7 errores en el destete que impiden el crecimiento de los niños

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El destete prematuro, con pocas verduras y muchas proteínas, y haciendo puré todo, hace que los niños carezcan de nutrientes esenciales, lo que conduce a la desnutrición.

Al llevar a su hija a la clínica de nutrición del Hospital Nacional de Niños, la Sra. Chau, de 30 años, en Hanoi , dijo que su hija estaba sana cuando nació, fue amamantada y complementada con leche de fórmula. Todos los días mi bebé come 3 comidas de papilla y bebe 350 ml de leche. Sin embargo, el bebé aumenta de peso muy lentamente. Ahora tiene 11 meses pero sólo pesa 7 kg.

De manera similar, la Sra. Ngoc, de 28 años, de Vinh Phuc , dijo que como trabaja lejos de casa, cocina una olla de avena por la mañana para que su hijo coma todo el día. El bebé todavía come tres comidas a base de papilla y 330 ml de leche, pero aún está atrofiado y su crecimiento es lento. Con 10 meses sólo pesa 6 kg.

"Estoy muy preocupada, no sé si mi hijo está enfermo o si el método de destete incorrecto está provocando que crezca lentamente", dijo la madre.

El 24 de agosto, la Dra. Luu Thi My Thuc, jefa del Departamento de Nutrición del Hospital Nacional de Niños, dijo que estos son dos de los muchos casos de niños menores de 24 meses que sufren desnutrición. La causa de esta condición es que a los niños no se les proporciona una dieta equilibrada y apropiada para su edad.

A continuación se presentan algunos errores que cometen los padres al destetar a sus hijos.

Los bebés comen alimentos sólidos demasiado pronto

Muchos padres introducen alimentos sólidos a sus bebés demasiado pronto (3-4 meses) cuando el momento apropiado es a los 6 meses. El destete demasiado temprano puede afectar el sistema digestivo de tu bebé.

Los niños comen pocas verduras

Alimentar a los niños con mucha carne y pescado y pocas verduras y frutas es algo con lo que se encuentran muchos padres. Además, la elección de verduras también es poco científica . En lugar de alimentar a sus hijos con una variedad de verduras, los padres sólo eligen frutos secos y frutas como frijoles, zanahorias y calabaza, lo que provoca monotonía y aburrimiento.

Mientras que las verduras de hojas verdes oscuras son buenas para los niños. Los padres deben combinar una variedad de verduras para que las comidas de sus hijos siempre tengan sabores diferentes y sean atractivas. No cocine a fuego lento ni guise las verduras durante demasiado tiempo ni las guarde en el refrigerador durante demasiado tiempo ya que esto provocará la pérdida de nutrientes y las hará susceptibles a la contaminación bacteriana.

Los niños comen demasiadas proteínas

Una dieta demasiado rica en proteínas tampoco es buena para los niños. Muchas madres piensan que alimentar a sus hijos con mucha carne, pescado, huevos... les ayudará a crecer más rápido y a ganar peso rápidamente. Sin embargo, esto es un grave error porque el exceso de proteínas no sólo provoca trastornos digestivos en los niños, sino que también conduce a la anorexia. En lugar de ello, la dieta debe incluir una variedad de grupos de alimentos, como almidones; leche y productos lácteos; grasa; verdura; carne de pescado; huevo; cojones; Grupo de verduras de color amarillo y verde oscuro.

Mezclar los alimentos con el agua

Algunos padres sólo dan a sus hijos “agua y ningún alimento sólido”. Por ejemplo, al cocinar huesos a fuego lento, moler verduras o moler carne, utilice el agua solo para cocinar papilla para su hijo porque piensa que este método de preparación es lo suficientemente nutritivo o tiene miedo de que su hijo se ahogue o vomite. Si bien este es un método de procesamiento que pierde una gran cantidad de nutrientes en los alimentos.

Comida en puré

Algunos padres siempre piensan que hacer puré todos los alimentos es bueno para los niños. Sin embargo, esto impide que el bebé aprenda a masticar, sabiendo solo tragar, y por lo tanto no pudiendo sentir el sabor de los alimentos, lo que lleva a un aburrimiento rápido.

No añadir aceite ni grasa a la papilla.

El aceite de cocina es fácil de digerir para los niños, es rico en energía y ayuda a disolver otras sustancias, lo que hace que sea fácil de absorber por el cuerpo. Si los padres no añaden o añaden muy poco aceite de cocina a las papillas o a la harina de arroz de sus hijos, es posible que estos no reciban la energía suficiente que necesitan para su desarrollo.

Cocina una olla de avena para comer todo el día.

Muchos padres tienen la costumbre de cocinar una olla de avena con carne y verduras para que sus hijos coman durante todo el día. Esto provoca que la comida tenga un olor desagradable, la cantidad de vitaminas y nutrientes en los alimentos se reduzca o se pierda, provocando que el bebé no reciba suficiente nutrición.

Le Nga

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