Ein Topf mit Kräuterdampfbad als Symbol für Liebe und Zuneigung.

Schon seit der Antike nutzten unsere Vorfahren bei Erkältungen das Dampfbad mit bekannten und leicht verfügbaren Blättern. Diese Methode hat unzähligen Menschen geholfen oder ihre Beschwerden gelindert. Dieses Volksheilmittel ist einfach und wirksam: Es wärmt den Körper, befreit die Atemwege, wärmt die Lunge, fördert das Schwitzen, entgiftet die Haut, lindert Schmerzen und beschleunigt die Genesung.

Früher waren Kräuterdampfbäder nicht nur Medizin, sondern auch ein Symbol für Fürsorge und Unterstützung – eine Möglichkeit für Vietnamesen, sich gegenseitig in Krankheitsfällen beizustehen. „Ich höre, du hast Kopfschmerzen und es wird nicht besser / Ich gehe durch den Wald und pflücke dir Blätter zum Dampfbaden“ (Volkslied). Mütter kümmerten sich um ihre Kinder, Ehefrauen um ihre Männer und umgekehrt. Selbst Nachbarn fragten nach Blättern, wenn sie selbst keine hatten, und gaben sie bereitwillig an diejenigen weiter, die welche besaßen. So wurden die nachbarschaftlichen Bindungen gestärkt.

Das Kräuterdampfbad wurde mit verschiedenen Blättern aus dem Garten zubereitet, darunter Zitronengras, Basilikum, Perilla, Minze, Zimt, Bambusblätter, Jackfruchtblätter und, wenn nicht verfügbar, sogar Süßkartoffelblätter. Basilikum und Minze waren die Hauptzutaten, da sie Erkältungen wirksam linderten. Später verstand ich, dass unsere Vorfahren Blätter mit ätherischen Ölen auswählten, deren heilende Wirkung durch das Kochen verstärkt wurde. Ich erinnere mich, dass meine Mutter während des Dampfbads immer wieder von draußen rief: „Mund auf, Ohren hoch, Augen auf…“ Ich tat es nur halbherzig, um nicht ausgeschimpft zu werden, denn kein Kind mag so etwas. Erstaunlicherweise erholten sich die meisten von uns nach etwa drei Tagen Dampfbad. Meine Mutter ließ uns noch zwei Tage zu Hause bleiben, um Zugluft zu vermeiden, und dann konnten wir wieder fröhlich mit unseren Freunden spielen.

Das Wetter ist heutzutage unberechenbarer geworden. Statt der üblichen heißen Sonne herrschen kalte Luft und hohe Luftfeuchtigkeit, was ideale Bedingungen für die schnelle Verbreitung von Erkältungen und Grippe schafft.

Heute Morgen bin ich wegen Krankheit früher von der Arbeit gegangen. Meine Mutter und meine Schwestern wohnen Hunderte von Kilometern entfernt. Meine Kinder sind alle in der Schule. Aus irgendeinem Grund schmerzte mein Herz. Ich sehnte mich nach Trost, brauchte ihn dringend, jemanden, der mir ein Glas Orangensaft spendierte oder mir eine warme Kompresse auf die Stirn legte, um mein Fieber zu senken. Plötzlich vermisste ich meine Mutter, meine Schwestern, das reetgedeckte Haus am Bach mit dem lila Kreppmyrtenbaum und den dampfenden Topf mit dem Kräuterdampf.

Ich lag apathisch in meinem Krankenhausbett, als mich plötzlich eine Freundin anrief, mir ein Bündel Kräuter für ein Dampfbad reichte und eilig davonlief, um es vorzubereiten. Zitronengras, Zimt, Basilikum, Limettenblätter … Im Nu verschwand die Einsamkeit mit dem wechselnden Wetter, und meine Kopfschmerzen ließen nach. Da wurde mir bewusst, dass Freundlichkeit und Mitgefühl wirksame Mittel gegen Schmerzen sind. Bald wird der warme, wohltuende Duft des Kräuterdampfbads mein Herz erfüllen, genau wie in meiner Jugend, bevor ich 18 wurde.

Vielleicht gewöhnen sich die Menschen irgendwann an die moderne Medizin und neue Behandlungsmethoden, doch das Kräuterdampfbad wird bestehen bleiben – nicht nur in den Küchen alter Häuser, sondern auch in der Erinnerung, als ein warmes, typisch vietnamesisches Gefühl. Denn was wir brauchen, ist nicht nur die Wärme auf der Haut, sondern die Wärme, die unser Herz durchdringt. Und wer weiß, vielleicht zündet heutzutage irgendwo in der Stadt noch jemand einen Topf mit Kräuterdampf an, für einen geliebten Menschen oder für sich selbst, um inmitten eines Lebens voller Veränderungen ein wenig Zuneigung zu bewahren.

Roter Schwan

Quelle: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202601/noi-la-xong-nghia-tinh-d530daf/