backofen über eine Ionisatorfunktion verfügt, sollten Sie das Kochen einschränken, um die Temperatur in Ihrem Zuhause so niedrig wie möglich zu halten.

Kerzen: Falls Sie Licht benötigen, wählen Sie eine batteriebetriebene Lichtquelle, um Brandgefahren zu vermeiden.

Laut VNE

Quelle: https://baohatinh.vn/me-be/meo-lam-mat-trong-khi-mat-dien/249709.htm