Τι είναι η δυσκαμψία και ο πόνος στην πλάτη;

[διαφήμιση_1]

Είμαι 52 ετών και πρόσφατα έχω βιώσει πόνο και δυσκαμψία στην πλάτη, μειωμένη κινητικότητα και δυσκολία να γυρίσω το κεφάλι μου προς την πλάτη μου.

Η οικογένειά μου έχει ιστορικό αρθρίτιδας γόνατος και άκρας χείρας. Θα μπορούσα να έχω αρθρίτιδα σπονδυλικής στήλης και πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί; (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Απάντηση:

Η δυσκαμψία στην πλάτη, η μειωμένη κινητικότητα και η δυσκολία στην περιστροφή του αυχένα μπορεί να είναι σημάδια πολλών παθήσεων. Ορισμένες συχνές αιτίες περιλαμβάνουν τους σπασμούς των παρασπονδυλικών μυών, την εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης και αυτοάνοσες ασθένειες που προκαλούν αρθρίτιδα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Οι αρθρώσεις με υψηλή δραστηριότητα και ικανότητα φόρτισης βάρους, όπως η αυχενική και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επηρεάζονται περισσότερο.

Η αρθρίτιδα προκαλεί πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Εμφανίζεται συνήθως σε αρθρώσεις που χρησιμοποιούνται συχνά σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως τα χέρια, τα γόνατα, ακόμη και η σπονδυλική στήλη (όπου περισσότεροι από 30 μικροί σπόνδυλοι στοιβάζονται ο ένας πάνω στον άλλο).

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα (συχνά αποκαλούμενη εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος που καλύπτει τα άκρα των οστών φθείρεται, κάτι που συνήθως σχετίζεται με την ηλικία και την ένταση της χρήσης των αρθρώσεων. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι μια πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται λανθασμένα στις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, τα οστά και οι αρθρώσεις συνεχίζουν να φθείρονται, οδηγώντας ενδεχομένως σε παραμορφώσεις.

Για να διαγνώσετε με ακρίβεια την πάθηση και να αναπτύξετε ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για άμεση εξέταση. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες εξετάσεις αίματος και ακτινογραφίες για να προσδιοριστεί η αιτία της αρθρίτιδας σας. Ανάλογα με την συγκεκριμένη πάθησή σας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μία ή περισσότερες θεραπευτικές μεθόδους, όπως φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.

Στην καθημερινή ζωή, οι ασθενείς θα πρέπει να ασκούνται τακτικά με κατάλληλη ένταση. Απλές ασκήσεις όπως το περπάτημα και η ποδηλασία βοηθούν στη βελτίωση της μυοσκελετικής δύναμης και στη μείωση των συμπτωμάτων. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να μειώσει την πίεση στις αρθρώσεις, μειώνοντας έτσι τον πόνο και επιβραδύνοντας την εξέλιξη της νόσου. Αποφύγετε το κάπνισμα, περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και ξεκουραστείτε επαρκώς.

Δρ. Νγκουγιέν Ταν Βου
Τμήμα Μυοσκελετικών Παθήσεων, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Πόλη Χο Τσι Μινχ

Οι αναγνώστες που έχουν ερωτήσεις σχετικά με παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων μπορούν να υποβάλουν τις ερωτήσεις τους εδώ.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής