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Gehen
Dank einfacher Übungen verlor das Mädchen 45 kg pro Jahr
Gehen Sie jeden Tag 30 Minuten spazieren. Laut...
Den größten Nutzen bringt die Aufdeckung der Gehwege
Laut CNN ist Professor Michael Fredericson auf physikalische Medizin und Rehabilitation an der Stanford University (USA) spezialisiert ...
5 vertraute Dinge, die man direkt nach dem Essen tun kann und die zwar gut erscheinen, einem aber das Leben „auslaugen“.
Viele Gewohnheiten, von denen Sie denken, dass sie harmlos sind und direkt nach dem Essen durchgeführt werden sollten, sind tatsächlich schädlich für Ihren Körper ...
Wie viele Kilometer sollte ich pro Tag laufen?
Aufgrund der Büroarbeit habe ich nicht viel Zeit zum Sport. Wie viele Kilometer sollte ich also pro Tag laufen?
