Η Centella asiatica είναι ένα ποώδες φυτό με έρποντα στελέχη, πράσινου χρώματος, πολύ συνηθισμένο σε αγροτικές περιοχές, που φύεται σε υγρά μέρη. Αυτό το φυτό ανέχεται τη σκιά και την υγρασία, έχει ισχυρή προσαρμοστικότητα, αναπαράγεται γρήγορα και συχνά αναπτύσσεται σε συστάδες, επομένως πολλοί άνθρωποι, αν δεν το γνωρίζουν, μπορεί να το μπερδέψουν με ζιζάνιο και να το ξεριζώσουν.
Ο χυμός Centella asiatica (Gotu Kola) είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό ποτό (Πηγή: Sohu)
Χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρμακο στη Νοτιοανατολική Ασία εδώ και χιλιάδες χρόνια, όχι μόνο ως λαχανικό αλλά και ως χυμός. Παρακάτω είναι μερικά από τα τυπικά οφέλη του χυμού σεντέλας.
Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, η Centella asiatica έχει ελαφρώς πικρή γεύση και δροσιστική φύση. Ολόκληρο το φυτό Centella asiatica μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο, με επιδράσεις όπως η απομάκρυνση της θερμότητας και η αποτοξίνωση, η θεραπεία των βράχων, των ελκών, του πυρετού κ.λπ.
Δροσίζει το σώμα
Η Centella asiatica (Gotu Kola) παρασκευάζεται σε τσάι βοτάνων το καλοκαίρι, το οποίο βοηθά στην ψύξη του σώματος, στην απολύμανση και στην εξάλειψη της δίψας. Η παρασκευή είναι απλή: απλώς πάρτε μια χούφτα φρέσκα φύλλα Centella asiatica, πλύνετε τα καλά, βάλτε τα σε μια τσαγιέρα ή σε ένα δοχείο τσαγιού, ρίξτε ζεστό νερό, αφήστε το να κρυώσει και μετά πιείτε το.
Για να ενισχύσετε τη γεύση του τσαγιού φλισκούνι, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή καστανή ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να στύψετε χυμό φλισκούνι και να τον πιείτε, κάτι που έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.
Μειώνει την κόπωση, αποτρέπει την απώλεια μνήμης.
Η κατανάλωση χυμού σεντέλας βοηθά στην τόνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος, στην εξουδετέρωση των οξέων του αίματος, στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και ωφελεί την καρδιακή και ηπατική λειτουργία. Σύγχρονη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι ουσίες στην σεντέλα μπορούν να καταπολεμήσουν την οξείδωση, να μειώσουν το μέγεθος της πληγείσας περιοχής μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και να αποτρέψουν την άνοια.
Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι τα συστατικά που βρίσκονται στο Centella asiatica μπορούν να αναστείλουν τις βλαβερές επιδράσεις του υπεροξειδίου του υδρογόνου στα ανθρώπινα κύτταρα, ενδεχομένως καταπολεμώντας την οξείδωση και βελτιώνοντας τα ποσοστά επιβίωσης των κυττάρων.
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Η Centella asiatica (Gotu Kola) έχει αντιπυρετική δράση, βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού, προλαμβάνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.
Επιπλέον, τα συστατικά που βρίσκονται στην Centella asiatica είναι επίσης ευεργετικά για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, έχοντας μια καλλωπιστική επίδραση στο δέρμα. Η εφαρμογή μιας μάσκας προσώπου Centella asiatica βοηθά επίσης στη βελτίωση των ρυτίδων, στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος και στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου.
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)