Pasos para el cuidado facial nocturno

Los expertos en piel afirman que si sabes cómo cuidar bien tu piel facial por la noche, tu piel se mantendrá sana, joven durante mucho tiempo y llena de vitalidad cada día.

¿Por qué necesitamos cuidar nuestra piel por la noche?

Los expertos valoran enormemente los beneficios del cuidado nocturno de la piel.

Por la noche, las células de la piel tienen la capacidad de regenerarse y recuperarse con fuerza; al mismo tiempo, es cuando se produce colágeno y se eliminan las células madre dañinas.

La noche es el momento en que la piel descansa tras un largo día y también cuando la crema hidratante se absorbe al máximo. Por el contrario, durante el día la piel se ve afectada por factores externos, lo que reduce la eficacia de la absorción de nutrientes.

La piel ha estado completamente hidratada durante el día, por lo que por la noche su temperatura aumenta y pierde más agua que durante el día. Por lo tanto, es fundamental usar crema hidratante por la noche.

El cuidado de la piel por la noche es muy importante.

Además, si cuidas tu piel por la noche, ayudarás a que produzca melatonina y prevenga los signos de envejecimiento de forma más eficaz.

Pasos para el cuidado facial nocturno

Paso 1: Quítate el maquillaje y lávate la cara.

Este es un paso importante que no puedes saltarte en tu rutina de cuidado facial nocturna. Para que tu piel esté sana, luzca como deseas y absorba mejor los nutrientes, necesitas limpiarla a fondo, eliminar la suciedad y desobstruir los poros, sobre todo si te maquillas a diario.

Después de desmaquillarte, usa un limpiador facial para limpiar tu rostro nuevamente.

Paso 2: Aplicar tónico

Este es un paso indispensable en el cuidado de la piel. Los nutrientes del tónico ayudan a limpiar la piel en profundidad, eliminando el sebo que se acumula debajo de los poros y que el limpiador no puede quitar. Además, el tónico juega un papel fundamental en el equilibrio del pH de la piel, proporcionándole la hidratación adecuada y ayudándola a recuperarse tras un día de actividad intensa.

Paso 3: Utilizar suero

Con el tiempo, la piel de las mujeres comenzará a mostrar signos de envejecimiento. Dependiendo del cuidado que cada persona le dé a su piel, el envejecimiento puede aparecer temprano o tarde; sobre todo después de los 20 años, la piel envejece muy rápidamente.

Por lo tanto, el uso de sueros regeneradores de la piel es extremadamente necesario e importante, especialmente para aquellas personas con acné o melasma; se deben usar estos productos de tratamiento especiales para eliminar gradualmente los defectos mencionados lo antes posible.

Paso 4: Aplicar la mascarilla

Deberías mantener el hábito de aplicarte una mascarilla facial antes de acostarte una o dos veces por semana para hidratar y nutrir tu piel. Actualmente, en el mercado existen muchos tipos diferentes de mascarillas para elegir, como mascarillas de arcilla, mascarillas de papel, mascarillas nocturnas, etc.

Aplicarse una mascarilla antes de acostarse ayuda a que tanto usted como su piel descansen y se relajen después de un largo día.

Paso 5: Hidratar

Por último, usa una crema hidratante para sellar todos los nutrientes en tu piel. Recuerda que todo tipo de piel necesita hidratación diaria para mantenerla humectada y facilitar la absorción de los nutrientes de los productos cosméticos.

Además, debes elegir cremas hidratantes adecuadas para cada tipo de piel y limitar el uso de productos que contengan alcohol, ya que puede causar fácilmente irritación cutánea.

Notas sobre el cuidado nocturno de la piel
Al realizar tu rutina de cuidado facial nocturna, ten en cuenta las siguientes notas para obtener resultados óptimos para tu piel:
- Es necesario comprender claramente tu tipo de piel, como piel normal, piel seca, piel grasa o piel mixta, para elegir los productos de cuidado de la piel adecuados.
- Antes de aplicar loción o crema hidratante, debes limpiar bien tu piel.
- El orden correcto al usar productos para el cuidado de la piel es aplicar primero los más ligeros, líquidos y de fácil absorción, y luego las cremas más espesas.
Después de aplicar un producto para el cuidado de la piel, esta necesita tiempo para descansar y absorber los nutrientes. Por lo tanto, debes dejarlo actuar durante unos minutos antes de aplicar el siguiente producto.
- Debes asegurarte de usar los productos para el cuidado de la piel en el orden y proceso correctos para evitar irritaciones o problemas cutáneos.
- Además del cuidado externo de la piel, es necesario mantener una dieta sana y descansar incorporando más verduras y frutas, evitando las comidas picantes y calientes, bebiendo suficiente agua y durmiendo lo suficiente.

Thanh Ngoc

Fuente