Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την οσμή της αναπνοής

Ποιες τροφές και ιατρικές παθήσεις προκαλούν κακοσμία του στόματος, καθώς και πώς να έχετε φρέσκια αναπνοή, είναι συνηθισμένα ερωτήματα για πολλούς ανθρώπους.

Η κακοσμία του στόματος δεν επηρεάζει την αισθητική, αλλά προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους άγχος και αμηχανία κατά την επικοινωνία. Παρακάτω παρατίθενται απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με αυτήν την πάθηση.

Πώς επηρεάζει η τροφή την αναπνοή;

Το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα πικάντικα φαγητά και τα γλυκά μπορούν να αφήσουν μια έντονη οσμή μετά το φαγητό. Ο καφές και το αλκοόλ προκαλούν επίσης ξηροστομία, οδηγώντας σε κακοσμία του στόματος. Αφού καταναλώσετε αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να μασήσετε μέντες, να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να ξεπλύνετε το στόμα σας ή να πιείτε νερό.

Γιατί οι κακές συνήθειες προκαλούν κακοσμία του στόματος;

Η κακή στοματική υγιεινή ερεθίζει τα ούλα, προκαλεί φλεγμονή και δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για βακτήρια που προκαλούν κακοσμία. Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, το ξέπλυμα του στόματος και η χρήση οδοντικού νήματος μετά από κάθε γεύμα βοηθούν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και της πλάκας.

Το κάπνισμα προκαλεί κακοσμία του στόματος μειώνοντας την παραγωγή σάλιου, οδηγώντας σε ξηροστομία. Χημικές ουσίες κολλάνε επίσης στα δόντια, τα ούλα και άλλους μαλακούς ιστούς του στόματος, προκαλώντας κακοσμία του στόματος. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν βούρτσισμα, ξέπλυμα, τσίχλα και, το πιο σημαντικό, διακοπή του καπνίσματος.

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ανασφάλειας κατά την αλληλεπίδραση με άλλους. (Εικόνα: Freepik)

Ποιες ιατρικές παθήσεις προκαλούν κακοσμία του στόματος;

Το βούρτσισμα των δοντιών σας εμποδίζει τα βακτήρια από τα υπολείμματα τροφών να κολλήσουν στα δόντια σας και τα ούλα να αναπτυχθούν. Ωστόσο, το βούρτσισμα δεν λύνει πάντα την κακοσμία του στόματος. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από διάφορα υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ ): Αυτή η πεπτική διαταραχή προκαλεί παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα την κακοσμία του στόματος. Οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν καούρα και ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα τους.

Τερηδόνα : Τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία του στόματος κρύβονται σε κοιλότητες στα δόντια, καθιστώντας δύσκολη την απομάκρυνσή τους.

Ξηροστομία : Οι σιελογόνοι αδένες δεν παράγουν αρκετό σάλιο, προκαλώντας ξηροστομία. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια να συσσωρεύονται στα δόντια, οδηγώντας σε κακοσμία του στόματος και αυξάνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας και ουλίτιδας.

Ηπατική νόσος: Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με ηπατική νόσο παρατηρούν μια φρουτώδη μυρωδιά στην αναπνοή τους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ίκτερο (κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών), νεφρική ανεπάρκεια, απώλεια όρεξης, εύκολους μώλωπες, ευρυαγγείες στο δέρμα, κόπωση και απώλεια βάρους.

Υπεργλυκαιμία: Η συσσώρευση κετονών στο αίμα μπορεί να συμβεί με την υπεργλυκαιμία, οδηγώντας σε φρουτώδη αναπνοή. Πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αφυδάτωση, λήθαργος και απώλεια συνείδησης είναι επίσης συμπτώματα υπεργλυκαιμίας.

Πώς μπορώ να μειώσω την κακοσμία του στόματος;

Βούρτσισμα των δοντιών : Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα με φθόριο, η οποία έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες για τη μείωση της κακοσμίας του στόματος.

Στοματικό διάλυμα : Διατηρήστε αυτή τη συνήθεια τακτικά μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας για να καθαρίζετε τις βαθιές σχισμές στην στοματική κοιλότητα και να διατηρείτε την αναπνοή σας φρέσκια. Το στοματικό διάλυμα μειώνει επίσης τον πόνο και βοηθά στη θεραπεία των στοματικών ελκών.

Καταναλώστε άφθονα φρούτα : Ο ανανάς, πλούσιος σε βιταμίνη C, βοηθά στη μείωση του κινδύνου ουλίτιδας. Η κατανάλωση αγγουριών διεγείρει την παραγωγή σάλιου, καθαρίζοντας το στόμα και εξαλείφοντας την κακοσμία του στόματος. Πίνετε αρκετό νερό για να αυξήσετε την παραγωγή σάλιου, διατηρώντας το στόμα καθαρό και αποτρέποντας τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία.

Τσίχλα : Διεγείρει την παραγωγή σάλιου, η οποία μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση πλάκας που προκαλεί τερηδόνα και κακοσμία του στόματος.

Λε Νγκουγιέν (Σύμφωνα με το WebMD )

Οι αναγνώστες μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις σχετικά με αναπνευστικές ασθένειες εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html