Warum ist der Verzehr von Guave gut für die Haut?

Guave ist nicht nur eine bekannte Frucht, sondern auch eine wertvolle Nährstoffquelle für die Haut.

Guave ist reich an Vitamin C, Lycopin und starken Antioxidantien und verbessert nachweislich auf natürliche Weise die Hautgesundheit.

Laut der indischen Gesundheitswebsite HealthShots kann Guave tatsächlich ein Schönheitsmittel sein – von der Aufhellung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut bis hin zur Vorbeugung von Akne.

Anti-Aging

Antioxidantien wie Lycopin und Vitamin C helfen, die Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen – der Hauptursache für Falten und vorzeitige Hautalterung.

Eine im Jahr 2018 im International Journal of Phytomedicine and Phytotherapy veröffentlichte Studie bestätigte, dass die Verwendung von Guave den Hautalterungsprozess verlangsamen kann.

Darüber hinaus regt das Vitamin C in Guave die Kollagenproduktion an, verbessert die Elastizität und trägt dazu bei, dass die Haut straffer und jugendlicher aussieht.

Guave ist reich an Vitamin C, Lycopin und starken Antioxidantien und verbessert nachweislich auf natürliche Weise die Hautgesundheit.

Hautaufhellung

Vitamin C hellt den Teint nicht nur auf natürliche Weise auf, sondern hilft auch, Pigmentflecken zu reduzieren und den Hautton auszugleichen. Es neutralisiert freie Radikale, die für einen fahlen Teint verantwortlich sind, und sorgt so für eine strahlendere, frischere Haut. Bei regelmäßigem Guavenverzehr werden Sie feststellen, dass Ihre Haut nach und nach strahlender und gesünder wird.

Akne vorbeugen

Die natürlichen antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Guave helfen, Akne zu reduzieren und das Wachstum von Bakterien auf der Haut zu verhindern.

Einer Studie aus dem Jahr 2019 zufolge, die im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurde, sind Produkte mit Guavenextrakt wirksam bei der Kontrolle von Hautfettigkeit, insbesondere auf Stirn und Nase.

Darüber hinaus hilft Guave, die Talgproduktion zu regulieren und verstopfte Poren – eine Hauptursache für Akne – zu verhindern.

Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Guave ist reich an Wasser und essentiellen Fettsäuren und spendet der Haut Feuchtigkeit, macht sie geschmeidig und stärkt gleichzeitig ihre natürliche Schutzbarriere. Diese Feuchtigkeitszufuhr reduziert nicht nur Trockenheit, sondern verbessert auch die Elastizität und sorgt für ein zartes und glattes Hautgefühl.

Die schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts verringern.

Die negativen Auswirkungen des Sonnenlichts gehören zu den Hauptursachen von Hautschäden.

Guave ist reich an Lycopin, Flavonoiden und anderen Antioxidantien und hilft, die Haut vor UV-Schäden zu schützen und oxidativem Stress vorzubeugen.

Laut einer im Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology im Jahr 2019 veröffentlichten Studie besitzt Guave natürliche sonnenschützende Eigenschaften und hilft so, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.