Die Amerikanerin Julie Gibson Clark gibt monatlich 108 Dollar aus, um den Alterungsprozess umzukehren, und hat mittlerweile einen höheren „Alterungsverlangsamungs“-Score als selbst der Tech-Millionär Johnson, der jährlich 2 Millionen Dollar dafür ausgibt.
Die 55-Jährige belegt den zweiten Platz im Online-Ranking der Verjüngungsolympiade. Dieses Ranking erfasst die biologische Alterungsrate von rund 4.000 Teilnehmern anhand von DNA-Tests und gibt Aufschluss über den Einfluss von Umwelt und Lebensstil auf die menschliche Genaktivität. Laut den aktuellsten Testergebnissen altert Clark um 0,665 Jahre pro Jahr.
Clark führt Bryan Johnson an, den Tech-Millionär, der jährlich 2 Millionen Dollar ausgibt, täglich Dutzende von Pillen einnimmt und über ein Team von 30 persönlichen Ärzten verfügt, um den Alterungsprozess umzukehren.
Der Markt für Langlebigkeit, auch bekannt als „biologisches Altershacking“, hat derzeit einen Wert von über 26 Milliarden US-Dollar und wird sich Prognosen zufolge in weniger als zehn Jahren nahezu verdoppeln. Parallel dazu entstehen zahlreiche spezialisierte Kliniken, die umfassende Tests, präventive Gesundheitsberatung , die Verschreibung von Nahrungsergänzungsmitteln und Trainingspläne anbieten. Dieser Nischenmarkt ist seit Langem Gegenstand eines intensiven Wettbewerbs im Silicon Valley.
Der frühere Twitter-Chef Jack Dorsey gab zuvor an, täglich zwei Stunden zu meditieren, acht Kilometer zu laufen, Saunagänge zu besuchen und täglich in Eiswasser zu baden. Dave Asprey, Gründer von Bulletproof, nutzt Hightech-Behandlungen wie Biovibrationen und Kryotherapiekammern. Er sagt oft, sein Ziel sei es, 180 Jahre alt zu werden.
Das Magazin Fortune interviewte mehrere Frauen, die den Auswirkungen des Alterns auf ihren Körper erfolgreich entgegenwirkten. Viele lehnten den gängigen Begriff „das biologische Alter hacken“ ab. Ihr Ziel war es, ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Clark sagt, sie habe nicht die finanziellen Mittel, um wie die Tech-Milliardäre „biologisches Altern zu manipulieren“. Ihr Tag beginnt um 4:45 oder 5:00 Uhr morgens, sie bringt ihren 17-jährigen Sohn zur Schule und geht anschließend ins Fitnessstudio, um Kraft- und Ausdauertraining zu absolvieren. Sie praktiziert Intervallfasten, etwa 16 Stunden über Nacht, und nimmt ihre erste Mahlzeit gegen 10 oder 11:00 Uhr zu sich.
Clark verbringt mindestens dreimal wöchentlich 20 Minuten in der Sauna, bevor sie kalt duscht. Während der Arbeit trinkt sie 400 ml eines Gemüsesmoothies mit rohem Sellerie, Rote Bete, Karotten und blanchiertem Brokkoli. Außerdem meditiert sie am frühen Nachmittag 20 Minuten lang.
Die 108 Dollar pro Monat decken hauptsächlich die Gebühren für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio und den Kauf einiger Nahrungsergänzungsmittel ab.
Julie Gibson Clark, 55, in ihrem Haus. Foto: Julie Gibson Clark
Sie begann vor über zehn Jahren, sich radikal um ihre Gesundheit zu kümmern. Um 2013 hatte sie Schwierigkeiten, morgens aufzuwachen, fühlte sich häufig müde und litt unter starkem Haarausfall. Nach einer allgemeinen Untersuchung wurde festgestellt, dass sie an einer Schwermetallvergiftung litt, die teilweise auf ihre Arbeit mit Keramik an der Universität zurückzuführen war. Sie war häufig giftigen Glasuren ausgesetzt, ohne eine Maske zu tragen. Während ihrer Behandlung achtete sie verstärkt auf ihre Gesundheit.
Das phänomenale Wachstum der Gesundheitsbranche mit einem Wert von über 4 Billionen US-Dollar im letzten Jahrzehnt wurde maßgeblich von weiblichen Konsumenten getragen. Die Langlebigkeitsbewegung, die in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen hat, richtet sich jedoch zunehmend an Männer. Viele glauben, dass Altern eine vermeidbare Krankheit ist.
Diese Entwicklung brachte eine Gruppe einflussreicher Männer hervor, die Unternehmen besitzen, die sich auf die Förderung von Langlebigkeit spezialisiert haben. Sie verbringen einen Großteil ihrer Karriere damit, zu diesem Thema Vorträge zu halten. Der Tech-Millionär Bryan Johnson wurde kürzlich kritisiert, weil er eine nicht erprobte Verjüngungsmethode propagierte: die Transfusion von Blut jüngerer Menschen.
Mit dem wachsenden Trend zu einem längeren Leben beteiligen sich immer mehr Frauen. Ihre Perspektiven unterscheiden sich jedoch von denen der Männer. Laut Melanie Goldey, CEO von Tally Health, einem Unternehmen, das biologische Alterstests anbietet, konzentrieren sich Frauen eher auf die allgemeine Gesundheit als auf ein jugendliches Aussehen wie hydratisierte, glatte und faltenfreie Haut.
Amy Hardison, die auf Platz fünf der Liste der Verjüngungsolympiade steht, altert um 0,73 Jahre pro Jahr. Sie hat nie täglich Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder sich groß Gedanken über eine Verlängerung ihrer Lebensspanne gemacht. Hardison pflegt gesunde Gewohnheiten wie Ernährung, regelmäßige Bewegung und soziale Kontakte, um Einsamkeit zu vermeiden.
Thuc Linh (laut Fortune )
Quellenlink
Kommentar (0)