Si sufres de encanecimiento prematuro del cabello, ¡existe un alimento de belleza que es un regalo de la naturaleza y que puede ayudarte!
Además de tratar el estreñimiento, la medicina china cree que los frijoles rojos pueden aliviar el calor, desintoxicar y eliminar el edema. Un dermatólogo japonés reveló que los frijoles rojos también tienen efectos embellecedores de la piel, antienvejecimiento e incluso pueden ayudar a prevenir las canas y la caída del cabello. Es un potente producto de belleza, según el sitio web taiwanés de noticias de salud EDH .
Los dermatólogos recomiendan el uso de frijoles rojos para embellecer y prevenir las canas de forma natural.
Si usted sufre de encanecimiento prematuro del cabello, existe un alimento de belleza que es un regalo de la naturaleza que puede ayudarle.
La dermatóloga Yuka Wakura, presidenta del Hospital St. Maria de Wakurai (Japón), descubrió durante su diagnóstico y tratamiento que los frijoles rojos son un excelente ingrediente que puede embellecer la piel, mejorar el estreñimiento y prevenir el envejecimiento. Los frijoles rojos son ricos en fibra y ayudan a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento. Los polifenoles presentes en los frijoles rojos tienen efectos antioxidantes que pueden combatir los radicales libres y evitar que las células cutáneas se dañen y opaquen la piel.
Además, los radicales libres también pueden dañar las células productoras de colágeno, reduciendo su producción y provocando la pérdida de elasticidad de la piel y la formación de arrugas. Si se atacan los melanocitos, también pueden aparecer manchas oscuras.
En el cuero cabelludo, reduce la circulación sanguínea y se convierte en la principal causa de canas y caída del cabello. Además, el exceso de radicales libres puede acelerar el proceso de envejecimiento y aumentar el riesgo de cáncer.
Por lo tanto, el Dr. Wakura Yuka cree que consumir polifenoles de frijol rojo puede inhibir activamente los radicales libres gracias a sus potentes efectos antioxidantes. Además de cuidar la piel, incluso puede prevenir las canas y la caída del cabello, según EDH.
Un dermatólogo japonés también reveló que los frijoles rojos también tienen efectos embellecedores de la piel, antienvejecimiento e incluso pueden ayudar a prevenir las canas.
Tomohiro Ito, profesor asociado del Instituto de Investigación de la Universidad de Mie (Japón) y químico de alimentos, alimentó en una ocasión a ratones de laboratorio con agua de frijoles rojos. Los resultados mostraron que su pelo recién desarrollado era más oscuro que cuando no consumían agua de frijoles rojos. El experto Tomohiro Ito especuló que la razón podría deberse a la activación de la enzima tirosinasa, que produce melanina.
En el caso de las canas, la causa es la disminución de la función de los melanocitos en el cuero cabelludo y la dificultad para producir melanina. Por lo tanto, el profesor asociado Tomohiro Ito cree que los frijoles rojos pueden prevenir y mejorar las canas, pero también enfatizó que aún es necesario monitorear su efecto específico.
En lugar de solo beber agua de frijoles rojos, la Dra. Yuka Wakura recomienda comer los frijoles rojos enteros, ya que su fibra puede estimular la motilidad intestinal e inhibir los aumentos repentinos de azúcar en la sangre. Además, son ricos en oligoelementos, que pueden aumentar las bacterias intestinales beneficiosas y sanar los intestinos. Además de mejorar el estreñimiento, también pueden ayudar a prevenir el deterioro de la piel y el acné.
Cómo hacer frijoles rojos para nutrir la piel y prevenir las canas
- 1 taza de frijoles rojos (aproximadamente 160 g)
- 3 tazas de agua (aproximadamente 600 ml)
Cocine los frijoles rojos lavados con agua en una olla a presión hasta que estén blandos. Se pueden conservar en el refrigerador durante aproximadamente una semana y en el congelador durante aproximadamente un mes, según EDH.
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Fuente: https://thanhnien.vn/an-dau-do-de-lam-dep-va-chong-toc-bac-mot-cach-tu-nhien-185241124170518095.htm
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