Al nadar en días calurosos, ¿a qué hay que prestar atención para evitar perforar el tímpano?

Los hábitos de natación incorrectos pueden provocar perforación del tímpano.

La Maestra Dra. Tran Thi Tuyet Suong, Subdirectora del Departamento Interdisciplinario del Hospital General Xuyen A de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que los tímpanos perforados al nadar a menudo son consecuencia de hábitos aparentemente inofensivos.

Los hábitos de natación peligrosos que pueden provocar una perforación del tímpano incluyen:

Primero, saltar desde cierta altura al agua sin protección para los oídos. Cuando el cuerpo entra en contacto con el agua a alta velocidad, la presión repentina del agua puede dañar el tímpano, especialmente si el salto se realiza con una postura incorrecta.

En segundo lugar, el buceo profundo no sabe cómo igualar la presión del oído. Al bucear a grandes profundidades, puede haber una diferencia significativa en la presión del agua entre el oído externo y el medio. Si la presión no se equilibra adecuadamente, el tímpano puede estirarse demasiado y romperse o perforarse.

La gente va a nadar a una piscina en la ciudad de Thu Duc.

FOTO: LE CAM

En tercer lugar, no utilizar protección auditiva mientras se nada o utilizarla incorrectamente. Muchas personas no usan tapones para los oídos ni gorros de natación para cubrirse los oídos, lo que permite que el agua entre fácilmente en el canal auditivo, provocando fácilmente otitis externa, que puede afectar el tímpano si no se trata a tiempo. Además, una inserción demasiado superficial o demasiado profunda también puede provocar muchos efectos secundarios que afectan al oído.

En cuarto lugar, una higiene auditiva inadecuada después de nadar. Usar hisopos de algodón u objetos afilados para limpiarse los oídos después de nadar puede empujar el agua más profundamente dentro del oído o dañar directamente el tímpano.

Por último, nadar mientras se tienen problemas de oído, como otitis externa u otitis media, aumenta el riesgo de infección y daño al tímpano.

¿Qué tan peligroso es un tímpano perforado?

Un tímpano perforado no sólo es doloroso temporalmente, sino que también puede tener consecuencias graves. Un tímpano perforado puede causar pérdida auditiva permanente si no se trata de manera rápida y adecuada.

Además, cuando se perfora el tímpano, las bacterias del ambiente exterior pueden entrar fácilmente en el oído medio, causando una infección grave. Especialmente en niños, la otitis media debida a un tímpano perforado puede afectar el desarrollo del lenguaje y la capacidad de aprendizaje.

Muchos pacientes con tímpanos perforados también sufren mareos, trastornos del equilibrio y tinnitus persistente, lo que afecta gravemente su calidad de vida.

Recomendaciones para la protección auditiva al nadar

Para prevenir la perforación del tímpano al nadar, el Dr. Suong recomienda:

Utilice adecuadamente tapones para los oídos especializados : Los tapones para los oídos especializados para nadadores son la forma más eficaz de evitar que el agua entre en los oídos. Elija el tipo que se ajuste al tamaño de su canal auditivo y asegúrese de usarlo correctamente. Los tapones para los oídos baratos y de mala calidad pueden no garantizar la resistencia al agua.

Use un gorro de baño que cubra sus oídos : un gorro de baño no solo reduce la fricción mientras nada, sino que también protege sus oídos del agua. Elija un gorro de baño que cubra sus orejas y asegúrese de que se ajuste correctamente.

Debes utilizar equipo de protección, como protectores para los oídos, al nadar y limpiarte adecuadamente los oídos después de nadar...

ILUSTRACIÓN: IA

Evite saltar desde alturas al agua : si no puede evitarlo, aprenda a proteger sus oídos manteniendo la cabeza ligeramente inclinada y cubriéndose los oídos con una mano cuando esté en contacto con la superficie del agua.

Aprenda técnicas de igualación de presión : la técnica de Valsalva (cerrar la boca, taparse la nariz y soplar suavemente) ayuda a igualar la presión entre el oído externo y el oído medio al bucear a grandes profundidades.

Seque adecuadamente sus oídos después de nadar : después de nadar, incline la cabeza hacia los lados para dejar que el agua salga. Puede utilizar un secador de pelo en configuración fría, sostenido a unos 30 cm de la oreja, para secar el oído externo.

Evite limpiarse los oídos con hisopos de algodón : No utilice hisopos de algodón ni ningún otro objeto para limpiarse los oídos después de nadar. Si siente que todavía tiene agua en el oído, puede usar una solución especializada para secar los oídos según las indicaciones de su médico.

No nade si tiene problemas de oído : si tiene una infección de oído, un resfriado u otro problema de las vías respiratorias superiores, evite nadar hasta que se haya recuperado completamente.

Compruebe la calidad del agua de la piscina : nade en una piscina con un sistema estándar de filtración y tratamiento de agua para minimizar el riesgo de infección si el agua entra accidentalmente en el oído.

¿Cuándo consultar al médico?

Las personas deben acudir a un centro médico inmediatamente después de nadar si experimentan síntomas como dolor de oído repentino o intenso, sensación de secreción de líquido del oído, pérdida repentina de audición, mareos o pérdida del equilibrio, o tinnitus persistente. Si una perforación del tímpano se detecta y se trata a tiempo, la tasa de recuperación es alta. Sin embargo, si no se trata, el daño puede volverse permanente, aconsejó el Dr. Suong.

Fuente: https://thanhnien.vn/di-boi-ngay-nong-can-chu-y-gi-de-tranh-thung-mang-nhi-185250520233711455.htm