Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω του Παγκοσμίου Κυπέλλου.

Οι παρατεταμένες ξενύχτιες ώρες, η έλλειψη ύπνου και οι διαταραχές στους κιρκαδικούς ρυθμούς κατά τη διάρκεια της σεζόν του Παγκοσμίου Κυπέλλου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών επεισοδίων, ειδικά σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα.

Ο Δρ. Βο Χονγκ Μινχ Κονγκ, Αναπληρωτής Διευθυντής του Λαϊκού Νοσοκομείου Τζια Ντινχ (Πόλη Χο Τσι Μινχ), δήλωσε ότι το Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026, με 104 αγώνες που θα διεξαχθούν συνεχώς για σχεδόν έξι εβδομάδες, είναι ένα αθλητικό γεγονός που προσελκύει την προσοχή μεγάλου αριθμού οπαδών παγκοσμίως. Ωστόσο, επειδή πολλοί αγώνες διεξάγονται αργά το βράδυ και νωρίς το πρωί σύμφωνα με την ώρα Βιετνάμ, το να μένει κανείς ξύπνιος μέχρι αργά για να παρακολουθήσει ποδόσφαιρο μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Σύμφωνα με τον Δρ. Μινχ Κονγκ, από ιατρικής άποψης, οι παρατεταμένες νυχτερινές ώρες διαταράσσουν τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος. Πολυάριθμες μελέτες και επαγγελματικές εκθέσεις δείχνουν ότι η στέρηση ύπνου και οι ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια μεγάλων τουρνουά μπορούν να προωθήσουν μεταβολικές διαταραχές, να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσουν πολλές άλλες δυσμενείς αλλαγές.

«Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και καρδιαγγειακών επεισοδίων», δήλωσε ο Δρ. Κονγκ.

Ο Δρ. Κονγκ είπε ότι το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα με ιδιαίτερη απήχηση, επομένως η επιθυμία να παρακολουθήσει κανείς συναρπαστικούς αγώνες είναι απολύτως δικαιολογημένη. Ωστόσο, οι οπαδοί θα πρέπει να έχουν επιλογές αντί να προσπαθούν να μένουν ξύπνιοι για να παρακολουθήσουν κάθε αγώνα.

Ο Δρ. Cong δήλωσε ότι τα συναισθήματα που βιώνονται κατά τη διάρκεια κάθε αγώνα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, ειδικά σε άτομα με υποκείμενες παθήσεις όπως υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις ή εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών συμβάντων υγείας.

Οι Βιετναμέζοι έχουν τη συνήθεια να πίνουν μπύρα και να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά για να επευφημούν τους αθλητές ποδοσφαίρου. Φωτογραφία: Tuan Anh.

Για την ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεων, ο Δρ. Κονγκ συμβουλεύει τους τηλεθεατές να προσπαθούν να πηγαίνουν για ύπνο νωρίς, 1-2 ώρες πριν από τον αγώνα, για να έχουν χρόνο να ξεκουραστούν. Αν εργάζονται όλη μέρα, δειπνούν και μετά μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά βλέποντας ποδόσφαιρο, η υγεία τους θα επηρεαστεί σημαντικά.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Βασικές αρχές κατανάλωσης νερού που πρέπει να γνωρίζετε κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.(GLO) - Η κατανάλωση πολύ λίγου νερού, η υπερβολική κατανάλωση νερού ταυτόχρονα ή η κατανάλωση μόνο όταν διψάτε μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Η διατήρηση μιας υγιεινής συνήθειας κατανάλωσης νερού θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της θερμοκρασίας του σώματός σας, στην αύξηση της αντοχής και στην πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων του ζεστού καιρού.

Αν το σάκχαρο νηστείας είναι φυσιολογικό, σημαίνει ότι δεν έχετε διαβήτη;Τα μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα συχνά αναπτύσσονται σιωπηλά για πολλά χρόνια πριν από τη διάγνωση του διαβήτη. Στα αρχικά στάδια, το σώμα μπορεί να διατηρεί ακόμα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας.

Επιτυχής καισαρική τομή σε γυναίκα με όγκο ωοθήκης μεγέθους σχεδόν 20 εκατοστών.SKĐS - Μια γυναίκα που είναι έγκυος για τέταρτη φορά, με ιστορικό καισαρικών τομών και μεγάλο όγκο στις ωοθήκες διαμέτρου σχεδόν 20 εκατοστών, μόλις υποβλήθηκε σε επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση στο Νοσοκομείο Hoan My Vinh. Η χειρουργική επέμβαση εξασφάλισε τον ασφαλή τοκετό του μωρού και επίσης αντιμετώπισε αποτελεσματικά τον όγκο...

Επιπλέον, θα πρέπει να υπάρχουν περίοδοι ανάπαυσης μεταξύ των αγώνων, ώστε να επιτρέπεται στο σώμα να ανακάμψει. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι είναι τόσο επικεντρωμένοι στην παρακολούθηση της δράσης στο γήπεδο που παραμελούν την απαραίτητη ανάπαυση. Εν τω μεταξύ, το αίσθημα ενθουσιασμού και έντασης όταν παρακολουθούν τον αγώνα της αγαπημένης τους ομάδας μπορεί να αυξήσει την πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Για τα άτομα με υπέρταση, η τήρηση της αγωγής κατά τη διάρκεια του Παγκοσμίου Κυπέλλου είναι ιδιαίτερα σημαντική. Ο Δρ. Κονγκ σημείωσε ότι οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν τα φάρμακά τους όπως τους έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός τους πριν παρακολουθήσουν τους ποδοσφαιρικούς αγώνες.

«Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να πάρουν τα φάρμακά τους το βράδυ επειδή είναι πολύ απορροφημένοι στην παρακολούθηση του αγώνα. Όταν συνδυάζεται με μια συναισθηματικά ταραγμένη κατάσταση, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων», δήλωσε ο Δρ. Κονγκ.

Σύμφωνα με τον Δρ. Μινχ Κονγκ, σε πολλές χώρες, άτομα με ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων ή υπέρτασης συχνά συμβουλεύονται να είναι προσεκτικά όταν παρακολουθούν ζωντανές εκδηλώσεις επευφημιών σε στάδια, επειδή η υπερβολική συναισθηματική φόρτιση μπορεί να επηρεάσει την υγεία τους.

Εκτός από την εξασφάλιση επαρκούς ύπνου και την τήρηση της θεραπείας, οι οπαδοί πρέπει επίσης να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ κατά την παρακολούθηση αγώνων. Σύμφωνα με τον Δρ. Κονγκ, πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να πίνουν αλκοόλ όταν η ομάδα τους κερδίζει ή χάνει, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Η κατάχρηση αλκοόλ όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά επηρεάζει και το στομάχι, το συκώτι και πολλά άλλα όργανα του σώματος.

Ο Δρ. Κονγκ συμβουλεύει τους ανθρώπους να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κοιμούνται αρκετά, να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή, να λαμβάνουν φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και να περιορίζουν την κατανάλωση αλκοόλ, προκειμένου να απολαύσουν τη συναρπαστική ατμόσφαιρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου και να προστατεύσουν την υγεία τους.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ιατρικής Σχολής του Ανόι συνεργάζεται για τη βελτίωση της ποιότητας των ιατρικών εξετάσεων και της θεραπείας στο Nghe An.SKĐS - Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής του Ανόι και το Γενικό Νοσοκομείο Nghe An συνεργάζονται για τη βελτίωση της ποιότητας των ιατρικών εξετάσεων και της θεραπείας. Μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία να αποκτήσετε πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας ιατρικές υπηρεσίες στο Nghe An.

Είναι ασφαλές να τρώω βλαστημένες γλυκοπατάτες;Αφού αποθηκευτούν για κάποιο χρονικό διάστημα, οι γλυκοπατάτες μπορεί να αναπτύξουν μικρά φύτρα. Αυτό προκαλεί ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους που πιστεύουν ότι τα φύτρα περιέχουν τοξίνες και αναρωτιούνται αν οι γλυκοπατάτες με φύτρα είναι ακόμα ασφαλείς για κατανάλωση.

Από την 1η Ιουλίου, οι επισκέψεις σε εξωτερικά ιατρεία σε κανένα νοσοκομείο δεν θα καλύπτονται κατά 50% από την ασφάλιση υγείας.Ο οργανισμός κοινωνικής ασφάλισης του Βιετνάμ δήλωσε ότι οι νέοι κανονισμοί, που τίθενται σε ισχύ από την 1η Ιουλίου, δεν σημαίνουν ότι τα άτομα με κάρτες ασφάλισης υγείας μπορούν να λάβουν εξωτερική περίθαλψη σε οποιοδήποτε νοσοκομείο και να καλυφθεί το 50% των εξόδων τους από το ταμείο ασφάλισης υγείας.

Πηγή: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html