El dolor de garganta es un síntoma muy común que puede aparecer con los cambios de clima, después de un resfriado, una infección de las vías respiratorias superiores o simplemente por hablar demasiado, trasnochar, comer comida picante, etc. Para muchas personas, el dolor de garganta es temporal y puede desaparecer por sí solo, pero también hay muchos casos en los que reaparece, dura mucho tiempo, causa molestias y afecta la alimentación, la comunicación y las actividades diarias.
- 1. Regaliz: un remedio que ayuda a aliviar el dolor de garganta.
- 2. Platycodon grandiflorus
- 3. Madreselva
- 4. Escrofularia
- 5. Fruta del monje
- 6. Menta
- 7. Ophiopogon japonicus
- 8. Kha Tu
La medicina tradicional utiliza muchas hierbas para aliviar el dolor de garganta, incluyendo plantas medicinales conocidas, fácilmente disponibles y sencillas de usar, que son adecuadas para el cuidado diario de la salud si se utilizan correctamente.
Este artículo presenta algunos remedios de la medicina tradicional que se utilizan habitualmente para aliviar el dolor de garganta, ofreciendo a los lectores opciones más seguras para cuidar y proteger su salud respiratoria.
1. Regaliz: un remedio que ayuda a aliviar el dolor de garganta.
La raíz de regaliz (Radix Glycyrrhizae) es una hierba medicinal muy conocida, de sabor dulce y propiedades neutras, que actúa sobre los meridianos del pulmón, el bazo y el corazón. En la Medicina Tradicional China, se utiliza para tonificar el Qi, eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la garganta. Se emplea frecuentemente en recetas para tratar el dolor de garganta, la ronquera y la tos con irritación de garganta.
Según investigaciones recientes, el regaliz contiene glicirricina, flavonoides y saponinas que tienen efectos antiinflamatorios, reducen la inflamación de la mucosa de la garganta e inhiben ciertas bacterias y virus respiratorios.
Usar:
- Deja en infusión de 4 a 6 gramos de raíz de regaliz en agua hirviendo y bébela a lo largo del día.
- El regaliz se puede combinar con platycodon o luohan para potenciar su efecto aliviando el dolor de garganta.
Nota: Debe evitarse el consumo de dosis altas o el uso prolongado de regaliz en personas con hipertensión, edema o insuficiencia renal.
El regaliz tiene el efecto de tonificar el qi, eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones, beneficiar la garganta y ayudar a aliviar el dolor de garganta.
2. Platycodon grandiflorus
La raíz de Platycodon (Radix Platycodi) tiene un sabor amargo y picante, es de naturaleza neutra y actúa sobre el meridiano del pulmón. Es una hierba característica en remedios para el dolor de garganta, la tos con mucha flema y la ronquera.
Según la Medicina Tradicional China, Platycodon grandiflorus tiene el efecto de despejar las vías respiratorias, beneficiar la garganta, reducir la inflamación, eliminar la flema y ayudar a despejar las vías respiratorias superiores. La medicina moderna demuestra que Platycodon grandiflorus contiene saponinas con efectos expectorantes, antiinflamatorios y calmantes sobre la mucosa de la garganta.
Instrucciones de uso: Tomar de 6 a 10 g de Platycodon grandiflorus, preparar una decocción y beberla, o combinarla con regaliz y madreselva en casos de dolor de garganta debido a inflamación.
La raíz de Platycodon tiene el efecto de despejar los pulmones, beneficiar la garganta, reducir la inflamación, eliminar la flema y ayudar a despejar las vías respiratorias superiores.
3. Madreselva
La madreselva (Flos Lonicerae) tiene un sabor dulce, propiedades refrescantes y actúa sobre los meridianos del corazón, los pulmones y el estómago. Es una hierba muy utilizada para tratar el dolor de garganta, la faringitis aguda y la inflamación de las amígdalas causada por el calor y el viento.
En la medicina tradicional china, la madreselva se utiliza para eliminar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y disipar el calor corporal. Estudios modernos demuestran que la madreselva posee propiedades antibacterianas y antivirales, y reduce las reacciones inflamatorias en la mucosa de la garganta.
Instrucciones: Infusionar de 10 a 15 g de flores de madreselva en agua hirviendo y beber como té; es adecuado para casos de dolor de garganta acompañado de fiebre leve, sequedad bucal y garganta roja causada por calor y viento.
La madreselva es uno de los principales remedios para tratar el dolor de garganta, la faringitis aguda y la inflamación de las amígdalas causada por el calor y el viento.
4. Escrofularia
La raíz de escrofularia (Radix Scrophulariae) tiene un sabor agridulce, es refrescante y actúa sobre los meridianos del pulmón, el estómago y el riñón. Esta hierba es especialmente recomendable para personas con dolor de garganta crónico, garganta seca e irritada, habladores frecuentes y personas con ronquera; resulta particularmente beneficiosa para quienes se dedican a la enseñanza.
Según la Medicina Tradicional China, la raíz de Scrophularia nutre el yin, reduce el calor, desintoxica y beneficia la garganta. Desde una perspectiva moderna, la raíz de Scrophularia tiene efectos antiinflamatorios, protege la mucosa de la garganta y reduce la sequedad y la irritación.
Usar: Utilice entre 8 y 12 g de raíz de Scrophularia, preparada en decocción para beber o en infusión.
La escrofularia tiene efectos antiinflamatorios, protege la mucosa de la garganta y reduce la sequedad y la irritación.
5. Fruta del monje
El fruto del monje tiene un sabor dulce, un efecto refrescante y actúa sobre los meridianos del pulmón y el intestino grueso. En la medicina popular, se usa comúnmente para aliviar el dolor de garganta, la ronquera y la tos seca, y es especialmente seguro para niños y ancianos. El fruto del monje ayuda a despejar y humedecer los pulmones, además de generar fluidos corporales. Investigaciones recientes demuestran que esta planta contiene mogrósido, que posee efectos antiinflamatorios, antioxidantes y calmantes sobre la mucosa de la garganta.
Instrucciones: Triturar ½ - 1 fruta del monje, dejar en infusión en agua hirviendo y beber a lo largo del día; se puede combinar con regaliz o platycodon.
En la medicina popular, el fruto del monje se usa a menudo para aliviar el dolor de garganta, la ronquera y la tos seca.
6. Menta
La menta piperita (Herba Menthae) tiene un sabor picante, un efecto refrescante y actúa sobre los meridianos del pulmón y el hígado. Esta hierba se usa comúnmente para el dolor de garganta acompañado de congestión nasal, fiebre leve y resfriados con sensación de calor y viento. La menta tiene el efecto de disipar el calor corporal, despejar la mente y la vista, y aliviar la garganta. El aceite esencial de menta posee propiedades antibacterianas suaves y reduce la sensación de ardor en la garganta.
Usar: Se puede preparar una infusión con menta seca (3-6 g) en agua hirviendo y beberla; deben evitarse las dosis altas, especialmente en personas con bazo y estómago débiles o fríos.
La menta tiene el efecto de disipar el calor corporal, despejar la cabeza y los ojos, y beneficiar la garganta.
7. Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) tiene un sabor dulce y ligeramente amargo, es refrescante y actúa sobre los meridianos del pulmón, el estómago y el corazón. Es una hierba importante para tratar la sequedad y el dolor de garganta, la irritación persistente de la garganta y la ronquera, especialmente en personas con deficiencia de yin y falta de fluidos corporales. Ophiopogon japonicus nutre el yin, humecta los pulmones, genera fluidos corporales y aclara la mente; ayuda a reponer los fluidos corporales, hidrata la mucosa de la garganta, reduciendo así el dolor y restaurando la función protectora natural de la garganta.
Desde una perspectiva moderna, Ophiopogon japonicus contiene ofiopogonina, un polisacárido que tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, protege la mucosa del tracto respiratorio y favorece una mayor secreción fisiológica de moco, lo que ayuda a aliviar la sequedad y a calmar la garganta.
Instrucciones de uso: Tomar de 10 a 15 g de Ophiopogon japonicus, preparar una decocción en agua y beberla diariamente; se puede combinar con Scrophularia ningpoensis y regaliz en casos de dolor de garganta crónico y ronquera prolongada.
Nota: No se debe utilizar Ophiopogon japonicus si se padece diarrea, hinchazón abdominal o deficiencia de bazo y estómago con síntomas de resfriado.
Ophiopogon japonicus ayuda a reponer los fluidos corporales, a hidratar la mucosa de la garganta y, por lo tanto, a reducir el dolor.
8. Kha Tu
El fruto de Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) tiene un sabor astringente y ligeramente amargo, es de naturaleza cálida y actúa sobre los meridianos del pulmón y del intestino grueso. En la medicina tradicional, Terminalia chebula es una hierba típica con efectos astringentes para los pulmones, beneficios para la garganta y alivio de la tos. Se utiliza frecuentemente en casos de faringitis crónica, dolor de garganta persistente, ronquera y afonía.
El dolor de garganta persistente no se debe simplemente al calor y al viento, sino que también está relacionado con el debilitamiento del qi pulmonar y el daño del yin pulmonar, lo que predispone a la mucosa de la garganta a la inflamación, el daño y una recuperación lenta. Terminalia chebula, con sus efectos astringentes y fortalecedores de los pulmones, ayuda a reafirmar la mucosa de la garganta, reducir las secreciones y, por lo tanto, aliviar la sensación de ardor, dolor de garganta y ronquera.
Las investigaciones modernas demuestran que Terminalia chebula contiene muchos taninos, ácido gálico y ácido chebulínico, que tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios y astringentes sobre la membrana mucosa, lo que favorece la recuperación de los daños en la garganta y la laringe.
Instrucciones: Tome 1 o 2 frutos de Terminalia chebula (unos 3-6 g), tuéstelos ligeramente, tritúrelos, déjelos en remojo en agua hirviendo y bébalo, o bien, chúpelos y tráguelos poco a poco. La Terminalia chebula se puede combinar con regaliz para astringir y aliviar la garganta.
Nota: No utilice dosis altas ni un uso prolongado de Terminalia chebula en personas con estreñimiento o sequedad bucal severa debido a un exceso de calor en el cuerpo.
Terminalia chebula se utiliza comúnmente en el tratamiento de la faringitis crónica, el dolor de garganta persistente, la ronquera y la pérdida de la voz.
El dolor de garganta es un síntoma común que puede reaparecer si no se trata adecuadamente. El tratamiento requiere tanto el alivio de los síntomas locales como la regulación de los órganos internos, equilibrando el calor y el frío. Los remedios herbales mencionados anteriormente son eficaces para aliviar el dolor de garganta cuando se usan correctamente según la condición específica. Sin embargo, los pacientes no deben automedicarse, especialmente si el dolor de garganta es prolongado o se acompaña de síntomas graves; deben consultar a un médico especialista para obtener asesoramiento y una evaluación.
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Fuente: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm
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