Especialista 1 Le Vo Minh Tri, del Departamento de Odontología del Hospital General Internacional Nam Sai Gon, explica que cada vez que te cepillas los dientes, el cepillo entra en contacto directo con bacterias de la cavidad bucal, restos de comida e incluso sangre (si tienes gingivitis). Por lo tanto, los cabezales usados de los cepillos de dientes pueden contener millones de bacterias, incluyendo muchos tipos que causan enfermedades bucales, como Streptococcus mutans y Lactobacillus, los responsables de la caries, la gingivitis y el mal aliento.
Los cepillos de dientes deben reemplazarse cada 2 o 3 meses, o antes si las cerdas están desgastadas, dobladas o endurecidas. Esto reducirá significativamente la eficacia de la limpieza de la placa y los restos de comida de los dientes; al mismo tiempo, creará las condiciones para que las bacterias se acumulen y crezcan silenciosamente.
Si continúa usando el mismo cepillo de dientes, la cantidad de bacterias volverá a la cavidad bucal, lo que aumenta el riesgo de infección. Especialmente en personas con sistemas inmunitarios debilitados (personas mayores, personas con enfermedades crónicas, personas postoperadas o niños pequeños), el riesgo de complicaciones es mayor, lo que puede provocar infección de encías, abscesos dentales, periodontitis e incluso faringitis. o infecciones del tracto respiratorio superior, afectando la salud y la calidad de vida.
Los cepillos de dientes deben reemplazarse cada 2 o 3 meses, especialmente cuando las cerdas se desgastan, se ponen rígidas o se doblan.
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¿A qué deben prestar atención los usuarios al guardar el cepillo de dientes a diario?
Además del reemplazo regular, el Dr. Tri también recomienda que los usuarios presten atención a cómo conservar sus cepillos de dientes para minimizar el crecimiento de bacterias:
- Enjuague bien el cepillo de dientes después de cada uso con agua corriente para eliminar la pasta de dientes y la placa.
- Sacuda el agua y coloque el cepillo en posición vertical, manténgalo en un lugar ventilado, evite el ambiente húmedo.
- No cierre bien la tapa cuando el cepillo de dientes aún esté húmedo, ya que la humedad creará condiciones para el crecimiento de bacterias y moho.
- Evite colocar el cepillo de dientes cerca del inodoro, ya que las bacterias de las salpicaduras pueden adherirse a las cerdas. Es mejor guardarlo en un armario separado con orificios de ventilación.
- No comparta cepillos de dientes ni permita que los cabezales entren en contacto entre sí.
- Después de recuperarse de una enfermedad (gripe, dolor de garganta, úlceras en la boca, etc.), debe reemplazar su cepillo de dientes inmediatamente para evitar una nueva infección.
- Si viaja con frecuencia, utilice un portacepillos de dientes específico con orificios de ventilación.
Los niños con signos de infección de las encías, absceso dental o periodontitis necesitan consultar pronto con un especialista.
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Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado
Para los adultos, se recomienda elegir un cepillo de dientes con un cabezal pequeño que se ajuste a la boca, cerdas suaves o de dureza media para eliminar la placa sin dañar las encías. Para los niños, se necesita un cepillo de dientes con un cabezal pequeño, cerdas muy suaves, un mango cómodo y fácil de usar; para los niños menores de 6 años, un adulto debe asistir en la higiene bucal.
Las personas con ortodoncia deben usar un cepillo de dientes específico para ortodoncia, junto con un cepillo interdental o un irrigador bucal para una higiene bucal óptima. Las personas con enfermedad periodontal o retracción de encías deben usar un cepillo de dientes de cerdas ultrasuaves con cabezal redondo para evitar daños mayores.
Los cepillos de dientes son los artículos que entran en contacto directo con la cavidad bucal a diario. Por lo tanto, es importante reemplazarlos regularmente y guardarlos adecuadamente para prevenir infecciones. No siga usando cepillos de dientes desgastados o dañados, ya que podrían haberse acumulado muchas bacterias. Elija el cepillo de dientes adecuado y cepíllese los dientes al menos... 2 veces al día, combinado con hilo dental y controles dentales regulares cada 6 meses ayudará a proteger mejor su salud bucal.
Fuente: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm
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