Los expertos en piel afirman que si sabes cuidar bien la piel de tu rostro por la noche, tu piel estará sana, joven durante mucho tiempo y siempre llena de vitalidad cada día.
¿Por qué necesitas cuidar tu piel por la noche?
Los beneficios del cuidado de la piel por la noche son muy valorados por los expertos.
Por la noche, las células de la piel tienen la capacidad de regenerarse y recuperarse con fuerza, al mismo tiempo este es el momento en el que se produce colágeno y se eliminan las células madre malas.
La noche es el momento ideal para que la piel descanse tras un largo día y también es el momento en que la crema se absorbe al máximo. Por el contrario, durante el día la piel se ve afectada por factores externos, lo que dificulta la absorción de nutrientes.
La piel se ha revitalizado durante el día, por lo que por la noche su temperatura aumentará y perderá más agua que durante el día. Por lo tanto, usar crema hidratante por la noche es fundamental.
El cuidado de la piel por la noche es muy importante.
Además, si cuidas tu piel por la noche, ayudarás a que tu piel produzca melatonina y prevenga los signos del envejecimiento de forma más eficaz.
Pasos para el cuidado facial nocturno
Paso 1: Quítate el maquillaje y lávate la cara.
Este es un paso importante que no puedes omitir en tu rutina de cuidado de la piel nocturna. Para que tu piel luzca sana, hermosa y absorba mejor los nutrientes, necesitas limpiarla a fondo, eliminar la suciedad y destapar los poros, especialmente si usas maquillaje a diario.
Después de retirar el maquillaje, utiliza un limpiador para limpiar nuevamente tu rostro.
Paso 2: Aplicar tóner
Este es un paso indispensable en el cuidado de la piel. Por ello, los nutrientes del tónico te ayudarán a limpiar la piel en profundidad, a la vez que eliminan el sebo debajo de los poros, algo que el limpiador no puede hacer. Además, el tónico también desempeña un papel fundamental en el equilibrio del pH de la piel, aportando la hidratación adecuada y ayudando a la piel a recuperarse tras un largo día de actividad.
Paso 3: Utilizar suero
Con el tiempo, la piel de las mujeres comienza a mostrar signos de envejecimiento. Dependiendo del nivel de cuidado de la piel de cada persona, el envejecimiento puede presentarse de forma temprana o tardía, especialmente después de los 20 años, ya que la piel envejece muy rápidamente.
Por lo tanto, el uso de sueros de regeneración de la piel es extremadamente necesario e importante, especialmente para aquellos con piel con acné o melasma, debe utilizar estos productos de tratamiento especiales para eliminar gradualmente los defectos anteriores lo antes posible.
Paso 4: Aplicar la mascarilla
Debes mantener el hábito de aplicarte una mascarilla facial antes de acostarte una o dos veces por semana para hidratarla y nutrirla. Actualmente, existen muchos tipos de mascarillas en el mercado, como mascarillas de arcilla, mascarillas de papel, mascarillas para dormir, etc.
Aplicar una mascarilla antes de acostarse ayuda a que usted y su piel descansen y se relajen después de un largo día.
Paso 5: Hidratar
Finalmente, usa una crema hidratante para retener todos los nutrientes en la piel. Recuerda que cualquier tipo de piel necesita hidratarse a diario para que la piel absorba la mayor cantidad de nutrientes de los productos cosméticos.
Además, debes elegir cremas hidratantes adecuadas para cada tipo de piel y limitar el uso de productos que contengan alcohol porque puede provocar fácilmente irritación en la piel.
Notas sobre el cuidado de la piel por la noche
Al realizar el cuidado nocturno de la piel, debes consultar las siguientes notas para lograr resultados óptimos para tu piel:
- Debes comprender claramente tu tipo de piel, como piel normal, piel seca, piel grasa o piel mixta, para elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel.
- Antes de aplicar loción o crema humectante, debes limpiar bien tu piel.
- El orden correcto al utilizar productos para el cuidado de la piel es aplicar primero los líquidos, finos y de fácil disolución y luego las cremas más espesas.
Tras aplicar un producto para el cuidado de la piel, esta necesita tiempo para descansar y absorber los nutrientes. Por lo tanto, déjelo actuar unos minutos antes de aplicar el siguiente producto.
- Debes asegurarte de utilizar los productos para el cuidado de la piel en el orden y proceso correctos para evitar irritaciones o problemas en la piel.
- En combinación con el cuidado externo de la piel, es necesario mantener una dieta saludable y descansar añadiendo más verduras y frutas, evitar comer alimentos picantes y calientes, beber suficiente agua y dormir lo suficiente.
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