¿Tiene algún efecto en la salud el uso regular de velas aromáticas para desodorizar una habitación, doctor? (Binh Minh, 32 años, Quang Ninh )
Responder:
Las velas aromáticas (o velas de cera perfumadas) son velas que desprenden fragancia al quemarse. Su aroma favorece la relajación, ayuda a controlar el estado de ánimo y elimina eficazmente los olores, por lo que son muy populares. Si bien ofrecen muchos beneficios, no deben usarse con frecuencia. El impacto en la salud varía según el nivel de exposición a las sustancias químicas que liberan al ambiente.
Las velas baratas hechas con parafina, derivada del petróleo, liberan compuestos orgánicos volátiles al aire, similares a los gases de escape de los motores diésel, como acetona, benceno y tolueno, al quemarse. Estos compuestos pueden causar dolores de cabeza, irritación de ojos, nariz y garganta, náuseas y dificultad para respirar. Inhalar grandes cantidades puede provocar problemas pulmonares, alteraciones en el ADN e incluso cáncer.
Las fragancias de estas velas suelen contener ftalatos. Al quemarse, el calor libera el aroma de estos compuestos, perfumando el hogar. Sin embargo, pueden estimular la producción de secreciones respiratorias, empeorando los síntomas de alergia y asma. Además, la quema de velas aromáticas libera partículas finas (PM), también conocidas como hollín, que contaminan el aire interior. Estas partículas son muy pequeñas; si se inhalan en altas concentraciones, pueden depositarse en los alvéolos y causar problemas respiratorios.
Las velas elaboradas con ceras naturales como la cera de abeja, la cera de soja, la cera de palma, la cera de coco y la estearina (derivada de aceites vegetales o animales) son más caras y liberan menos sustancias químicas nocivas que las velas de parafina. Sin embargo, al quemarse producen hollín y, por lo tanto, siguen presentando riesgos potenciales para la salud si se utilizan incorrectamente.
Las velas encendidas producen mucho hollín, lo que supone numerosos riesgos para la salud si se utilizan incorrectamente. Foto: Freepik
Las personas con alergias o enfermedades respiratorias crónicas, como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica, deben evitar las velas aromáticas, ya que pueden desencadenar episodios agudos o empeorar su estado.
Es mejor no usar velas aromáticas con frecuencia, especialmente en espacios cerrados como dormitorios, baños o habitaciones con aire acondicionado, para evitar la acumulación de humos tóxicos que pueden causar dificultades respiratorias. Si le gustan las velas aromáticas, priorice las de cera natural y enciéndalas en una habitación bien ventilada durante unos 15-20 minutos al día. Recuerde mantener la mecha de aproximadamente un centímetro de largo; no deje que se alargue demasiado, ya que esto creará una llama grande y liberará más humo tóxico. Recorte la mecha regularmente para reducir el hollín. Evite colocar las velas en zonas inseguras e inflamables, como debajo de mantas, sábanas o sobre papel. Al apagar una vela, utilice un extintor especializado o apáguela al aire libre para evitar que el hollín y el humo se propaguen al interior, lo que puede afectar la calidad del aire.
Si experimenta irritación, como secreción nasal o estornudos, al encender velas aromáticas, debe dejar de usarlas. Las familias pueden optar por otras soluciones naturales, seguras y económicas para desodorizar sus hogares, como limpiar y aspirar la casa con regularidad; abrir las ventanas para que entre aire fresco y luz solar; y plantar algunas plantas alrededor de la casa, como helechos, drácenas o crisantemos.
Maestría en Ciencias, Doctor Nguyen Van Ngan
Departamento de Medicina Respiratoria, Hospital General Tam Anh , Hanoi
Enlace a la fuente
Kommentar (0)