Πώς επηρεάζει ο διαβήτης την καρδιά;

Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να σκληρύνει τον καρδιακό μυ, ακόμη και σε άτομα χωρίς καρδιακή νόσο. Η μακροχρόνια βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με το Everyday Health.

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη έχουν επίσης μια σειρά από προβλήματα υγείας που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία. Η επίδραση του διαβήτη στην αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη είναι ιδιαίτερα σημαντική. Επομένως, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η δυσλιπιδαιμία είναι συνηθισμένα προβλήματα σε διαβητικούς ασθενείς.

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία θεωρεί τον διαβήτη ως έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Είναι σημαντικό ο διαβήτης να ελέγχεται για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

Για τον αποτελεσματικό έλεγχο της νόσου και την προστασία της υγείας της καρδιάς, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, την τακτική άσκηση, τη διακοπή του καπνίσματος και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διαχειριζόμενοι τους παράγοντες κινδύνου, τα άτομα με διαβήτη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και να βελτιώσουν τη συνολική υγεία τους.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Οι ασθενείς θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στην κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως λαχανικά, φρούτα και φασόλια. Ταυτόχρονα, θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και άμυλο, όπως κέικ, γλυκά, αναψυκτικά και άλλα ζαχαρούχα ποτά. Τρόφιμα όπως τα λιπαρά κρέατα και τα τηγανητά θα πρέπει επίσης να περιορίζονται, επειδή αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να υποβάλλονται σε εξετάσεις όταν είναι απαραίτητο. Αυτοί οι τρόποι θα βοηθήσουν στον αποτελεσματικό έλεγχο του διαβήτη, καθώς και στην πρόληψη επικίνδυνων επιπλοκών όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια, η διαβητική νεφρική νόσος, η νευρική βλάβη και ορισμένες άλλες επιπλοκές, σύμφωνα με το Everyday Health .

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm