Vorteile des Gehens

Möglichkeiten, durch Spaziergänge den gesundheitlichen Nutzen jeden Tag zu maximieren.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Experten weisen auf die besten Zeiten zum Spazierengehen hin, um Blutdruck und Blutzucker zu senken und den Schlaf zu verbessern.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Experten weisen auf die deutlichen Vorteile des Gehens und Laufens hin.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Welche Trainingsmethode ist besser?

Báo Thanh niên

22/11/2024

Experten geben Hinweise zur richtigen Gehtechnik, um das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern.

Báo Thanh niên

28/09/2024