10 beneficios del té de flor de boca de dragón

SKĐS - El gordolobo es una hierba que se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional para favorecer la salud respiratoria. Gracias a sus propiedades calmantes para la tos, antiinflamatorias, expectorantes y estimulantes del sistema inmunitario, este té es una opción útil durante la temporada de resfriados y gripe.

El gordolobo (Verbascum thapsus) es una hierba medicinal muy común en la medicina tradicional. El té de hojas y flores secas de gordolobo se utiliza a menudo para aliviar la tos, los resfriados, la bronquitis, el asma y las afecciones respiratorias crónicas.

Contenido

• 1. Beneficios de las flores de boca de dragón
• 2. Cómo preparar y usar de forma segura el té de flor de boca de dragón
• 3. Notas al utilizar el té de flor de boca de dragón

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y calmantes de las mucosas, esta hierba es cada vez más elegida por muchas personas como una solución natural para el cuidado pulmonar. Además, el té de flor de boca de dragón también beneficia los sistemas digestivo y nervioso.

1. Beneficios de las flores de boca de dragón

1.1. Ayuda a reducir los problemas respiratorios.

Según información publicada en TOI, el té de flor de boca de dragón se usa ampliamente para aliviar las molestias asociadas con la tos, el resfriado, el asma, la bronquitis o las alergias estacionales. Sus propiedades calmantes ayudan a recubrir el revestimiento de la garganta y las vías respiratorias, reduciendo la irritación y la inflamación. La hierba también puede ayudar a abrir las vías respiratorias bronquiales, facilitando la respiración.

Esta es la razón por la que muchos consideran que el té de flor de boca de dragón es una bebida de apoyo útil para enfermedades respiratorias crónicas o durante los cambios estacionales.

La sagitaria es una hierba medicinal que alivia la tos, los resfriados y los problemas respiratorios crónicos.

1.2. Actúa como expectorante natural.

Uno de los principales beneficios de la flor de boca de dragón es su capacidad para diluir y expulsar la flema de los pulmones. Como expectorante, el té promueve la tos productiva en lugar de suprimir el reflejo de la tos. Esto es especialmente útil durante la fase de recuperación de la bronquitis o un resfriado, donde despejar las vías respiratorias es clave para mejorar los síntomas y ayudar a que los pulmones sanen mejor.

1.3. Apoyo contra bacterias dañinas

Se ha demostrado que los compuestos presentes en las flores de boca de dragón inhiben el crecimiento de ciertas bacterias patógenas, en particular las que afectan las vías respiratorias superiores. Esto convierte al té de flor de boca de dragón en un suplemento natural para ayudar a aliviar los síntomas de infecciones leves o dolor de garganta.

1.4. Proporciona beneficios antivirales.

Varios estudios han documentado la actividad antiviral de las flores de boca de dragón, en particular contra ciertas cepas del virus de la influenza. Si bien se necesita más evidencia clínica, los datos preliminares sugieren que consumir té de flor de boca de dragón al inicio de un resfriado, dolor de garganta o gripe puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas y a que el cuerpo combata mejor el virus.

1.5. Reduce la inflamación y alivia el tejido dañado.

Los compuestos antiinflamatorios presentes en las flores de boca de dragón ayudan a reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación en diversas zonas, como la garganta, el tracto digestivo y los tejidos musculoesqueléticos. Las propiedades calmantes del té ayudan a reducir las molestias en enfermedades agudas (dolor de garganta, resfriado) y la inflamación crónica leve.

1.6. Favorece una mejor función inmunitaria.

Gracias a su vitamina C y antioxidantes, la flor de boca de dragón puede ayudar al cuerpo a combatir patógenos comunes. El té ayuda a reducir el estrés oxidativo y favorece la recuperación celular durante periodos de infecciones. Beber té de flor de boca de dragón durante la temporada de resfriados puede ser una forma de reforzar la resistencia natural del cuerpo.

1.7. Proteger el organismo contra el estrés oxidativo.

Las flores de boca de dragón contienen flavonoides y compuestos fenólicos, importantes antioxidantes que neutralizan los radicales libres. Si estos se acumulan con el tiempo, pueden causar envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de daño celular. Consumir bebidas ricas en antioxidantes, como el té de flor de boca de dragón, puede contribuir a la salud general y reducir el riesgo de estrés oxidativo.

1.8. Favorece la digestión y calma los intestinos.

En la medicina tradicional, la boca de dragón se utiliza para aliviar cólicos, flatulencia o diarrea leve. Sus propiedades astringentes y antiinflamatorias ayudan a calmar la irritación del revestimiento del tracto digestivo. Una taza de té de boca de dragón después de las comidas puede favorecer la digestión y aliviar molestias gastrointestinales leves.

1.9. Reduce los dolores de cabeza y mejora la tensión nerviosa.

El té de flor de boca de dragón puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza causados ​​por la tensión. Sus propiedades calmantes naturales ayudan a relajar los músculos y el sistema nervioso, reduciendo así la ansiedad y la tensión muscular, y contribuyen a un mejor sueño si se consume por la noche.

1.10. Ayuda a reducir la irritación de la piel cuando se usa externamente.

Aunque no es un beneficio directo de beber el té, las hojas y extractos de flor de boca de dragón se usan tópicamente para aliviar erupciones, heridas o quemaduras leves. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, la hierba puede ayudar a promover la cicatrización de la piel. Sin embargo, es importante usar preparaciones adecuadas para evitar la irritación.

2. Cómo preparar y usar de forma segura el té de flor de boca de dragón

El té de flor de azahar ayuda a la digestión y mejora la tensión nerviosa.

- Para preparar té de flor de boca de dragón, sumerja 1 o 2 cucharaditas de flores o hojas secas de boca de dragón en agua caliente durante 8 a 10 minutos.

- Cuele bien la planta con una malla fina o un paño para retirar los pelos, ya que pueden irritar la garganta. Beba de 1 a 3 tazas al día para promover la salud general, especialmente durante la temporada de gripe.

- En caso de presentar dificultad para respirar leve, se puede utilizar varias veces al día en pequeñas cantidades.

3. Notas al utilizar el té de flor de boca de dragón

El té de flor de azahar generalmente es bastante seguro si se usa correctamente, aunque aún es necesario tener cuidado en algunos casos:

- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usar.

- Al preparar el café, filtre con cuidado para eliminar los pelos pequeños, ya que pueden irritar la garganta.

- Además, las personas con antecedentes de alergias a especies de la familia Scrophulariaceae también deben considerarlo antes de usarlo.

El té de flor de azahar es una hierba natural y suave que aporta numerosos beneficios a los sistemas respiratorio, inmunitario y digestivo. Si bien no sustituye a los medicamentos, este té puede ser una opción saludable, económica y adecuada para el uso diario, especialmente durante los cambios de estación o cuando el cuerpo necesita cuidados suaves.

Nota: Este artículo es solo informativo y no sustituye la consulta médica. Se recomienda consultar a un médico si se necesita vacunarse o se tienen problemas de salud.

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Fuente: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm