Τρόποι μείωσης του κινδύνου οξείας παγκρεατίτιδας.

Η διακοπή του καπνίσματος, η κατανάλωση αλκοόλ και ο περιορισμός των ζαχαρούχων τροφών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου οξείας παγκρεατίτιδας και των επικίνδυνων επιπλοκών της για την υγεία.

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται πίσω από το στομάχι και το λεπτό έντερο, το οποίο λειτουργεί για να βοηθήσει την πέψη και να ρυθμίσει τις ορμόνες και τον μεταβολισμό. Ο Δρ. Vu Truong Khanh (Επικεφαλής του Γαστρεντερολογικού Τμήματος, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Ανόι ) εξηγεί ότι η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται όταν το πάγκρεας απελευθερώνει πεπτικά ένζυμα πολύ νωρίς, με αποτέλεσμα να επιτίθενται στο ίδιο το πάγκρεας αντί να διασπούν την τροφή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα έντονο κοιλιακό πόνο και απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως πολυοργανική ανεπάρκεια, αιμορραγία ή σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, καταστροφή του παγκρέατος και κοιλιακή λοίμωξη. Ο Δρ. Khanh προτείνει τρόπους για τη μείωση του κινδύνου οξείας παγκρεατίτιδας.

Θεραπεία των χολόλιθων

Τα άτομα με χολόλιθους, ειδικά εκείνους στον κοινό χοληδόχο πόρο, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οξείας παγκρεατίτιδας. Οι λίθοι από τους χοληφόρους πόρους μπορούν να πέσουν στη χοληφόρο-παγκρεατική συμβολή, προκαλώντας απόφραξη του χοληδόχου πόρου. Η παλινδρόμηση της χολής στον παγκρεατικό πόρο μεταβάλλει το pH του παγκρεατικού υγρού, καθιστώντας το αλκαλικό, παρόμοιο με το pH στο δωδεκαδάκτυλο. Τα παγκρεατικά ένζυμα ενεργοποιούνται στον παγκρεατικό πόρο, οδηγώντας στην καταστροφή των παγκρεατικών κυττάρων και με αποτέλεσμα μια φλεγμονώδη απόκριση.

Ο Δρ. Khanh μοιράστηκε ότι άτομα με χολόλιθους που έχουν υποφέρει στο παρελθόν από παγκρεατίτιδα μπορούν να λάβουν προληπτική θεραπεία για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο υποτροπής. Μέθοδοι όπως η ενδοσκοπική ανάδρομη χολαγγειοπαγκρεατογραφία (ERCP) για την αφαίρεση των χολόλιθων όταν αυτοί φράζουν τον χοληδόχο πόρο ή τη συμβολή του χοληδόχου πόρου με τον παγκρεατικό πόρο, και η χολοκυστεκτομή (χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης) εάν οι χολόλιθοι προκαλούν παγκρεατίτιδα, μπορούν να βοηθήσουν.

Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί αιτία πολλών περιπτώσεων χρόνιας και οξείας παγκρεατίτιδας. Η οξεία παγκρεατίτιδα που προκαλείται από την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εξελιχθεί ταχέως, να επιπλοκεί και εύκολα να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως σοκ, αναπνευστική ανεπάρκεια, αιμορραγία και παγκρεατική λοίμωξη.

Ο Δρ. Khanh σημείωσε ότι για να μειωθεί ο κίνδυνος παγκρεατίτιδας που προκαλείται από το αλκοόλ, οι ασθενείς πρέπει να περιορίσουν ή να διακόψουν την κατανάλωση αλκοόλ. Οι ασθενείς θα πρέπει να πίνουν άφθονο νερό, να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και μπορούν να βελτιώσουν το πεπτικό τους σύστημα συμπληρώνοντας τη λήψη ενζύμων, όπως έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό τους. Όσοι έχουν διαγνωστεί με οξεία παγκρεατίτιδα που προκαλείται από το αλκοόλ πρέπει να συμμορφώνονται με το θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού τους. Η μη τήρηση της θεραπείας και των αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια παγκρεατίτιδα, προκαλώντας πολυάριθμες επιπλοκές στην υγεία.

Η κατανάλωση μπύρας αυξάνει τον κίνδυνο παγκρεατίτιδας. Φωτογραφία: Freepik

Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει σημαντικά και γρήγορα την υγεία του παγκρέατος. Καθώς το σώμα διασπά τον καπνό, τοξικά υποπροϊόντα όπως η νικοτίνη και οι κετόνες νιτροζαμίνης μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του παγκρέατος, οδηγώντας σε φλεγμονή. Οι καπνιστές διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν παγκρεατίτιδα από τους μη καπνιστές. Το μακροχρόνιο κάπνισμα επιταχύνει την εξέλιξη της χρόνιας παγκρεατίτιδας και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος.

Διατροφική ισορροπία

Όταν το σώμα έχει υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, αυτά διασπώνται σε ελεύθερα λιπαρά οξέα, αυξάνοντας τον κίνδυνο οξείας παγκρεατίτιδας. Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ειδικά τα τηγανητά, τα οποία μπορούν να επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα. Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε σε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η οξεία παγκρεατίτιδα προκαλεί αιμορραγία, σοβαρή βλάβη στους ιστούς, λοίμωξη και βλάβη σε ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, οι πνεύμονες και τα νεφρά. Επομένως, εκτός από την πρόληψη παραγόντων κινδύνου, οι ασθενείς θα πρέπει να νοσηλεύονται για έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία εάν υπάρχει υποψία παγκρεατίτιδας, με τυπικά συμπτώματα όπως πυρετό, υψηλό καρδιακό ρυθμό, ναυτία, πρήξιμο στην κοιλιά και έντονο πόνο.

Σμαράγδι

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/cach-giam-nguy-co-mac-viem-tuy-cap-4615774.html