Πόλη του Χο Τσι Μινχ – Μια 21χρονη κοπέλα, η οποία υπέφερε από πόνους στην πλάτη και την οσφυϊκή μοίρα, διαγνώστηκε από τους γιατρούς με κήλη δίσκου λόγω λανθασμένων τεχνικών γυμναστικής.
Στις 19 Μαΐου, ο Δρ. Calvin Q. Trinh, επικεφαλής της Μονάδας Μυοσκελετικής Προσαρμογής στο Νοσοκομείο 1Α, δήλωσε ότι ο ασθενής παρουσίασε σοβαρό πόνο στην πλάτη που αντανακλούσε στους γλουτούς και τα πόδια, μούδιασμα και στα δύο πόδια, αυξημένο πόνο κατά την κάμψη ή την ίσιωμα και αδυναμία να καθίσει για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή να συμμετάσχει σε αθλητικές δραστηριότητες.
Ο ασθενής δήλωσε ότι πήγαινε στο γυμναστήριο για πάνω από ένα χρόνο και πρόσφατα ένιωσε πόνο στην πλάτη μετά από ασκήσεις άρσης βαρών. Διαγνώστηκε με κήλη δίσκου σε νοσοκομείο, αλλά δεν έλαβε καμία θεραπεία.
Στο Νοσοκομείο 1Α, οι γιατροί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λεκάνη του ασθενούς είχε περιστραφεί πρόσθια, το ισχίο είχε εσφαλμένη ευθυγράμμιση και η φυσιολογική καμπυλότητα της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είχε αλλοιωθεί. Μετά από τρεις συνεδρίες θεραπείας μυοσκελετικής προσαρμογής, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώθηκε. Μπορούσε να κάθεται με λιγότερο πόνο και κόπωση, οι καθημερινές του δραστηριότητες ήταν ευκολότερες και ένιωθε πιο ενεργητικός.
Σύμφωνα με τον Δρ. Trinh, τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων εμφανίζονται συνήθως σε άτομα μέσης ηλικίας λόγω της διαδικασίας γήρανσης, της εκφύλισης μετά από παρατεταμένη εργασία, υπερβολική άσκηση και άρση βαρών, που οδηγεί σε βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στη σπονδυλική στήλη.
Στις μέρες μας, οι ασθενείς με κήλη δίσκου είναι πολύ νεότεροι λόγω των μεταβαλλόμενων τάσεων στην εργασία και στον τρόπο ζωής, όπως η εργασία γραφείου, η χρήση υπολογιστή και τηλεφώνου, η παρατεταμένη καθιστική ή ορθοστασία, οι μακροχρόνιες κακές συνήθειες στάσης του σώματος και η έλλειψη άσκησης.
Σύμφωνα με τον Δρ. Trinh, η μέτρια και σωστή άσκηση, μαζί με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα προπόνησης, είναι σημαντική. Η υπερβολική, συνεχής και λανθασμένη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Αμερική και Ιταλία
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)