Una guía para la pubertad

¿Qué deben hacer los padres para comprender y acompañar a sus hijos al entrar en la pubertad? ¿Qué se puede hacer para ayudar a los adolescentes a superar sus impulsos, a no sentirse perdidos, aburridos, confundidos ni deprimidos en la escuela, a superar los desafíos y a convertir la pubertad en "los años de la juventud"? Estas preguntas no son fáciles de responder ni de implementar. Pero los lectores pueden encontrar fácilmente las respuestas en el libro "¿Qué es la pubertad?".

Cẩm nang cho tuổi dậy thì

Portada del libro.

Con 186 páginas impresas en un tamaño de 17 x 24 cm, el libro "¿Qué es la pubertad?" se estructura en 7 consejos de supervivencia que giran en torno a la vida en la pubertad: familia, amigos, emociones, cambios corporales, escuela y elección de ropa. La información actualizada responderá preguntas sobre la pubertad cuando se producen cambios en la psicología del crecimiento. En particular, los autores, entre ellos la Dra. Harriet S. Mosatche, profesora universitaria, Jefa de Psicología y Vicepresidenta de las Girl Scouts de Estados Unidos; y la Maestra Karen Unger, Gerente de Desarrollo de Programas de los Boy Scouts de Estados Unidos, ofrecen numerosos consejos útiles para ayudar a los adolescentesa descubrirse a sí mismos, fortalecer sus habilidades, aprender a comprender y gestionar sus propias emociones, forjar amistades, conectar más con sus familiares, saber cómo establecer metas y encontrar maneras de alcanzarlas, y planificar su futuro.

Este manual ofrece muchos consejos útiles. Por ejemplo, para superar los conflictos familiares cuando los adolescentes desean más libertad para explorar el mundo y ser más seguros, pero están sujetos a las estrictas normas de sus padres, el consejo es: "¡Sé responsable! Si quieres hacer más cosas —desvelarte, salir con amigos, ahorrar para hacer lo que quieras—, debes demostrarle a tu familia que puedes usar tu libertad correctamente". La corrección se demuestra siendo puntual a las citas, sabiendo cómo hacer una tabla de tareas domésticas para cada día o cada semana, supervisando e implementando proactivamente el acuerdo sobre el tiempo de uso de dispositivos electrónicos a la semana, haciendo la cama todos los días antes de ir a la escuela, sacando la basura al menos una vez a la semana, no dejando ropa limpia en el suelo...

Para fortalecer los lazos familiares, el consejo es contarse chistes y adivinanzas con regularidad, ver comedias juntos, jugar a juegos de adivinanzas, representar números que hagan reír a todos. O crear álbumes de fotos digitales juntos para revivir recuerdos hermosos.

En caso de sufrir acoso escolar, el consejo es pedir ayuda a tus amigos, ya que no es fácil acosar ni burlarse de alguien que siempre tiene amigos cerca. Además, evita al acosador, nunca estés solo en ningún lugar, ya sea el pasillo, el baño u otros lugares donde pueda encontrarte; o aléjate o huye de esa persona y busca rápidamente un lugar seguro. En particular, necesitas hablar con tus padres, profesores, directores, conductores de la escuela u otros adultos para pedir ayuda siguiendo el principio: "Sigue hablando del acoso hasta que te escuchen".

Se puede decir que, no sólo proporciona información útil sobre el género, a través de la traducción del traductor Ngo Ha Thu (Maestría en Estudios Culturales, Universidad de Sydney, Australia), el libro "¿Qué es la pubertad?" ha contribuido a dar a los adolescentes y a los padres muchas soluciones para lidiar con la ira, lidiar con la presión de los amigos, la familia, la escuela, aumentar las actividades comunitarias, es realmente un libro útil para los adolescentes.

Según el Ejército Popular

Fuente: https://baoangiang.com.vn/cam-nang-cho-tuoi-day-thi-a417545.html