Recientemente, la coronel y artista del pueblo Thu Que acaparó la atención al compartir una foto suya levantando pesas en su página personal. La artista escribió con humor: "Además de montar obras de teatro y actuar, los artistas-soldados del Teatro Dramático del Ejército también tienen que realizar muchas otras tareas. Esta es una prueba física: levanto mancuernas de 3 kg con una mano y de 6 kg con ambas, logrando excelentes resultados con 40 repeticiones. Pero me late el corazón a mil por hora, me tiemblan las piernas... ¡No es fácil, amigos!".

La artista del pueblo Thu Que (nacida en 1969) es un rostro familiar en el escenario y la televisión, dejando su huella a través de obras como La chica llamada río, El general de inteligencia y Dos esposas, El río tranquilo... A sus más de 50 años, todavía mantiene una apariencia juvenil y una figura esbelta.

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Artista del pueblo Thu Que.

Compartiendo su secreto con los reporteros de VietNamNet, la artista afirmó que para mantener una cintura pequeña y una figura esbelta a los 56 años, practica yoga con constancia y cuida su alimentación. "Practico yoga desde hace muchos años. A esta edad, las mujeres solemos acumular grasa abdominal, así que practico con dedicación y me alimento de forma saludable . Además del yoga, también voy al gimnasio para mantenerme en forma y tener más resistencia", explicó.

Según la artista Thu Que, su práctica siempre es flexible y depende del espacio, el tiempo y su agenda de presentaciones. Incluso cuando viaja por negocios, lleva consigo una esterilla para practicar yoga allí mismo.

Desde pequeña me ha encantado hacer ejercicio, como saltar a la cuerda, caminar... También cuido mucho mi alimentación. Como mi cuerpo tiene dificultad para absorber el marisco y la carne, como principalmente verduras, carbohidratos y frutas. Todos los días como suficientes alimentos, pero solo un plato de arroz al día —comentó la artista—.

Según ella, mantener la salud y la belleza es un deseo común entre las mujeres. «Lo más importante es que cada persona sea consciente de la importancia de cuidarse. Si se hace ejercicio con regularidad y se complementa la alimentación con los nutrientes adecuados, todos nos veremos más bellos cada día», expresó la Artista del Pueblo Thu Que.

La Artista del Pueblo Thu Que, con el rango de Coronel, celebra una nueva alegría a sus 56 años . La Artista del Pueblo Thu Que dijo sentirse honrada y orgullosa de haber recibido recientemente la decisión del Jefe Superior del Departamento General de Política de aumentar el salario de Coronel por segunda vez el 7 de julio de 2025.

Fuente: https://vietnamnet.vn/nsnd-thu-que-gay-thich-thu-khi-nang-ta-6kg-duoc-40-lan-2446633.html