El dolor de garganta es un síntoma muy común que puede aparecer con los cambios de clima, después de un resfriado, una infección de las vías respiratorias superiores o simplemente por hablar demasiado, trasnochar, comer comida picante, etc. Para muchas personas, el dolor de garganta es solo temporal y puede desaparecer por sí solo, pero también hay muchos casos en los que reaparece, dura mucho tiempo, causa molestias y afecta la alimentación, la comunicación y las actividades diarias.
- 1. Regaliz: un remedio que ayuda a aliviar el dolor de garganta.
- 2. Platycodon grandiflorus
- 3. Madreselva
- 4. Escrofularia
- 5. Fruta del monje
- 6. Menta
- 7. Ophiopogon japonicus
- 8. Kha Tu
La medicina tradicional utiliza muchas hierbas para aliviar el dolor de garganta, incluidas plantas medicinales conocidas, fácilmente disponibles y fáciles de usar que son adecuadas para el cuidado de la salud diario si se usan correctamente.
Este artículo presenta algunos remedios de medicina tradicional comúnmente utilizados para aliviar el dolor de garganta, brindando a los lectores opciones más seguras para cuidar y proteger su salud respiratoria.
1. Regaliz: un remedio que ayuda a aliviar el dolor de garganta.
La raíz de regaliz (Radix Glycyrrhizae) es una hierba medicinal conocida por su sabor dulce y propiedades neutras, que actúa sobre los meridianos del Pulmón, el Bazo y el Corazón. En la Medicina Tradicional China, se utiliza para tonificar el Qi, eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y beneficiar la garganta. Se utiliza a menudo en recetas para tratar el dolor de garganta, la ronquera y la tos con irritación de garganta.
Según investigaciones modernas, el regaliz contiene glicirricina, flavonoides y saponinas que tienen efectos antiinflamatorios, reducen la hinchazón de la mucosa de la garganta e inhiben ciertas bacterias y virus respiratorios.
Usar:
- Remojar de 4 a 6 g de raíz de regaliz en agua hirviendo y beber a lo largo del día.
- El regaliz se puede combinar con platycodon o fruta luohan para potenciar su efecto en el alivio del dolor de garganta.
Nota: Se debe evitar el uso de dosis altas o prolongado de regaliz en personas con hipertensión, edema o insuficiencia renal.
El regaliz tiene el efecto de tonificar el qi, eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones, beneficiar la garganta y ayudar a aliviar el dolor de garganta.
2. Platycodon grandiflorus
La raíz de Platycodon (Radix Platycodi) tiene un sabor amargo y picante, es neutra y actúa sobre el meridiano del pulmón. Es una hierba característica en remedios para el dolor de garganta, la tos con flema excesiva y la ronquera.
Según la medicina tradicional china, el Platycodon grandiflorus tiene el efecto de despejar los pulmones, beneficiar la garganta, reducir la inflamación, eliminar la flema y ayudar a despejar las vías respiratorias superiores. La medicina moderna demuestra que el Platycodon grandiflorus contiene saponinas, las cuales tienen efectos expectorantes, antiinflamatorios y antiirritantes en la mucosa de la garganta.
Modo de empleo: Tomar 6–10 g de Platycodon grandiflorus, decocer y beber, o combinar con regaliz y madreselva en casos de dolor de garganta debido a inflamación.
La raíz de platycodon tiene el efecto de limpiar los pulmones, beneficiar la garganta, reducir la inflamación, eliminar la flema y ayudar a limpiar el tracto respiratorio superior.
3. Madreselva
La madreselva (Flos Lonicerae) tiene un sabor dulce, propiedades refrescantes y actúa sobre los meridianos del corazón, los pulmones y el estómago. Es una hierba líder en el tratamiento del dolor de garganta, la faringitis aguda y la inflamación de las amígdalas causada por el viento y el calor.
En la medicina tradicional china, la madreselva se utiliza para aliviar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y disipar el viento-calor. Estudios modernos demuestran que la madreselva tiene propiedades antibacterianas y antivirales, y reduce las reacciones inflamatorias en la mucosa de la garganta.
Instrucciones: Remoje de 10 a 15 g de flores de madreselva en agua hirviendo y bébalo como té; adecuado para casos de dolor de garganta acompañado de fiebre leve, boca seca y garganta roja causada por viento y calor.
La madreselva es un remedio destacado para tratar dolores de garganta, faringitis aguda y amígdalas inflamadas causadas por el viento y el calor.
4. Escrofularia
La raíz de escrofularia (Radix Scrophulariae) tiene un sabor dulce y amargo, es refrescante y actúa sobre los meridianos de pulmón, estómago y riñón. Esta hierba es especialmente adecuada para personas con dolor de garganta crónico, garganta seca e irritada, personas que hablan mucho y personas con ronquera; es especialmente adecuada para quienes ejercen la docencia.
Según la Medicina Tradicional China, la raíz de Scrophularia nutre el yin, reduce la fiebre, desintoxica y beneficia la garganta. Desde una perspectiva moderna, la raíz de Scrophularia tiene efectos antiinflamatorios, protege la mucosa de la garganta y reduce la sequedad y la irritación.
Usar: Utilice de 8 a 12 g de raíz de Scrophularia, decocida para beber o preparada como té.
La escrofularia tiene efectos antiinflamatorios, protege el revestimiento de la garganta y reduce la sequedad y la irritación.
5. Fruta del monje
El fruto del monje tiene un sabor dulce, propiedades refrescantes y actúa sobre los meridianos del pulmón y el intestino grueso. En la medicina popular, se usa comúnmente para aliviar el dolor de garganta, la ronquera y la tos seca, y es especialmente seguro para niños y ancianos. El fruto del monje tiene el efecto de despejar y humedecer los pulmones, además de generar fluidos corporales. Investigaciones modernas demuestran que esta hierba contiene mogrósido, que tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y calmantes sobre la mucosa de la garganta.
Instrucciones: Triturar ½ - 1 fruto del monje, remojar en agua hirviendo y beber durante el día; se puede combinar con regaliz o platycodon.
En la medicina popular, el fruto del monje se utiliza a menudo para aliviar el dolor de garganta, la ronquera y la tos seca.
6. Menta
La menta piperita (Herba Menthae) tiene un sabor picante, propiedades refrescantes y actúa sobre los meridianos del pulmón y el hígado. Esta hierba se usa comúnmente para el dolor de garganta acompañado de congestión nasal, fiebre leve y resfriados con viento-calor. La menta piperita disipa el viento y el calor, despeja la mente y los ojos, y beneficia la garganta. El aceite esencial de menta piperita tiene propiedades antibacterianas suaves y reduce la sensación de ardor en la garganta.
Usar: La menta seca (3–6 g) se puede remojar en agua hirviendo y beber; se deben evitar dosis altas, especialmente en personas con bazo y estómago débiles o fríos.
La menta tiene el efecto de disipar el viento y el calor, aclarar la cabeza y los ojos y beneficiar la garganta.
7. Ophiopogon japonicus
El Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) tiene un sabor dulce, ligeramente amargo, es refrescante y actúa sobre los meridianos de Pulmón, Estómago y Corazón. Es una hierba importante para tratar la garganta seca y dolorida, la irritación persistente y la ronquera, especialmente en personas con deficiencia de yin y deficiencia de líquidos corporales. El Ophiopogon japonicus nutre el yin, humedece los pulmones, genera líquidos corporales y despeja la mente; ayuda a reponer los líquidos corporales e hidrata la mucosa de la garganta, reduciendo así el dolor y restaurando su función protectora natural.
Desde una perspectiva moderna, Ophiopogon japonicus contiene ophiopogonina, un polisacárido que tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, protege la mucosa del tracto respiratorio y favorece una mayor secreción fisiológica de moco, ayudando a aliviar la sequedad y calmar la garganta.
Modo de empleo: Tomar 10–15 g de Ophiopogon japonicus, decocción en agua y beber diariamente; se puede combinar con Scrophularia ningpoensis y regaliz en casos de dolor de garganta crónico y ronquera prolongada.
Nota: Ophiopogon japonicus no debe utilizarse en caso de diarrea, hinchazón o deficiencia del bazo y del estómago con síntomas de resfriado.
Ophiopogon japonicus ayuda a reponer los fluidos corporales, hidratar el revestimiento de la garganta y así reducir el dolor.
8. Kha Tu
El fruto de Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) tiene un sabor astringente y ligeramente amargo, es cálido y actúa sobre los meridianos del pulmón y del intestino grueso. En la medicina tradicional, Terminalia chebula es una hierba típica que astringe los pulmones, beneficia la garganta y alivia la tos. Se utiliza a menudo para la faringitis crónica, el dolor de garganta persistente, la ronquera y la afonía.
El dolor de garganta persistente no suele deberse simplemente al viento y al calor, sino que también está relacionado con un qi pulmonar debilitado y un yin pulmonar dañado, lo que hace que la mucosa de la garganta sea propensa a inflamarse, dañarse y retrasar su recuperación. La Terminalia chebula, con sus efectos astringentes y fortalecedores pulmonares, ayuda a reafirmar la mucosa de la garganta, reducir las secreciones y, por lo tanto, aliviar la sensación de ardor, dolor de garganta y ronquera.
Las investigaciones modernas muestran que Terminalia chebula contiene muchos taninos, ácido gálico y ácido chebulínico, que tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios y astringentes sobre la membrana mucosa, favoreciendo la recuperación de daños en la garganta y la laringe.
Instrucciones: Tome 1-2 frutos de Terminalia chebula (aproximadamente 3-6 g), tuéstelos ligeramente, tritúrelos, sumérjalos en agua hirviendo y bébalos, o chupe y trague gradualmente; Terminalia chebula se puede combinar con regaliz para astringir y suavizar la garganta.
Nota: No utilice dosis altas ni uso prolongado de Terminalia chebula en personas con estreñimiento o sequedad bucal severa debido al calor excesivo en el cuerpo.
Terminalia chebula se utiliza comúnmente en el tratamiento de la faringitis crónica, dolor de garganta persistente, ronquera y pérdida de la voz.
El dolor de garganta es un síntoma común y puede reaparecer si no se trata adecuadamente. El tratamiento para el dolor de garganta requiere tanto el alivio local de los síntomas como la regulación de los órganos internos, equilibrando el calor y el frío. Los remedios herbales mencionados son eficaces para aliviar el dolor de garganta si se usan correctamente según la afección específica. Sin embargo, los pacientes no deben automedicarse, especialmente si el dolor de garganta es prolongado o se acompaña de síntomas graves; deben consultar a un médico especialista para obtener asesoramiento y un examen.
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Fuente: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm
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