Γιατί οι παίκτριες βόλεϊ φαίνονται συχνά σέξι;

Το βόλεϊ είναι ίσως το άθλημα που κάνει τους άνδρες να λιποθυμούν περισσότερο, λόγω των σέξι φιγούρων της πλειοψηφίας των διάσημων γυναικών αθλητριών.

Ζεχρά Γκιουνές, αστέρας του βόλεϊ από την Τουρκία - Φωτογραφία: INSTAGRAM

Από την εμφάνιση που θυμίζει μπάρμπι της Σαμπίνα Αλτινμπέκοβα, μέχρι την κλασική κομψότητα της Ζέχρα Γκιουνές, τη νεανική ομορφιά της Λι Ντα Γιόνγκ και τη θηλυκότητα των χρυσών κοριτσιών του Βιετνάμ..., το βόλεϊ θεωρούνταν ανέκαθεν ένα άθλημα που προσελκύει τους άνδρες για λόγους «πέρα από την εμπειρία».

Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η σεξουαλικότητα των αστέρων του βόλεϊ είναι μια εντελώς... επαγγελματική ιστορία.

Πράγματι, το ποσοστό των ελκυστικών γυναικών παικτριών βόλεϊ είναι τόσο υψηλό που ακόμη και οι επιστήμονες είναι περίεργοι να βρουν την απάντηση. Κάνει το βόλεϊ τα κορίτσια πιο όμορφα;

Μπορεί να είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά είναι αλήθεια.

Η Κορεάτισσα Lee Da Yeong είναι διάσημη για την υπέροχη ομορφιά της - Φωτογραφία: KAS

Σε αντίθεση με το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το χάντμπολ - αθλήματα που περιλαμβάνουν πολλή σωματική επαφή μεταξύ των ανθρώπων, το βόλεϊ είναι ένα έμμεσο άθλημα, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει μπλοκάρισμα, πίεση ή τάκλιν. Αυτό βοηθά τις αθλήτριες να αποφεύγουν σοβαρούς τραυματισμούς που προκαλούν παραμόρφωση του σώματος, κακή ευθυγράμμιση των οστών ή ουλές.

Η Δρ. Michelle LaBotz - ειδικός αθλητιατρικής στις ΗΠΑ - επιβεβαίωσε: «Το βόλεϊ είναι ένα από τα λίγα αθλήματα που βοηθά τις αθλήτριες να αναπτύξουν ένα ισορροπημένο, υγιές σώμα διατηρώντας παράλληλα τη φυσική τους απαλότητα. Οι κινήσεις δεν προκαλούν άμεση βλάβη στο δέρμα ή τη δομή του σώματος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την ομορφιά των γυναικών».

Αναπτύξτε ένα αρμονικό, θηλυκό σώμα

Το βόλεϊ γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, αλλά δίνει ιδιαίτερη έμφαση στους γλουτούς, τους μηρούς, τους ώμους, τους κοιλιακούς και τους δικέφαλους – τις μυϊκές ομάδες που δημιουργούν τη χαρακτηριστική σιλουέτα «κλεψύδρας» στις γυναίκες.

Αν και το βόλεϊ περιλαμβάνει πολλά άλματα, σπάνια προκαλεί σωματικούς τραυματισμούς - Φωτογραφία: VW

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης (ACE), το βόλεϊ είναι μια άσκηση ολόκληρου του σώματος μέτριας-υψηλής έντασης που βοηθά στην καύση 250-400 θερμίδων/ώρα ανάλογα με την ένταση και τη φυσική κατάσταση.

Λόγω της απαίτησης για γρήγορη κίνηση, άλματα ψηλά και εκτέλεση πολλών δυνατών χτυπημάτων ή χτυπημάτων, αυτές οι μυϊκές περιοχές εκπαιδεύονται ώστε να είναι σφιχτές αλλά όχι πολύ διογκωμένες, διατηρώντας παράλληλα απαλές γραμμές, επειδή η ορμόνη τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι στους άνδρες.

Ιδανικό για παιδιά προεφηβικής ηλικίας και νεαρούς ενήλικες

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Οσάκα (Ιαπωνία) δήλωσαν ότι η ηλικία των 10-14 ετών αποτελεί το «χρυσό παράθυρο» για την ανάπτυξη του σώματος στα κορίτσια.

Η προπόνηση βόλεϊ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης ύψους χάρη στις κινήσεις άλματος και διατάσεων. Ταυτόχρονα, η οστική πυκνότητα, η ευλυγισία των αρθρώσεων και η ισορροπία βελτιώνονται επίσης σημαντικά.

Η εμφάνιση της Altynbekova που μοιάζει με κούκλα - Φωτογραφία: CNN

Όχι μόνο αυτό, το βόλεϊ βοηθά επίσης τα κορίτσια να διαμορφώσουν συνήθειες άσκησης, να ρυθμίσουν ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, συμβάλλοντας στην αρμονική ανάπτυξη του σώματος, σταθεροποιώντας τον φυσιολογικό κύκλο και διατηρώντας τη θηλυκότητα στην ενήλικη ζωή.

«Το βόλεϊ είναι ένα εξαιρετικό άθλημα για να αναπτύξετε ένα σώμα που να ανταποκρίνεται στα πρότυπα ομορφιάς των γυναικών γενικότερα. Ψηλό, λεπτό, αλλά ταυτόχρονα γυμνασμένο και γεμάτο ζωντάνια», δήλωσε η Δρ. Πάμελα Πικ (ειδικός σε θέματα γυναικείας υγείας, Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ).

Λιγότερη μακροπρόθεσμη ζημιά από άλλα αθλήματα

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα του βόλεϊ είναι ότι το ποσοστό μακροχρόνιων τραυματισμών στη στάση του σώματος είναι χαμηλότερο από άλλα αθλήματα.

Το ποδόσφαιρο μπορεί εύκολα να προκαλέσει εξάρθρωση γονάτου και κατάγματα ποδιού. Το μπάσκετ ή το χάντμπολ μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε σκολίωση ή εξάρθρωση ώμου λόγω συγκρούσεων υψηλής έντασης και αλμάτων.

Αντιθέτως, οι παίκτες βόλεϊ -αν έχουν καλή τεχνική και κάνουν σωστή προθέρμανση- θα έχουν λιγότερες βλάβες στα οστά και τις αρθρώσεις, θα διατηρούν ευθεία στάση, σταθερό βάδισμα και αρμονική σιλουέτα.

Η Ζέχρα Γκιουνές έχει μια εξαιρετική καριέρα και ομορφιά - Φωτογραφία: TKO

Οι τραυματισμοί στο βόλεϊ συμβαίνουν κυρίως στα δάχτυλα των χεριών, στους αστραγάλους ή στην κάτω σπονδυλική στήλη λόγω λανθασμένης προσγείωσης. Ωστόσο, με την κατάλληλη αποκατάσταση, οι περισσότεροι τραυματισμοί δεν προκαλούν μακροχρόνια παραμόρφωση.

Σίγουρος, λαμπερός από μέσα

Ένας άλλος παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι η νοοτροπία. Οι παίκτριες βόλεϊ συχνά έχουν αυτοπεποίθηση, δυνατό βλέμμα και υψηλό ανταγωνιστικό πνεύμα.

Αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν μια ελκυστική εμφάνιση καθώς και ένα σχήμα σώματος. Η τακτική εξάσκηση σε κινήσεις άλματος σε μέτρια ένταση τις βοηθά να ανακουφίσουν από το άγχος, να αυξήσουν την έκκριση ενδορφινών - ορμονών της χαράς, να φωτίσουν το δέρμα και να του δώσουν μια φρέσκια εμφάνιση.

Μαζί με τα εφαρμοστά, κολακευτικά αθλητικά ρούχα, όπως στενά παντελόνια και κομψά μπλουζάκια, η εικόνα των γυναικών παικτριών βόλεϊ από το γήπεδο μέχρι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφήνει μια έντονη εντύπωση ενός μοντέλου που είναι υγιές, όμορφο και φυσικά ελκυστικό.

ΧΟΥΙ ΝΤΑΝΓΚ

Πηγή: https://tuoitre.vn/vi-sao-nu-vdv-bong-chuyen-thuong-co-ve-ngoai-goi-cam-20250609195637407.htm