5 πρωινά σημάδια που προειδοποιούν για υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αναπτυχθεί σιωπηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Πολλοί άνθρωποι ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς να γνωρίζουν ότι την έχουν. Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ο πιο ακριβής τρόπος για να διαπιστωθεί εάν κάποιος έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (ΗΠΑ).

Το αίσθημα έντονης δίψας όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Τα πρωινά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:

Ρινορραγίες

Αν και σπάνια, ορισμένα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζουν ρινορραγίες. Αυτό συμβαίνει επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση κάνει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη πιο επιρρεπή σε ρήξη, οδηγώντας σε ρινορραγίες που συχνά υποτροπιάζουν.

Μειωμένη όραση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση που αναπτύσσεται σιωπηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα θα βλάψει σταδιακά τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια, προκαλώντας τελικά προβλήματα όρασης. Εάν ένα άτομο ξυπνήσει το πρωί και παρουσιάσει προβλήματα όρασης, όπως θολή όραση, διπλή όραση ή ακόμα και ξαφνική απώλεια όρασης, πιθανότατα πρόκειται για συνέπεια της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τον αμφιβληστροειδή και να οδηγήσει σε υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η πάθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη τύφλωση.

Διψασμένος

Το να ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να πιείτε νερό, ειδικά το να αισθάνεστε έντονη δίψα όταν ξυπνάτε το πρωί, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει αυξημένη δίψα.

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δηλώνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού προκαλεί στο σώμα κατακράτηση νερού για την εξουδετέρωση του αλατιού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του όγκου του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι ένας μεγαλύτερος όγκος αίματος κινείται μέσω των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τελικά την αρτηριακή πίεση.

Ναυτία και έμετος

Το να αισθάνεστε ναυτία ή έμετο αμέσως μόλις ξυπνήσετε μπορεί να είναι σύμπτωμα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αυξάνεται ο όγκος του αίματος στο σώμα, μπορεί να νιώθουμε ανησυχία και άγχος.

Κουρασμένος

Οι ειδικοί λένε ότι η υπερβολική κόπωση το πρωί είναι σύμπτωμα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα βλάπτει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά, οδηγώντας σε μειωμένη νεφρική λειτουργία και συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αισθάνεται κουρασμένο, οι αστράγαλοι πρήζονται ή το δέρμα έχει φαγούρα, σύμφωνα με το Healthline .

Πηγή: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm