Πρόληψη ρινορραγιών σε παιδιά κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού

[διαφήμιση_1]

Όταν εκτίθεται σε ζεστό καιρό, το σώμα αφυδατώνεται, προκαλώντας εύκολα συμφόρηση του ρινικού βλεννογόνου, καθιστώντας πολλούς ανθρώπους, ειδικά τα παιδιά, ευάλωτους σε ρινορραγίες.

Χρησιμοποιήστε περισσότερα συμπληρώματα βιταμινών για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες.

Η Ειδικευμένη Ιατρός I Nguyen Thi Thuc Nhu, Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι από τις αρχές Μαΐου, πολλοί ασθενείς έχουν έρθει στην κλινική λόγω ρινορραγιών σε ζεστό καιρό. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι παιδιά ηλικίας 7-10 ετών και ηλικιωμένοι.

Η κα Trieu Thi Hai (περιοχή Binh Thanh) παρατήρησε ότι ο 10χρονος γιος της είχε συχνά ρινορραγίες, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ διάβαζε στην τάξη ή τη νύχτα ενώ κοιμόταν. Ανησυχώντας ότι ο γιος της είχε κάποια σοβαρή ασθένεια, τον πήγε στο Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ για εξετάσεις. Όπως και ο γιος της κας Hai, η κα Le Thi Minh (περιοχή Tan Binh) είπε ότι η 7χρονη κόρη της είχε επίσης ρινορραγίες στην τάξη πολλές φορές.

Ο γιατρός Thuc Nhu είπε ότι κατά την εξέταση του ασθενούς, δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνες ανωμαλίες στο παιδί.

Πρόσφατα, η πόλη Χο Τσι Μινχ και οι νότιες επαρχίες εισέρχονται σε μια περίοδο «ρεκόρ» ζέστης του έτους, με τις θερμοκρασίες να φτάνουν σχεδόν τους 38 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες ημέρες και τις μέγιστες εξωτερικές θερμοκρασίες να φτάνουν τους 39-40 βαθμούς Κελσίου. Ο καιρός στο Βορρά προβλέπεται επίσης ζεστός αυτή την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Thuc Nhu, ο ζεστός καιρός προκαλεί αυξημένη θερμοκρασία σώματος, προκαλώντας αφυδάτωση, επηρεάζοντας τον ρινικό βλεννογόνο, συμφόρηση και εύκολη αιμορραγία. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι αυτοί που επηρεάζονται περισσότερο από τη ζέστη λόγω ασθενούς ανοσοποιητικού συστήματος, είναι ευάλωτοι στην ιγμορίτιδα και έχουν κακή προσαρμογή σε δύσκολες συνθήκες. Συγκεκριμένα, τα παιδιά ηλικίας 7-10 ετών είναι δραστήρια, δεν έχουν καλή ενημέρωση για την πρόληψη ασθενειών, τα λεπτά ρινικά αιμοφόρα αγγεία σπάνε εύκολα προκαλώντας ρινορραγίες.

Οι ρινορραγίες λόγω ζέστης είναι πολύ συχνές το καλοκαίρι, ειδικά σε άτομα με ιγμορίτιδα και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας εάν η αιμορραγία ελέγχεται καλά. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε ο ασθενής να μην καταπιεί αίμα, το οποίο μπορεί εύκολα να προκαλέσει εμετό ή να εκληφθεί ως γαστρεντερική αιμορραγία. Ή ο πνιγμός μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αεραγωγών, προκαλώντας πνευμονία από εισρόφηση.

Ο γιατρός Thuc Nhu καθοδηγεί τον τρόπο αντιμετώπισης της ρινορραγίας ως εξής: Ο ασθενής πρέπει να κάθεται ευθεία, με το κεφάλι ελαφρώς σκυμμένο προς τα εμπρός. Χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα για να τσιμπήσετε τα ρουθούνια και να αναπνεύσετε από το στόμα για να σταματήσετε την αιμορραγία. Εάν το αίμα ρέει στον λαιμό, φτύστε το, μην το καταπιείτε γιατί θα προκαλέσει εμετό. Το άτομο με ρινορραγία πρέπει να διατηρήσει αυτή τη θέση για περίπου 5 λεπτά για να πήξει το αίμα στη μύτη.

Χρησιμοποιήστε μια βρεγμένη πετσέτα για να σκουπίσετε το αίμα γύρω από τη μύτη σας, προσέχοντας να μην σκουπίσετε το εσωτερικό της μύτης για να αποφύγετε να αγγίξετε την τραυματισμένη περιοχή και να προκαλέσετε ξανά τη ροή του αίματος.

Όταν παρέχονται πρώτες βοήθειες για ρινορραγία, ο ασθενής δεν πρέπει να γέρνει το κεφάλι του προς τα πίσω ή να εισπνέει αίμα. Αυτό θα προκαλέσει την επιστροφή του αίματος στο στομάχι, προκαλώντας εμετό ή πνιγμό στους πνεύμονες.

Μην κινηθείτε αμέσως μετά τη διακοπή της αιμορραγίας. Αντ' αυτού, καθίστε ή ξαπλώστε και ξεκουραστείτε. Αποφύγετε τη βαριά εργασία για μερικές ημέρες. Μην αγγίζετε τη μύτη σας αμέσως μετά τη διακοπή της αιμορραγίας για να αποφύγετε την επανάληψη της αιμορραγίας.

Για την πρόληψη των ρινορραγιών κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, ο Δρ. Thuc Nhu συμβουλεύει τους ανθρώπους να περιορίζουν την έξοδο σε εξωτερικούς χώρους κατά τις ώρες αιχμής του ηλιακού φωτός (από τις 11 π.μ. έως τις 2 μ.μ.). Όταν βγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να φορούν εξειδικευμένα αντηλιακά ρούχα που είναι ανθεκτικά στην υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά λεπτά και ευάερα.

Οι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν να φορούν χοντρά, αεροστεγή αντηλιακά ρούχα που προκαλούν υπερθέρμανση του σώματος, οδηγώντας σε θερμικό σοκ ή ρινορραγίες. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο ερεθίζει τα τριχοειδή αγγεία του ρινικού βλεννογόνου.

Για τα παιδιά, για την πρόληψη των ρινορραγιών σε ζεστό καιρό, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους άφθονο νερό και χυμό φρούτων και να τα καθοδηγούν να αποφεύγουν τον ήλιο όταν βγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους, όπως να φορούν καπέλα, μάσκες και να μην περπατούν ξυπόλητα. Στη διατροφή τους, τα παιδιά θα πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη δροσερών πράσινων λαχανικών όπως το σπανάκι Malabar, το σπανάκι νερού και ο αμάραντος, και να περιορίσουν την πρόσληψη ζεστών τροφών όπως τα στιγμιαία noodles και τα τηγανητά φαγητά.

Οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να εκτίθενται πολύ στον ήλιο, να προσπαθούν να πίνουν πολύ νερό, να αφιερώνουν χρόνο για ξεκούραση, να αυξάνουν τα πράσινα λαχανικά και φρούτα στα γεύματά τους και, ιδιαίτερα, να μην κοιμούνται σε μικρά, αποπνικτικά δωμάτια.

«Οι ρινορραγίες λόγω θερμότητας δεν είναι επικίνδυνες, αλλά μπορούν επίσης να αποτελούν σύμπτωμα ορισμένων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων όπως ο καρκίνος, το γναθοπροσωπικό τραύμα, η ιγμορίτιδα κ.λπ. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να πηγαίνουν στο νοσοκομείο για εξέταση εάν οι ρινορραγίες είναι συχνές και επαναλαμβάνονται πολλές φορές σε 2 εβδομάδες για σωστή διάγνωση και θεραπεία», συνέστησε ο Δρ. Thuc Nhu.

Σύμφωνα με το nhandan.vn

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής