Νέα ανακάλυψη από την Apple

Έρευνα της Apple δείχνει ότι πολλά άτομα με φυσιολογική ακοή εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες ακοής, υπογραμμίζοντας τη σημασία της προστασίας της ακοής και των τακτικών ελέγχων ακοής.

Λειτουργία δοκιμής ακοής σε AirPods και iPhone. Φωτογραφία: Apple .

Η ακοή τείνει να μειώνεται με την ηλικία. Οι New York Times τονίζουν ότι περίπου οι μισές από αυτές τις περιπτώσεις οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες, έναν παράγοντα που οι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν.

Η τακτική έκθεση σε δυνατούς ήχους μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν την αλλαγή στην ακοή τους ή την αποδίδουν σε άλλους που μιλούν χαμηλόφωνα.

Η έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με την απώλεια ακοής υπογραμμίζει τον ρόλο των τεχνολογικών λύσεων για τη διάγνωση και την υποστήριξη. Φυσικά, οι ίδιοι οι χρήστες πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένες συνήθειες για να προστατεύσουν προληπτικά την ακοή τους.

Νέα ευρήματα σχετικά με τον τρόπο αντίληψης της ακουστικής ικανότητας.

Η Apple διεξήγαγε έρευνα σε σχεδόν 85.000 άτομα με φυσιολογική ακοή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι πάνω από το 16% αξιολόγησε την ακοή του ως μέτρια ή κακή και το 7% παραδέχτηκε ότι δυσκολευόταν να συγκεντρωθεί σε αυτά που έλεγαν οι άλλοι σε θορυβώδη περιβάλλοντα.

Τα παραπάνω δεδομένα δείχνουν ότι παρόλο που αυτά τα άτομα έχουν φυσιολογική ακοή, αξιολογούν την ακουστική τους ικανότητα σε διαφορετικά επίπεδα.

Πρόκειται για ένα έργο συνεργασίας μεταξύ της Apple και του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (ΗΠΑ), το οποίο ονομάζεται Apple Hearing Study. Η συλλογή δεδομένων ξεκίνησε το 2019, συμβάλλοντας στην καλύτερη κατανόηση των επιπτώσεων του θορύβου, των εμβοών και της απώλειας ακοής στους ενήλικες.

Αυτό χρησιμεύει επίσης ως βάση για την ανάπτυξη από την Apple λειτουργιών για τεστ ακοής και ακουστικά βαρηκοΐας, οι οποίες θα κυκλοφορήσουν σε ορισμένα μοντέλα AirPods από το 2024.

Παρά το γεγονός ότι έχουν φυσιολογική ακοή, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αξιολογούν την ακοή τους ως μέτρια ή κακή. Φωτογραφία: UMICH .

Η έρευνα προσέλκυσε πάνω από 160.000 εθελοντές στις ΗΠΑ. Από αυτούς, συλλέχθηκαν δεδομένα για 84.970 άτομα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα με «φυσιολογική ακοή» σύμφωνα με τα ιατρικά πρότυπα.

Σύμφωνα με τις οδηγίες οργανισμών όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η ακοή μετράται χρησιμοποιώντας τον μέσο όρο των 4 συχνοτήτων (4PTA), ο οποίος υποδεικνύει τα χαμηλότερα επίπεδα ήχου που μπορεί να ακούσει ένα άτομο σε συχνότητες 500, 1.000, 2.000 και 4.000 Hz.

Με βάση τα αποτελέσματα, ένα άτομο έχει φυσιολογική ακοή εάν μπορεί να ακούσει ήχους σε ελάχιστη ένταση 25 dB ή λιγότερο. Άλλες ταξινομήσεις περιλαμβάνουν ήπια (26-40 dB), μέτρια (41-60 dB), σοβαρή (61-80 dB) και σοβαρή (81 dB ή περισσότερο) απώλεια ακοής.

Η μελέτη επεκτάθηκε επίσης στη σχέση μεταξύ ακοής και κινητικών δεξιοτήτων. Με βάση την ταχύτητα βαδίσματος (που μετρήθηκε από αισθητήρες σε iPhone) 57.183 ατόμων, η μελέτη διαπίστωσε ότι η ταχύτητα βαδίσματος τείνει να μειώνεται με την ηλικία.

Αξιοσημείωτο είναι ότι, με μεγαλύτερα επίπεδα απώλειας ακοής, οι χρήστες έτειναν να περπατούν πιο αργά, ειδικά στο δείγμα της έρευνας που ανήκε σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.

Οι έρευνες δείχνουν ότι η ταχύτητα βαδίσματος τείνει να μειώνεται με την ηλικία και την απώλεια ακοής. Φωτογραφία: UMCH .

Συνολικά, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η απώλεια ακοής μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να περπατούν πιο αργά. Η ταχύτητα βαδίσματος θεωρείται σημαντικό κλινικό χαρακτηριστικό, που αντανακλά τον συντονισμό μεταξύ του εγκεφάλου, της καρδιάς, των πνευμόνων και των μυών.

Η σύνδεση μεταξύ ακοής και κινητικών δεξιοτήτων είναι σχετικά νέα και δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως, αλλά είναι σημαντική για τον τρόπο που βλέπουμε τη διαδικασία γήρανσης.

Επιπλέον, η έννοια της «φυσιολογικής ακοής» ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζει με ακρίβεια την πραγματικότητα, καθώς υπάρχουν διαφορές στις εμπειρίες ακρόασης στην πραγματική ζωή. Επομένως, οι χρήστες μπορούν να παρακολουθούν αντικειμενικά την ακοή τους με βάση τα δεδομένα μέσω της λειτουργίας δοκιμής ακοής στο iPhone τους.

Πώς να προστατεύσετε την ακοή σας

Εκτός από τα εργαλεία ελέγχου, οι χρήστες μπορούν να προστατεύσουν προληπτικά την ακοή τους μέσω ορισμένων απλών συνηθειών. Εκτός από την ηλικία, η έκθεση σε θόρυβο είναι η πιο συνηθισμένη αιτία απώλειας ακοής.

Μιλώντας στους New York Times , η Δρ. Ντούνια Αμπντούλ-Αζίζ, ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, δήλωσε ότι η ακοή μπορεί να υποστεί μόνιμη βλάβη ακόμη και από μία μόνο έκθεση σε εξαιρετικά δυνατούς ήχους, όπως μια έκρηξη. Ένα άτομο μπορεί επίσης να χάσει την ακοή του μετά από παρατεταμένη έκθεση σε δυνατούς θορύβους.

Σύμφωνα με τον Δρ. Abdul-Aziz, οι συναυλίες είναι η προφανής αιτία. Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να εξακολουθεί να παρουσιάζει απώλεια ακοής μετά από χρόνια παρακολούθησης πυροτεχνημάτων, χειρισμού θορυβωδών μηχανημάτων, άσκησης με υπερβολικά δυνατή μουσική ή χρήσης ακουστικών στη μέγιστη ένταση.

Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν το περιβάλλον είναι αρκετά θορυβώδες ώστε να είναι επιβλαβές. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας (OSHA) των ΗΠΑ, αν πρέπει να μιλήσετε δυνατά σε κάποιον που βρίσκεται έστω και λίγα μέτρα μακριά, ενδέχεται να αντιμετωπίζετε προβλήματα ακοής.

Η Πατρίσια Γκάφνεϊ, πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ακοολογίας, λέει ότι πολλά smartphone και smartwatch μπορούν να σας προειδοποιήσουν εάν η ένταση του ήχου περιβάλλοντος ή όταν φοράτε ακουστικά είναι πολύ υψηλή.

Εάν οι χρήστες βρίσκονται σε υπερβολικά θορυβώδη μέρη, δεν χρειάζεται απαραίτητα να φύγουν. Αντίθετα, μπορούν απλώς να φορούν ωτοασπίδες, σύμφωνα με τον Δρ. Abdul-Aziz.

Οι μπατονέτες δεν είναι η καλύτερη λύση για τον καθαρισμό ή την αφαίρεση του κεριού των αυτιών. Φωτογραφία: Popular Science .

Πολλοί άνθρωποι έχουν επίσης τη συνήθεια να χρησιμοποιούν μπατονέτες για να ανακουφίσουν από τον κνησμό ή να αφαιρέσουν το κερί των αυτιών. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην γίνεται αυτή η πρακτική.

Ο Δρ. Howard W. Francis στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Duke (ΗΠΑ) εξηγεί ότι το δέρμα στον ακουστικό πόρο λειτουργεί σαν ένα σύστημα μεταφορικού ιμάντα. Καθώς αναπτύσσονται νέα κύτταρα του δέρματος, τα νεκρά κύτταρα κινούνται προς τα έξω, μεταφέροντας μαζί τους κερί. Η χρήση μπατονέτας μπορεί ακούσια να ωθήσει το κερί πιο μέσα.

Επιπλέον, θραύσματα βαμβακιού μπορούν να κολλήσουν στον ακουστικό πόρο και να εμποδίσουν την ακοή. Εάν εξακολουθεί να επιθυμείται καθαρισμός των αυτιών, συνιστάται στους χρήστες να σκουπίζουν απαλά το εξωτερικό μέρος του αυτιού με ένα ζεστό πανί. Σε περιπτώσεις συσσώρευσης κεριού, μπορούν να αγοραστούν σταγόνες μαλακώματος κεριού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα λαστιχένιο καθαριστικό κεριού για να ξεπλύνετε το αυτί με ζεστό νερό.

Οι τακτικοί έλεγχοι ακοής είναι επίσης σημαντικοί. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω θα πρέπει να ελέγχουν την ακοή τους κάθε 5 χρόνια. Μετά την ηλικία των 64 ετών, η συχνότητα μπορεί να αυξηθεί σε κάθε 1-3 χρόνια.

Εάν αντιμετωπίσετε ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα ή και στα δύο αυτιά, η Δρ. Πατρίσια Γκάφνεϊ συμβουλεύει να επισκεφθείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή ακοολόγο εντός 72 ωρών.

Η πιο συνηθισμένη μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση υψηλών δόσεων στεροειδών φαρμάκων. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μειώνεται εάν περιμένετε πολύ.

Πηγή: https://znews.vn/phat-hien-moi-tu-apple-post1649790.html