Come frijoles rojos para embellecer y prevenir las canas de forma natural

Si sufres de encanecimiento prematuro del cabello, ¡existe un alimento de belleza que es un regalo de la naturaleza y que puede ayudarte!

Además de tratar el estreñimiento, la medicina china cree que los frijoles rojos pueden aliviar el calor, desintoxicar y eliminar el edema. Además, un dermatólogo japonés reveló que los frijoles rojos también tienen efectos embellecedores y antienvejecimiento de la piel e incluso pueden ayudar a prevenir las canas y la caída del cabello. Es una poderosa ayuda para la belleza, según el sitio web de noticias de salud taiwanés (chino) EDH .

Los dermatólogos recomiendan el uso de frijoles rojos para embellecer y prevenir las canas de forma natural.

Si usted sufre de encanecimiento prematuro del cabello, existe un alimento de belleza que es un regalo de la naturaleza que puede ayudarle.

La dermatóloga Yuka Wakura, presidenta de Wakurai St. Maria (Japón), durante su diagnóstico y tratamiento, descubrió que los frijoles rojos son un ingrediente maravilloso que puede embellecer la piel, mejorar el estreñimiento y combatir el envejecimiento. Los frijoles rojos son ricos en fibra y ayudan a regular los movimientos intestinales y a prevenir el estreñimiento. Los polifenoles presentes en los frijoles rojos tienen efectos antioxidantes que pueden combatir los radicales libres y prevenir el daño y la opacidad de las células de la piel.

Además, los radicales libres también pueden dañar las células productoras de colágeno, reduciendo la producción de colágeno, haciendo que la piel pierda elasticidad y se formen arrugas. Si se atacan los melanocitos también pueden aparecer manchas oscuras.

En el cuero cabelludo, reducirá la circulación sanguínea y se convertirá en la principal causa de las canas y la caída del cabello. Además, demasiados radicales libres pueden acelerar el proceso de envejecimiento y aumentar el riesgo de cáncer.

Por lo tanto, el Dr. Wakura Yuka cree que consumir polifenoles de frijol rojo puede inhibir activamente los radicales libres gracias a sus poderosos efectos antioxidantes. Además de cuidar la piel, incluso puede prevenir las canas y la caída del cabello, según EDH.

Un dermatólogo japonés también reveló que los frijoles rojos también tienen efectos embellecedores de la piel, antienvejecimiento e incluso pueden ayudar a prevenir las canas.

El Sr. Tomohiro Ito, profesor asociado del Instituto de Investigación de la Universidad de Mie (Japón) y experto en química de alimentos, una vez alimentó a ratones de laboratorio con un alimento suplementado con agua de frijoles rojos. Los resultados mostraron que su pelaje recién desarrollado era más oscuro que cuando no comieron agua de frijoles rojos. El experto Tomohiro Ito especula que la razón puede deberse a la activación de la enzima "tirosinasa" que produce melanina.

En el caso de las canas, la causa se debe a una función deficiente de los melanocitos en el cuero cabelludo y a la dificultad para producir melanina. Por lo tanto, el profesor asociado Tomohiro Ito cree que los frijoles rojos pueden prevenir y mejorar las canas, pero también enfatiza que aún es necesario monitorear los efectos específicos.

En lugar de simplemente beber agua de frijoles rojos, la Dra. Yuka Wakura recomienda comer los frijoles rojos enteros, porque la fibra de los frijoles puede estimular la motilidad intestinal e inhibir los aumentos rápidos de azúcar en la sangre. Al mismo tiempo, los frijoles rojos son ricos en Oligo, que puede aumentar las bacterias intestinales beneficiosas y curar los intestinos. Además de mejorar el estreñimiento, también puede ayudar a prevenir el empeoramiento de las afecciones de la piel y el acné.

Cómo hacer frijoles rojos para nutrir la piel y prevenir las canas

• 1 taza de frijoles rojos (aproximadamente 160 g)
• 3 tazas de agua (aproximadamente 600 ml)

Cocine los frijoles rojos lavados con agua en una olla a presión hasta que estén blandos. Se puede conservar en el frigorífico durante aproximadamente 1 semana y en el congelador durante aproximadamente 1 mes para su uso posterior, según EDH.

Fuente: https://thanhnien.vn/an-dau-do-de-lam-dep-va-chong-toc-bac-mot-cach-tu-nhien-185241124170518095.htm