Los médicos comparten los beneficios de la canela.

La canela es una valiosa hierba medicinal en la medicina tradicional, con propiedades caloríficas y antibacterianas, utilizada para tratar resfriados. Además, la investigación médica moderna demuestra que la canela tiene numerosos efectos terapéuticos y puede ayudar a prevenir el cáncer.

Según el Dr. Huynh Tan Vu ( Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Sucursal 3), la medicina oriental considera la canela una de las cuatro hierbas preciosas, junto con el ginseng, el cuerno de ciervo y la rehmannia. Vietnam es uno de los países que cultivan grandes cantidades de canela.

Las hojas y la corteza de canela se utilizan comúnmente para elaborar aceite esencial. La capa exterior de la corteza se denomina corteza de canela; tras retirar la corteza exterior áspera, la capa interior se conoce como corazón de canela. La corteza de canela es rica en taninos (5 %) y contiene aceite esencial (1,2-1,5 %), y el aceite esencial de canela es rico en aldehído cinámico (80,85 %).

Según el doctor Vu, los textos médicos antiguos indican que todas las partes del árbol de la canela se utilizan con fines medicinales y poseen diversos efectos terapéuticos. La medicina tradicional le atribuye una amplia gama de usos a los remedios a base de canela. Actualmente, según las últimas investigaciones, estos remedios pueden ayudar a prevenir la diabetes, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, poseen fuertes propiedades antiinflamatorias, protegen el cerebro de la demencia y el deterioro cognitivo, previenen el cáncer, tratan el acné, eliminan el mal aliento y son beneficiosos para la piel.

En la vida cotidiana, la canela tiene muchas aplicaciones, como especia, para el cuidado de la salud, en bolsitas aromáticas, para la fumigación del hogar, en plantillas para zapatos, etc.

La gente recolecta corteza de canela.

Los efectos medicinales de la canela

Para ayudarte a dormir mejor : puedes quemar aceite esencial de canela y colocarlo en un rincón de la habitación. Esto creará un mecanismo de difusión que llenará la habitación con un aroma herbal distintivo, facilitando así conciliar el sueño profundamente.

Para aliviar el dolor articular : La canela macerada en alcohol puede usarse como aceite de masaje para aliviar eficazmente el dolor articular. Sin embargo, se debe tener precaución, ya que su uso excesivo puede causar quemaduras en la piel debido al calor de la canela. Unas gotas de aceite esencial de canela mezcladas con aceite de coco también pueden usarse como aceite de masaje para ayudar a relajar y distender los músculos.

Para combatir el mal aliento: puedes usar corteza de canela seca o aceite esencial de canela. El aroma de la canela te ayudará a tener un aliento fresco. Masticar un trozo de canela seca también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a prevenir las caries y otras causas del mal aliento.

Para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado : Añada unas gotas de aceite esencial de canela a un recipiente pequeño con agua caliente y aplique vapor en la cara para despejar las vías respiratorias, aliviar la congestión nasal y facilitar la respiración.

Para remojo, baño y vapor : Para perfumar y calentar el cuerpo, y para relajar todo el cuerpo.

La canela, una especia presente en muchos platos deliciosos, es beneficiosa para la digestión: su aroma, sabor especiado y dulce ayuda a reducir el olor a pescado de la carne y el pescado, realzando el sabor de los platos y estimulando el sistema digestivo. Además de hacer que los platos sean más apetitosos, los aceites esenciales de la canela también ayudan al sistema digestivo a combatir las bacterias, aportan calor a los platos, combaten el frío y ayudan a prevenir el dolor de estómago.

Sin embargo, es necesario tener precaución y la moderación es clave. El exceso de canela puede irritar la boca y los labios. Las personas alérgicas a la canela deben evitar los platos condimentados con ella, y se debe evitar su consumo excesivo, ya que la canela se considera una sustancia que aporta calor y puede alterar el equilibrio yin-yang del cuerpo, señaló el Dr. Vu.

Otros usos de la canela

Bolsitas perfumadas con canela: Elimina los olores a humedad de la ropa o las paredes, el aire acondicionado, los olores del coche… y otros olores desagradables que contaminan el aire a tu alrededor. El aceite esencial de canela posee propiedades antibacterianas, antifúngicas y repelentes de parásitos.

Plantillas para zapatos: Desodorizan, calientan las plantas de los pies y ayudan a prevenir el pie de atleta, también conocido como Candida albicans.

"La canela no solo es una valiosa hierba medicinal, sino que también tiene diversas aplicaciones en la vida cotidiana. Sin embargo, al usarla para tratar enfermedades, es necesario consultar con profesionales médicos", aconsejó el Dr. Vu.

Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm