¿Usar mascarilla ayuda a prevenir la gripe?

Lectora Nhu, 24 años, mujer, Dong Nai : Últimamente he oído hablar mucho de la gripe estacional. ¿En qué se diferencia de la gripe común? ¿Cómo puedo reconocer la gripe estacional? ¿Usar mascarilla ayuda a prevenirla? Gracias, doctor.

Dra. Huynh Thi Mai Ly, especialista en medicina respiratoria del Hospital General Internacional Nam Saigon:

Hola Nhu,

Gracias por enviar su pregunta al médico. El cambio de estaciones, junto con la contaminación del aire por partículas finas, aumenta el riesgo de contraer la gripe estacional, lo que la convierte en una preocupación importante para todos. A continuación, encontrará información que le ayudará a reconocer la gripe estacional y a tomar medidas específicas para prevenirla.

La diferencia entre la gripe estacional y el resfriado común.

Estas dos enfermedades difieren en sus causas y mecanismos. Los síntomas de la gripe comienzan repentinamente y suelen ser más graves que los de un resfriado común. Incluso puede ser mortal, especialmente en niños, ancianos, mujeres embarazadas y personas con enfermedades preexistentes.

Algunos síntomas característicos de la gripe incluyen:

Fiebre alta de 38-40°C, escalofríos.
Dolores corporales y fatiga extrema.
Dolor de garganta, tos seca, posible empeoramiento de la tos.
Congestión nasal, goteo nasal, dolor de cabeza
Pérdida del apetito, náuseas, a veces diarrea.

Si solo aparecen síntomas como estornudos, secreción nasal o dolor de garganta leve, lo más probable es que se trate de un resfriado común y se resuelva solo. Las personas con gripe también pueden recuperarse por sí solas, pero algunos casos graves pueden provocar insuficiencia respiratoria aguda debido a una neumonía severa, que pone en peligro la vida. Si un paciente tiene fiebre alta que dura de 2 a 3 días, dolores corporales, fatiga intensa, dificultad para respirar, mareos, confusión o vómitos persistentes, debe acudir de inmediato a un centro médico con un especialista en neumología para que lo examine y le brinde tratamiento oportuno.

¿El uso de mascarilla ayuda a prevenir la gripe estacional?

Las mascarillas son una medida de protección útil, ya que ayudan a prevenir la propagación de gotitas respiratorias por parte de personas con gripe estacional al toser, estornudar o hablar. Sin embargo, esta es solo una capa de protección externa y debe combinarse con otras medidas preventivas como:

Utilice un paño, un pañuelo, un pañuelo desechable o la manga para cubrirse la boca al toser o estornudar.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón limpio o con una solución antiséptica, especialmente después de toser o estornudar.
No escupa indiscriminadamente en lugares públicos.
Limite el contacto cercano con personas que tengan gripe o de las que se sospeche que tienen gripe y que presenten síntomas como tos, estornudos, secreción nasal y fiebre alta.
Vacúnese contra la gripe estacional una vez al año.
Mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable ayuda a prevenir la gripe.
La actividad física regular ayuda a mejorar la salud y a reforzar el sistema inmunitario.

Nota: Si presenta síntomas como tos, fiebre, secreción nasal, dolor de cabeza y fatiga, no se automedique ni compre medicamentos sin receta. Acuda de inmediato a un centro de salud de confianza.

Los lectores que necesiten asesoramiento sobre salud y prevención de enfermedades pueden enviar sus preguntas al buzón de consultas de Alo Doctor.

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Fuente: https://www.sggp.org.vn/deo-khau-trang-co-giup-ngan-ngua-cum-khong-post790862.html