Ευτυχία: Το ζευγάρι του «Iron Man» ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο.

Η κα Hanh Nguyen και ο σύζυγός της, κ. Le Chi Phuc, είναι ένα από τα σπάνια ζευγάρια στο Βιετνάμ που ολοκλήρωσαν τον αγώνα Ironman 140.6 (3,8 χλμ. κολύμβηση, 42 χλμ. τρέξιμο, 180 χλμ. ποδηλασία).

Báo Tuổi Trẻ•16/06/2025

Iron Man - Εικόνα 1.

Η κα Hanh και ο κ. Phuc τερμάτισαν τον αγώνα Ironman 140.6 στην Αυστραλία το 2024 - Φωτογραφία: Παρασχέθηκε από τον συνεντευξιαζόμενο.

Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων και οι λάτρεις του τριάθλου είναι πολύ εξοικειωμένοι με το ζευγάρι των «Χαρούμενων» σε κάθε αγώνα. Η ιστορία τους για την αγάπη, το πάθος για τον αθλητισμό και την επιτυχία στη ζωή αποτελεί μια αστείρευτη πηγή έμπνευσης για την κοινότητα.

Αγαπημένοι της παιδικής ηλικίας

Η κα Hanh και ο κ. Phuc (γεννημένος το 1979) είναι φίλοι από τα μαθητικά τους χρόνια στο Λύκειο Hanoi Amsterdam. Κατά τη διάρκεια των σχολικών τους χρόνων, ο κ. Phuc έδειξε την αγάπη του για τον αθλητισμό συμμετέχοντας τακτικά στις αθλητικές ομάδες του σχολείου, όπως το τρίαθλο και το χάντμπολ.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών του, ο Phuc ήταν επίσης προπονητής της ομάδας χάντμπολ στο Εμπορικό Πανεπιστήμιο του Ανόι. Εν τω μεταξύ, ο Hanh σπούδασε στο Εθνικό Οικονομικό Πανεπιστήμιο και συμμετείχε ενεργά σε σωματικές δραστηριότητες.

Μετά την αποφοίτησή του από το πανεπιστήμιο, ο Phuc πήγε στην Ευρώπη για πέντε χρόνια για να αποκτήσει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Στρατηγική Διοίκηση στο Πανεπιστήμιο Tilburg (Ολλανδία) και MBA στο Πανεπιστήμιο Greenwich (Ηνωμένο Βασίλειο). Η απόσταση δεν μείωσε την αγάπη τους, αντίθετα, την βάθυνε.

Αφού ολοκλήρωσαν τις σπουδές τους στο εξωτερικό, ο 12χρονος έρωτάς τους κορυφώθηκε με έναν λαμπρό γάμο το 2004. Επί του παρόντος, ο κ. Phuc είναι Διευθύνων Σύμβουλος της SGI Capital, μιας εταιρείας διαχείρισης κεφαλαίων. Εν τω μεταξύ, η σύζυγός του, κα Hanh Nguyen, ασχολείται με επιχειρήσεις.

Ο Phuc αφηγήθηκε: «Ενώ σπούδαζα στην Ολλανδία, έπαιζα ποδόσφαιρο και έσπασα έναν σύνδεσμο στο γόνατό μου, με αποτέλεσμα να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός είπε ότι δεν έπρεπε να ασχολούμαι πλέον με αθλήματα επαφής ή να τρέχω. Έτσι, άλλαξα στην κολύμβηση».

Αργότερα, όταν άρχισα να εργάζομαι, η δουλειά ήταν αγχωτική και περιλάμβανε πολύ κάθισμα. Κάποια στιγμή, έπαθα κήλη δίσκου και αναγκάστηκα να μείνω κλινήρης για πέντε ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα μου έπρεπε να με φροντίζει και όλες οι δραστηριότητές μου έπρεπε να γίνονται στο κρεβάτι. Η επίγνωσή μου για την υγεία και την αξία της ζωής με έκανε να δώσω μεγάλη σημασία στη σωματική άσκηση.

Στο Ανόι, ο Φουκ πήγαινε συχνά για κολύμπι σε ποτάμια, λίμνες και θάλασσα με έναν όμιλο κολύμβησης. Το 2017, αυτός και η σύζυγός του άρχισαν να συμμετέχουν σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων και συμμετείχαν σε πολλούς αγώνες.

Η κα Hanh μοιράστηκε: «Μου αρέσει επίσης να γυμνάζομαι και να συμμετέχω σε αθλητικά μαθήματα για γυναίκες, αλλά πριν από την ηλικία των 40, το έκανα απλώς για διασκέδαση. Μόνο όταν έγινα 40 άρχισα επίσημα να γυμνάζομαι σοβαρά».

Ευτυχία: Το ζευγάρι του «Iron Man» ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο - Φωτογραφία 3.

Ο Le Chi Phuc κατά τη διάρκεια του ποδηλατικού σκέλους ενός τριάθλου - Φωτογραφία: Παροχή από τον συνεντευξιαζόμενο

Ο αθλητισμός φέρνει αξία στη ζωή.

Παρά τις πολυάσχολες και αγχωτικές δουλειές τους, εκτός από τη φροντίδα των τριών παιδιών, η Hanh και ο Phuc προσπαθούν πάντα να βρίσκουν χρόνο για άσκηση. Κάθε εβδομάδα, συνήθως έχουν δύο μαθήματα κολύμβησης και δύο μαθήματα ποδηλασίας.

Τα πρωινά του Σαββάτου οι άνθρωποι τρέχουν μεγάλες αποστάσεις γύρω από τη λίμνη Hoan Kiem, διάρκειας περίπου 3 ωρών. Τα πρωινά της Κυριακής οι άνθρωποι ποδηλατούν μεγάλες αποστάσεις, μερικές φορές έως και 5-6 ώρες, καλύπτοντας περισσότερα από 100 χλμ. Κατά τους μήνες αιχμής, προετοιμάζοντας τους για σημαντικά τουρνουά, προπονούνται κατά μέσο όρο 12-14 ώρες την εβδομάδα.

Το ζευγάρι όχι μόνο ασχολείται με το τρίαθλο, αλλά και τα τρία παιδιά τους εμπνέονται από τους γονείς τους και έχουν γίνει ερασιτέχνες τριαθλητές από πολύ μικρή ηλικία. Τα παιδιά έχουν κερδίσει μάλιστα βραβεία για την ηλικιακή τους ομάδα σε αγώνες.

Το ζευγάρι μοιράστηκε την άποψη ότι όταν τα παιδιά βλέπουν τους γονείς τους να εργάζονται σκληρά και να αθλούνται με πειθαρχία, φυσικά θέλουν να μιμηθούν και αυτά το παράδειγμά τους. Ο αθλητισμός όχι μόνο δίνει στα παιδιά υγεία και πειθαρχία, αλλά και ανθεκτικότητα και την ικανότητα να ξεπερνούν τις προκλήσεις. Αν τα παιδιά τους πετύχουν στον αγώνα δρόμου, δεν θα τα παρατήσουν ούτε όταν αντιμετωπίσουν δυσκολίες στη ζωή αργότερα.

Iron Man - Φωτογραφία 3.

Ο κ. Phuc και η κόρη του κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος σε ορεινό μονοπάτι - Φωτογραφία: FBNV

Η κα Hanh μοιράστηκε: «Το 2018 ήταν η πρώτη χρονιά που ο κ. Phuc αγωνίστηκε στον αγώνα Ironman 70.3 στο Ντα Νανγκ, συμμετέχοντας στη σκυταλοδρομία και στα 1,9 χλμ. κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας. Την ίδια χρονιά, συμμετείχα στον πρώτο μου αγώνα δρόμου στο Σα Πα, καλύπτοντας απόσταση 21 χλμ. Η μεγαλύτερη απόσταση που έχω τρέξει ποτέ είναι 70 χλμ. στο VUM (Mai Chau, Hoa Binh το 2024). Έχω ολοκληρώσει 4 αγώνες Ironman 70.3 (1,9 χλμ. κολύμβηση, 21 χλμ. τρέξιμο, 90 χλμ. ποδήλατο) στο Βιετνάμ και στο εξωτερικό, ενώ ο σύζυγός μου έχει ολοκληρώσει 5».

Τον Δεκέμβριο του 2024, η σύζυγός μου κι εγώ συμμετείχαμε για πρώτη φορά στον αγώνα Ironman 140.6 (3,8 χλμ. κολύμβηση, 42 χλμ. τρέξιμο, 180 χλμ. ποδήλατο), που ονομαζόταν «Ironman στη Δυτική Αυστραλία». Τερματίσαμε και οι δύο τον αγώνα μαζί μετά από περισσότερες από 15 ώρες εξαντλητικής προπόνησης. Ο αθλητισμός είναι μέρος της ζωής της οικογένειάς μας και, αν μπορούμε, θα τον επιδιώξουμε για μια ζωή.

Με τα χρόνια, η οικογένειά μου έχει ταξιδέψει εκτενώς σε όλο τον κόσμο, φέρνοντας πάντα μαζί μας τον εξοπλισμό γυμναστικής μας. Κάθε επαγγελματικό ταξίδι ή διακοπές περιλαμβάνει τη συμμετοχή σε αγώνα τρεξίματος ή τρίαθλο. Διαφορετικά, θα χρησιμοποιήσουμε τα δικά μας πόδια για να εξερευνήσουμε κάθε γωνιά και σχισμή των τόπων που επισκεπτόμαστε.

Η οικονομική δραστηριότητα του Phuc είναι εξαιρετικά φορτωμένη και αγχωτική, αλλά χάρη στον αθλητισμό, καταφέρνει να ισορροπεί τη ζωή του. Ο Phuc και η Hanh είναι ένα από τα σπάνια ζευγάρια στο Βιετνάμ που έχουν κατακτήσει με επιτυχία τον Ironman 140.6 (συχνά αποκαλούμενο "Iron Man"), έναν από τους πιο εξαντλητικούς αθλητικούς αγώνες στον κόσμο.

Η αγάπη, ο αθλητισμός και οι αξίες ζωής που επιδιώκουν ο κ. Phuc και η κα Hanh έχουν εμπνεύσει έντονα την κοινότητα.

Iron Man - Φωτογραφία 4.

Ο κ. Phuc, η κα Hanh και τα δύο παιδιά τους είναι όλοι τριαθλητές (κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο) - Φωτογραφία: Παραχωρήθηκε από την οικογένεια.

«Συχνά λέω στο παιδί μου: όταν μια μέρα κολυμπήσεις περισσότερο από όσο περπατάει ένας μέσος άνθρωπος, τρέξεις περισσότερο από κάποιον που οδηγεί μοτοσικλέτα ή κάνεις ποδήλατο πιο μακριά από κάποιον που οδηγεί αυτοκίνητο, η ζωή σου θα είναι πολύ διαφορετική. Η σκληρή προπόνηση είναι ένα ενδιαφέρον και συναρπαστικό κομμάτι του παιχνιδιού.»

« Το να παίζεις Ironman είναι ένας τρόπος ζωής, μια ανταλλαγή. Μια ανταλλαγή απόψεων, να κοιμάσαι μέχρι αργά κάθε πρωί, μια ανταλλαγή απόψεων με τα παιδιά σου, μια ανταλλαγή απόψεων για την ομορφιά σου... Ο αθλητισμός είναι ένα ταξίδι, μια συναρπαστική και πολύτιμη ανταλλαγή.» (Κα. Hanh Nguyen )

ΚΟΥΟΝΓΚ ΣΟΥΑΝ

Πηγή: https://tuoitre.vn/hanh-phuc-vo-chong-nguoi-sat-chay-khap-the-gian-20250615164335765.htm