• Δώστε προτεραιότητα στον θηλασμό

«Χρυσή ώρα» μετά τη γέννηση: Μην τη χάσετε

Οι πρώτες ώρες και ημέρες μετά τη γέννηση είναι εξαιρετικά σημαντικές για την εξασφάλιση της παραγωγής γάλακτος και την υποστήριξη του επιτυχημένου θηλασμού. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε τον θηλασμό , επειδή το πρωτόγαλα τις πρώτες ημέρες περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αντισώματα απαραίτητα για την ανάπτυξη του νεογέννητου.

Η κα Nguyen Thi Thanh Thuy, υπεύθυνη προγράμματος διατροφής στον Σταθμό Υγείας Tan Thanh Ward, συνιστά: Όλα τα νεογέννητα πρέπει να θηλάζουν εντός της πρώτης ώρας, μην δίνετε στο μωρό φαγητό ή ποτό πριν από το πρώτο τάισμα. Ο θηλασμός αμέσως μετά τη γέννηση θα αποφέρει πολλά οφέλη. Επειδή η πρώτη πηγή πρωτογάλακτος που λαμβάνει το μωρό από τη μητέρα είναι σαν ένα εμβόλιο που βοηθά το μωρό να αποτρέψει πολλές ασθένειες, ιδιαίτερα μολυσματικές ασθένειες. Αν και η ποσότητα είναι μικρή, το πρωτόγαλα έχει υψηλή συγκέντρωση, είναι πλούσιο σε αντισώματα και έχει πολλά λευκά αιμοσφαίρια που βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων, αλλεργιών και στην υποστήριξη της ανοσίας. Έχει ήπια καθαρτική δράση, βοηθώντας το μωρό να αποβάλει το μηκώνιο και τη χολερυθρίνη, μειώνοντας τον κίνδυνο ίκτερου. Περιέχει επιδερμικό αυξητικό παράγοντα, υποστηρίζει την ολοκλήρωση της εντερικής λειτουργίας, αποτρέπει τις αλλεργίες και την τροφική δυσανεξία. Πλούσιο σε βιταμίνες A, E, ψευδάργυρο, νάτριο και κάλιο, συμβάλλοντας στη βελτίωση της αντίστασης.

Σύγκριση μητρικού γάλακτος με άλλα είδη γάλακτος. Φωτογραφία: Νοσοκομείο Τροπικών Νοσημάτων

Διπλά οφέλη για τη μητέρα και το μωρό

Η ποσότητα βιταμίνης Α στο πρωτόγαλα την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση είναι διπλάσια από ό,τι αργότερα. Το πρωτόγαλα είναι χαμηλό, επομένως το μωρό θα χρειαστεί να θηλάσει πολλές φορές, βοηθώντας έτσι το μωρό να προσλάβει καλύτερα τη θηλή. Για τις μητέρες, ο πρώιμος θηλασμός θα βοηθήσει τη μήτρα να συστέλλεται καλά, θα αποφύγει την αιμορραγία μετά τον τοκετό και θα ενισχύσει τον δεσμό μητέρας-παιδιού. Επιπλέον, ο θηλασμός πολλές φορές θα διεγείρει τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος και το γάλα θα έρχεται πιο γρήγορα. Μακροπρόθεσμα, οι μητέρες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.

Ο ρόλος της υποστήριξης από το προσωπικό υγειονομικής περίθαλψης και την οικογένεια

Το ιατρικό προσωπικό και τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να παρέχουν την καλύτερη υποστήριξη στις μητέρες για την πρακτική του θηλασμού, ειδικά σε όλες τις περιπτώσεις τοκετού όπου η μητέρα και το παιδί δεν είναι χωρισμένα, το ιατρικό προσωπικό θα πρέπει να καθοδηγεί τις μητέρες να θηλάζουν αμέσως μετά τη γέννηση. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να ενθαρρύνουν τις μητέρες να θηλάζουν (ακόμα κι αν δεν βλέπουν γάλα να ρέει) και να μην βιάζονται να δώσουν στο μωρό φόρμουλα ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα. Για τις μητέρες που γεννούν φυσιολογικά, το ιατρικό προσωπικό θα πρέπει να τοποθετεί το μωρό δέρμα με δέρμα απευθείας στην κοιλιά της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση, ώστε το μωρό να μπορεί να βρει το στήθος της μητέρας και να πάρει το πρώτο γεύμα. Για τις μητέρες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή ή δύσκολο τοκετό, δημιουργήστε όλες τις προϋποθέσεις για να ξαπλώσει το μωρό δίπλα στη μητέρα. Το ιατρικό προσωπικό ή τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να καθοδηγούν τις μητέρες να θηλάζουν το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση.

Το ιατρικό προσωπικό καθοδηγεί τις μητέρες στην πρακτική του καλού θηλασμού και ελέγχει το διάγραμμα παρακολούθησης της ανάπτυξης του μωρού.

Σημαντικές σημειώσεις για τις μητέρες

Ο Δρ. Ho Thanh Dam, επικεφαλής του Τμήματος Εκπαίδευσης και Επικοινωνίας για την Υγεία , δήλωσε: Οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές και να θηλάζουν τα μωρά τους αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες ζωής, χωρίς νερό, γάλα σε σκόνη ή οποιαδήποτε άλλη τροφή εκτός από το μητρικό γάλα. Θηλάστε το μωρό σας όποτε το χρειάζεστε μέρα και νύχτα, ώστε το μωρό σας να μπορεί να αναπτυχθεί καλά και να διατηρήσει την πηγή του μητρικού γάλακτος. Μετά τους 6 μήνες, πρέπει να δίνετε στο μωρό σας άλλες τροφές, αλλά να συνεχίσετε τον θηλασμό μέχρι τους 24 μήνες ή και περισσότερο...

Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες θα αναπτυχθούν καλά σωματικά και ψυχικά.

Επιπλέον, οι μητέρες πρέπει να δίνουν προσοχή σε παράγοντες που υποστηρίζουν τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος. Όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Θηλάζοντας τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα, ειδικά θηλάζοντας τη νύχτα, παράγεται περισσότερο μητρικό γάλα. Οι μητέρες πρέπει να είναι χαρούμενες, ευτυχισμένες και πάντα να πιστεύουν ότι έχουν αρκετό γάλα, να βρίσκονται πάντα δίπλα στο μωρό και να το χαϊδεύουν. Επιπλέον, οι μητέρες πρέπει να αποφεύγουν παράγοντες που εμποδίζουν τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος, όπως το να μην ανησυχούν, να μην αγχώνονται, να μην σκέφτονται ότι δεν έχουν αρκετό γάλα για το μωρό. Η οικογένεια πρέπει να δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις ώστε η μητέρα και το παιδί να είναι μαζί τακτικά. Ταυτόχρονα, οι μητέρες και οι οικογένειες πρέπει επίσης να μάθουν και να ζητούν από το ιατρικό προσωπικό να καθοδηγεί τις θέσεις θηλασμού του μωρού, να θηλάζει σωστά, να αποφεύγει το μωρό να θηλάζει λανθασμένα, το μωρό να θηλάζει αναποτελεσματικά...

Χουγιόν Τραν

Πηγή: https://baocamau.vn/thuc-hanh-tot-viec-nuoi-con-bang-su-a-me--a121640.html