Πότε πρέπει να αντιμετωπίζεται το ροχαλητό;

[διαφήμιση_1]

Ροχαλίζω συχνά και ξυπνάω πολύ κουρασμένος. Χρειάζομαι θεραπεία για το ροχαλητό; (Hung, 30 ετών, Quang Ninh ).

Απάντηση:

Όταν κοιμόμαστε, οι ιστοί στο λαιμό, οι μύες στον ουρανίσκο και η γλώσσα χαλαρώνουν, πιέζοντας ένα μέρος του αεραγωγού και δονούμενοι, προκαλώντας ροχαλητό. Όσο στενότερος είναι ο αεραγωγός, τόσο περισσότερο δονείται ο αέρας, με αποτέλεσμα το ροχαλητό να είναι πιο δυνατό.

Σχεδόν όλοι ροχαλίζουν περιστασιακά. Εάν το ροχαλητό είναι σπάνιο, δεν χρειάζεται θεραπεία. Σε περιπτώσεις όπου το ροχαλητό εμφανίζεται συχνά και επηρεάζει την υγεία, μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας ιατρικής πάθησης. Μία από τις πιο συχνές και επικίνδυνες ασθένειες σε άτομα που ροχαλίζουν είναι η υπνική άπνοια.

Τα άτομα με υπνική άπνοια συχνά ροχαλίζουν δυνατά με λαχανιασμένη αναπνοή, προκαλώντας ξαφνικό ξύπνημα. Οι ασθενείς συχνά αισθάνονται κουρασμένοι, έχουν πονοκεφάλους όταν ξυπνούν, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που ενδεχομένως να προκαλεί πολλούς κινδύνους για εργατικά ατυχήματα, τροχαία ατυχήματα και οικιακά ατυχήματα.

Εάν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε μια αναπνευστική ιατρική μονάδα για εξέταση. Εδώ, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει πολυυπνογραφία ή αναπνευστική πολυγραφία για τη διάγνωση του συνδρόμου υπνικής άπνοιας. Εάν δεν έχετε σύνδρομο υπνικής άπνοιας (δηλαδή απλώς ροχαλητό) ή έχετε ήπια υπνική άπνοια, χρειάζεται μόνο να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τα συμπτώματα, με κάποιους τρόπους, όπως η απώλεια βάρους (εάν είστε υπέρβαροι), η τακτική άσκηση, ο περιορισμός του αλκοόλ, του καφέ, των διεγερτικών λίγες ώρες πριν τον ύπνο, η διακοπή του καπνίσματος, ο ύπνος στο πλάι, η αποφυγή ηρεμιστικών όπως αγχολυτικά ή υπνωτικά χάπια. Εάν έχετε ρινική συμφόρηση ή αλλεργική ρινίτιδα, πρέπει να την αντιμετωπίσετε με από του στόματος ή τοπικά σπρέι για να καθαρίσετε τη μύτη, μειώνοντας έτσι και τα επεισόδια άπνοιας.

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αναποτελεσματικές ή η άπνοια είναι μέτρια έως σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες. Η πιο αποτελεσματική και πολύτιμη μέθοδος σήμερα είναι η συνεχής θετική πίεση αεραγωγών (CPAP). Ο ασθενής φοράει μάσκα που καλύπτει τη μύτη ή και τη μύτη και το στόμα, και ο αναπνευστήρας θα δημιουργήσει μια συνεχή πίεση αέρα που πιέζεται προς τα μέσα ακριβώς όσο χρειάζεται για να διατηρήσει ανοιχτούς τους άνω αεραγωγούς, αποτρέποντας έτσι τα επεισόδια άπνοιας. Επιπλέον, ανάλογα με την πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες θεραπείες όπως: τοποθέτηση συσκευής ώθησης γνάθου ή αμυγδαλεκτομή, αδενοειδεκτομή ή χειρουργική επέμβαση στο φάρυγγα κ.λπ.

Στο Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, η μέθοδος αναπνοής CPAP έχει εφαρμοστεί με επιτυχία, η οποία μπορεί να βελτιώσει το 90% των συμπτωμάτων ροχαλητού. Η συσκευή διαθέτει λειτουργία απομακρυσμένης παρακολούθησης, βοηθώντας τους γιατρούς να γνωρίζουν πώς ο ασθενής χρησιμοποιεί τη συσκευή στο σπίτι, πόσο αποτελεσματική είναι ή ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζει ο ασθενής με τη συσκευή CPAP και στη συνέχεια να κάνουν τις κατάλληλες προσαρμογές. Η χρήση μιας συσκευής CPAP βοηθά τους ασθενείς να μειώσουν το ροχαλητό, να κοιμούνται καλά, να αποτρέπουν επικίνδυνες επιπλοκές της υπνικής άπνοιας, να βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.

Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή ιατρική πάθηση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυξάνει τον κίνδυνο πολλών επικίνδυνων καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η κολπική μαρμαρυγή, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η δύσκολη στον έλεγχο υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμη και ο αιφνίδιος θάνατος.

Δάσκαλος, Δόκτωρ Φουνγκ Θι Τομ
Αναπνευστικό Τμήμα, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh , Ανόι

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής