Cómo activar el modo de protección ocular en iPhone

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Pasar demasiado tiempo mirando el teléfono puede cansar la vista. Este artículo te ayudará a solucionarlo en tu iPhone activando el modo de protección ocular Night Shift de forma muy sencilla.

¿Qué es el modo de protección ocular Night Shift en iPhone?

El modo de protección ocular, también conocido como Night Shift, es una función disponible en los smartphones. Esta función ayuda a proteger los ojos de la dañina luz azul emitida por las pantallas de los dispositivos electrónicos.

La luz azul también afecta el sueño, interrumpiendo la producción de melatonina, por lo que la exposición prolongada a la luz azul puede afectar negativamente la salud ocular.

Por lo tanto, este modo es una función esencial integrada en iOS 9.3 y versiones posteriores. Esta función ayuda a proteger la vista de los usuarios, permitiéndoles usar sus smartphones durante periodos prolongados de forma segura y evitando la fatiga visual, especialmente al usarlos de noche.

Si estás usando un iPhone y no sabes cómo habilitar el modo de protección ocular del iPhone, consulta estas dos formas de activar Night Shift a continuación.

Cómo activar el modo de protección ocular en iPhone

Esta guía se aplica a todos los modelos de iPhone, incluidos los modelos más nuevos como el iPhone 14.

Con esta función en tu iPhone, puedes habilitarla fácilmente de dos maneras:

Centro de control:

Paso 1: Abra el Centro de control deslizando el dedo hacia abajo desde la esquina superior derecha de su iPhone, luego presione y mantenga presionada la barra de ajuste de brillo durante unos segundos.

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Paso 2: Haga clic en Turno de noche para activar este modo; puede hacer clic nuevamente para desactivarlo.

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Configuración:

Paso 1: Vaya a Configuración > Pantalla y brillo .

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Paso 2: Haga clic en Turno de noche y active el modo Programado .

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Paso 3: El horario predeterminado de Night Shift en el iPhone es de 22:00 a 7:00. Si quieres cambiarlo, pulsa sobre este horario y configúralo como Activado o Desactivado. También puedes seleccionar "Atardecer a Amanecer" para que el dispositivo se encienda automáticamente al anochecer y se apague al amanecer.