Cómo activar el modo de protección ocular en el iPhone

Pasar demasiado tiempo mirando el teléfono puede cansar la vista. Este artículo te ayudará a solucionar este problema en tu iPhone activando el modo de protección ocular Night Shift de forma muy sencilla.

¿Qué es el modo de protección ocular Night Shift en el iPhone?

El modo de protección ocular, también conocido como Night Shift, es una función disponible en los teléfonos inteligentes. Esta función ayuda a proteger los ojos de los usuarios de la luz azul dañina que emiten las pantallas de los dispositivos electrónicos.

La luz azul también afecta al sueño, interrumpiendo la producción de melatonina, por lo que la exposición prolongada a la luz azul puede tener un impacto negativo en la salud ocular.

Por lo tanto, este modo es una función esencial y está integrado en iOS 9.3 y versiones posteriores. Esta función ayuda a proteger la vista de los usuarios, permitiendo un uso prolongado del smartphone de forma segura y previniendo la fatiga visual, especialmente por la noche.

Si usas un iPhone y no sabes cómo activar el modo de protección ocular, consulta estas dos maneras de activar Night Shift a continuación.

Cómo activar el modo de protección ocular en el iPhone

Esta guía se aplica a todos los modelos de iPhone, incluidos los modelos más recientes como el iPhone 14.

Con esta función en tu iPhone, puedes activarla fácilmente de dos maneras:

Centro de control:

Paso 1: Abre el Centro de control deslizando el dedo hacia abajo desde la esquina superior derecha de tu iPhone y, a continuación, mantén pulsada la barra de ajuste de brillo durante unos segundos.

¿Llevas mucho tiempo usando un iPhone y sabes cómo activar el modo de protección ocular? - 1

Paso 2: Haz clic en Turno de noche para activar este modo; puedes volver a hacer clic para desactivarlo.

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Configuración:

Paso 1: Ve a Ajustes > Pantalla y brillo .

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Paso 2: Haga clic en Turno de noche y active el modo programado .

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Paso 3: En iPhone, la función Night Shift se activa por defecto entre las 22:00 y las 7:00. Si deseas cambiarla, pulsa sobre este intervalo de tiempo y actívalo o desactívalo. También puedes seleccionar "Atardecer a Amanecer" para que el dispositivo se encienda automáticamente al atardecer y se apague al amanecer.