Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Huy Hoang, υπεύθυνο του Κέντρου Υπερβαρικού Οξυγόνου Βιετνάμ - Ρωσίας, του Τροπικού Κέντρου Βιετνάμ - Ρωσίας, του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας , με βάση την κοινή πραγματικότητα των ανθρώπων που πίνουν αλκοόλ στις περισσότερες χώρες του κόσμου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εισήγαγε την έννοια της μονάδας αλκοόλ.
Μία μονάδα αλκοόλ ισοδυναμεί με 10 g καθαρής αιθανόλης, που ισοδυναμεί με 200 ml μπύρας, 75 ml κρασιού (1 ποτήρι) και 25 ml οινοπνευματωδών ποτών (1 φλιτζάνι). Ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται, θα μετατραπεί σε περίπου πόσες μονάδες αλκοόλ.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να μειωθεί η συγκέντρωση αλκοόλ στο 0 αφού πιει κανείς ένα ποτήρι μπύρα; (Εικονογράφηση)
Σύμφωνα με τον Δρ. Χόανγκ, ένας υγιής ενήλικας θα αποβάλλει 1 μονάδα αλκοόλ κάθε ώρα. Αυτός είναι ένας μέσος αριθμός. Ανάλογα με το άτομο, όπως άτομα με αδύναμο συκώτι ή άτομα με μεγαλύτερο βάρος από το μέσο όρο, αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί.
Περίπου το 10-15% του αλκοόλ θα αποβάλλεται μέσω της αναπνευστικής οδού, του δέρματος και του ιδρώτα, ενώ περίπου το 85-90% θα υποβληθεί σε επεξεργασία μέσω του ήπατος.
Ένα ποτήρι μπύρα ισοδυναμεί με περίπου 2 μονάδες αλκοόλ και χρειάζονται περίπου 2 ώρες για να αποβληθεί το αλκοόλ. Ωστόσο, μετά την αποβολή, ο οργανισμός χρειάζεται 2-3 ώρες για να επιστρέψει το αλκοόλ στο αίμα στο 0. Επομένως, αν πιείτε 1 κουτάκι μπύρα, χρειάζονται περίπου 5 ώρες για να μειωθεί η συγκέντρωση αλκοόλ.
Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν η συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα είναι υψηλή, δηλαδή όταν πίνουμε πολύ αλκοόλ, ο ρυθμός αποβολής του αλκοόλ από το ήπαρ είναι ταχύτερος. Αντίθετα, όταν η συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα είναι χαμηλή, αυτός ο ρυθμός επιβραδύνεται.
Συγκεκριμένα, πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και αφού το συκώτι αποβάλει όλη τη συγκέντρωση αλκοόλ, το σώμα χρειάζεται ουσιαστικά 2-3 ώρες για να την αποβάλει πλήρως.
Σύμφωνα με τον Δρ. Χόανγκ, δεν υπάρχει απόλυτα σωστή απάντηση στο ερώτημα «Πόσο χρόνο χρειάζεται για να φτάσει η συγκέντρωση αλκοόλ στο 0 μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού μπύρας;» επειδή αυτό εξαρτάται από τον καθένα.
Μπορούμε να εκτιμήσουμε τον χρόνο, αλλά αυτοί είναι μέσοι όροι, εκτιμήσεις. Κάθε άτομο θα έχει διαφορετικό χρόνο και πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ταχύτητα με την οποία το σώμα αποβάλλει το αλκοόλ.
Για παράδειγμα, αν ένα άτομο φάει πολύ και μετά πιει μπύρα, η μπύρα απορροφάται κατά 20% στο στομάχι και κατά 80% στο λεπτό έντερο. Όταν το στομάχι περιέχει πολλή τροφή, ο ρυθμός απορρόφησης της μπύρας από το στομάχι θα είναι αργός και ο ρυθμός απέκκρισης αλκοόλ θα είναι επίσης αργός.
Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο αργό ή πιο γρήγορο μεταβολισμό, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί επειδή κάποιοι πίνουν το προηγούμενο βράδυ και το επόμενο πρωί η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα και την αναπνοή τους εξακολουθεί να υπάρχει, ενώ άλλοι όχι. Άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία ή πιο αργό μεταβολισμό θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο.
Με τους ισχύοντες κανονισμούς, όταν ανιχνεύεται αλκοόλ στην αναπνοή σας, ακόμη και αν είναι λιγότερο από 0,25mg/L, αποτελείτε παράβαση. Επομένως, ένα ποτήρι μπύρα μέσα σε μία ώρα μπορεί να σας επιφέρει πρόστιμο. Εάν οδηγείτε, θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε μπύρα για περίπου 5-6 ώρες πριν από την οδήγηση, ακόμα κι αν πρόκειται για μόνο ένα ποτήρι.
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)