οστεοπόρωση

4 συμβουλές για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να μειώσουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Báo Sức khỏe Đời sống

3 giờ trước

Η έγχυση βιολογικού τσιμέντου αντιμετώπισε με επιτυχία ένα σπάνιο κάταγμα ιερού οστού.

Báo Đồng Nai

11/03/2026

5 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία των οστών χωρίς συμπληρώματα ασβεστίου.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/03/2026

Ένα ποτήρι γάλα χαμηλών λιπαρών μετά την άσκηση είναι το «μυστικό» για την προστασία των οστών για τους ηλικιωμένους.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Συμβουλές για τη διατήρηση ισχυρών οστών σε ηλικιωμένους.

Báo Tuổi Trẻ

11/02/2026

Τρόποι πρόληψης της οστεοπόρωσης μετά την εμμηνόπαυση

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

5 μέτρα για την ενδυνάμωση των οστών και τη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

Μια 104χρονη γυναίκα που υπέστη κάταγμα μηριαίου οστού μετά από πτώση στο σπίτι ανέκτησε την κινητικότητά της χάρη σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/01/2026

Τα οστά «κραυγάζουν για βοήθεια» λόγω της συνήθειας να παίρνουν παυσίπονα κάθε φορά που υπάρχει πόνος ή μυϊκοί πόνοι.

Báo Dân trí

19/01/2026

9 βλαβερές συνέπειες της τεμπελιάς σχετικά με την άσκηση.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

7 τρόποι για να ενδυναμώσετε και να διατηρήσετε την οστική πυκνότητα σε όλες τις ηλικίες.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

Οστεοπόρωση και κατάγματα μετά την ηλικία των 40: Ένας σιωπηλός αλλά αποτρέψιμος κίνδυνος.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Στα είκοσί τους... μόλις που μπορούν να περπατήσουν.

Báo Tuổi Trẻ

21/12/2025

Είναι η εμμηνόπαυση απλώς μια ακίνδυνη, φυσική διαδικασία;

Báo Tuổi Trẻ

20/12/2025

Ανακαλύπτοντας τρόπους για να πίνετε τσάι και καφέ που είναι καλοί για ηλικιωμένους.

Báo Thanh niên

16/12/2025

Γιατί οι θηλάζουσες γυναίκες βιώνουν προσωρινή οστική απώλεια;

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

Η διαχείριση της αποκατάστασης και της θεραπείας των τραυματισμών που σχετίζονται με την οστεοπόρωση προστατεύει την υγεία των οστών και των αρθρώσεων από τα πρώιμα σημάδια.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/11/2025

Νερό καρύδας: Ένα ρόφημα με πολλά οφέλη, αλλά ποιος δεν πρέπει να το πίνει;

Báo Tuổi Trẻ

26/11/2025

Προστασία της υγείας των οστών και των αρθρώσεων: Έγκαιρη ανίχνευση και σωστή θεραπεία.

Báo Thanh niên

24/11/2025

Ποιος τύπος βιταμίνης D είναι καλύτερος για την υγεία σας;

Báo Thanh niên

19/11/2025

Σε ποιο μέρος του σώματός σας βοηθά να «αναζωογονηθείτε» το γρήγορο περπάτημα;

Báo Thanh niên

09/11/2025

Πόσο επιβλαβείς είναι για τα κόκαλά σας η παράλειψη του πρωινού και η κατανάλωση βραδινών βραδινών αργιών;

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

Θαλάσσια σαλιγκάρια: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία

Báo Thanh niên

30/10/2025

Δοκιμάστε να πίνετε χυμό ανανά κάθε μέρα. Τα αποτελέσματα μπορεί να σας εκπλήξουν!

Báo Thanh niên

05/10/2025