Το σκάκι, ένα κομψό χόμπι και ένας τρόπος για τους ηλικιωμένους να ζουν ευτυχισμένα, υγιή και με νόημα. |
Το να παίζεις σκάκι - ένα κομψό χόμπι - έχει γίνει απαραίτητη συνήθεια πολλών ανθρώπων στα γηρατειά τους. Οι δρόμοι γίνονται πιο ενδιαφέροντες με τον ήχο των πιόνιων του σκακιού που χτυπούν το ξύλινο τραπέζι, τον ήχο των ζωηρών συζητήσεων και τον ήχο των γέλιων μετά από μια νικηφόρα ή ισοπαλία παρτίδα στη φασαρία της ώρας αιχμής.
Συναντήθηκαν απροσδόκητα. Αυτός που έφτασε νωρίς έστρωσε το τραπέζι και έφτιαξε τσάι, αυτός που έφτασε αργά έσπευσε στις μύτες των ποδιών για να στήσει τη μικρή καρέκλα, κουνώντας το κεφάλι και χαιρετώντας ο ένας τον άλλον με φιλικά μάτια. Πριν καν ξεκινήσει το παιχνίδι, μπορούσε κανείς να νιώσει την ηρεμία στις καρδιές τους και τα φιλικά χαμόγελα στα πρόσωπά τους.
Στη γωνία ενός κουρείου στην οδό Le Huu Trac, στην περιοχή Quyet Thang, ο κ. Tran Van Kiem, πρώην δάσκαλος δημοτικού, σκυμμένος σε μια παλιά πλαστική καρέκλα. Τα μάτια του έλαμπαν κάθε φορά που κοίταζε την σκακιέρα. Τα χέρια του έτρεμαν, αλλά τα πιόνια του σκακιού ήταν ακόμα σταθερά τοποθετημένα. Είπε: Στο παρελθόν, ασχολούμουν με τη διδασκαλία, οπότε έπαιζα σκάκι μόνο ως μικρό χόμπι. Αλλά από τότε που συνταξιοδοτήθηκα, έχω στραφεί στο κινέζικο σκάκι ως τρόπο να εξισορροπήσω τη μνήμη και τα συναισθήματά μου.
«Το σκάκι με βοηθά να διατηρώ τη ροή στο μυαλό μου. Όταν σκέφτομαι μια κίνηση, ο εγκέφαλός μου πρέπει να δουλέψει. Όταν αναλύω τον αντίπαλό μου, συγκεντρώνομαι», είπε ο Νγκουγιέν Βαν Χουνγκ, καθισμένος δίπλα μου. Ο κ. Χουνγκ είπε ότι τις βροχερές μέρες, όταν δεν μπορούσε να προχωρήσει, ένιωθε σαν να έλειπε κάτι.
Όχι μόνο ο κ. Κίμ και ο κ. Χουνγκ, σε πολλές γωνιές δρόμων, καφετέριες, κουρεία ή πάρκα... κάθε απόγευμα, δεκάδες ηλικιωμένοι έρχονται για να παίξουν ή να παρακολουθήσουν σκάκι. Ανεξάρτητα από ηλικία, επάγγελμα ή παρελθόν, αποκαλούν ο ένας τον άλλον με απλά ονόματα: «σκακιστής», «γέρος στρατηγός»...
Ο κ. Nguyen Van Mao, από την κοινότητα Dai Phuc, μοιράστηκε: Το σκάκι είναι ένας τρόπος για να απολαμβάνω τα γηρατειά μου. Εδώ, οι άνθρωποι ξεχνούν την ηλικία, μόνο οι άνθρωποι κάνουν καλές και οι άλλοι κακές κινήσεις. Όταν με ματάρουν, γελάω, αλλά όταν κερδίζω, είμαι χαρούμενος. Κάθε κίνηση είναι μια ευκαιρία για να εξασκήσω το πνεύμα και το μυαλό μου.
Ο κ. Μάο είχε υποστεί ένα ελαφρύ εγκεφαλικό επεισόδιο, οι συνέπειες του οποίου τον έκαναν να περπατάει αργά. Αλλά από τότε που ανάρρωσε, εξασκείται στο περπάτημα και παρακολουθεί άλλους να παίζουν σκάκι. Σταδιακά, συμμετείχε και έγινε ένας «μάστερ» που τον σέβονται πολλοί. Ο κ. Μάο έλεγε ότι η ομορφιά του σκακιού έγκειται στο ότι δεν απαιτεί πολλή δύναμη, μόνο παρατήρηση και υπομονή. Οι ηλικιωμένοι δεν ασκούνται, αλλά αν το μυαλό τους είναι ακόμα κοφτερό, η ζωή είναι ακόμα ευτυχισμένη και ουσιαστική.
Ο κ. Μάο τελείωσε την ομιλία του και επικεντρώθηκε στο παιχνίδι σκάκι που έπαιζε. Σύμφωνα με ειδικούς στην ψυχολογία και τους ηλικιωμένους, το παιχνίδι σκάκι, ειδικά το κινέζικο, προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη: Διατήρηση της μνήμης, πρόληψη της άνοιας επειδή κάθε κίνηση απαιτεί ανάλυση, φαντασία και αντανακλαστικά, βοήθεια στον εγκέφαλο να παραμένει ενεργός, μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ· δημιουργία θετικών συνηθειών: οι έξοδοι, οι συναντήσεις, η συνομιλία βοηθούν τους ηλικιωμένους να αποφεύγουν την απομόνωση, να βελτιώνουν τη διάθεση, να μειώνουν την κατάθλιψη· εξάσκηση στην υπομονή...
Αν και αυτή η δραστηριότητα είναι σημαντική, η πραγματικότητα είναι ότι δεν διαθέτουν όλες οι περιοχές κατάλληλους χώρους για να παίζουν σκάκι οι ηλικιωμένοι. Ορισμένοι δημόσιοι χώροι δεν διαθέτουν καθίσματα, δεν προστατεύονται από τη βροχή και τον ήλιο ή δεν είναι καλά φωτισμένοι τη νύχτα.
Ο κ. Trinh Nhu Binh, Πρόεδρος του Σκακιστικού Ομίλου Hung Son (Κομμού Dai Phuc), δήλωσε: Παρόλο που ο σύλλογος ιδρύθηκε πρόσφατα, έχει προσελκύσει περισσότερα από 10 μέλη. Έχουμε συμμετάσχει στον επαρχιακό διαγωνισμό σκακιού και έχουμε κερδίσει το πρώτο βραβείο συνολικά. Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι η τοπική αυτοδιοίκηση θα δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην πνευματική ζωή των ηλικιωμένων, επενδύοντας, για παράδειγμα, σε μερικές πέτρινες σκακιέρες και μερικές σταθερές καρέκλες στο πολιτιστικό σπίτι.
Καθώς πέφτει το απόγευμα, ο ήχος των πιόνιων του σκακιού που χτυπούν κάπου αντηχεί. Δεν υπάρχει βιασύνη, μόνο παλιοί φίλοι απολαμβάνουν κάθε χαλαρωτική στιγμή των γηρατειών τους, έναν τρόπο να ζουν ευτυχισμένα, υγιή και ουσιαστικά μέσα στην καθημερινότητα.
Πηγή: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/
Σχόλιο (0)