¿Qué afecta los niveles de lípidos en la sangre?

Los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol y la toma de ciertos medicamentos pueden afectar los resultados del análisis de lípidos en sangre.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., el colesterol alto es un factor de riesgo importante de infarto. Los análisis de lípidos en sangre miden la cantidad de colesterol y triglicéridos en sangre, lo que permite detectar enfermedades cardiovasculares de forma temprana y realizar los ajustes necesarios.

Los niveles totales de lípidos en sangre son normales si el colesterol LDL < 100 mg/dL, HDL 40-60 mg/dL (cuanto más alto, mejor), triglicéridos < 150 mg/dL, colesterol total < 200 mg/dL.

A continuación se presentan algunos factores que pueden afectar los niveles de lípidos en sangre.

Dieta

El hígado produce la mayor parte del colesterol del cuerpo. El colesterol presente en alimentos como huevos, queso, vísceras, etc., tiene poco impacto en la salud general, pero aun así puede aumentar temporalmente los niveles de colesterol. Los niveles de colesterol suelen aumentar después de comer. Por lo tanto, a las personas que se someten a una prueba de colesterol se les suele pedir que ayunen de 9 a 12 horas antes de la prueba.

fumar

Según los CDC de EE. UU., fumar aumenta la acumulación de placa y reduce los niveles de colesterol bueno (HDL). Fumar también puede dañar los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de coágulos sanguíneos y provocando infartos y accidentes cerebrovasculares.

Alcohol

El cuerpo descompone el alcohol en el sistema digestivo y luego el hígado lo sintetiza en colesterol y triglicéridos. El consumo de alcohol puede alterar los niveles de lípidos en sangre. Evite el alcohol durante 24 horas antes de una prueba de colesterol.

Peso

Según la Asociación Americana del Corazón, la obesidad es un factor de riesgo para el colesterol alto. Mantener un peso saludable puede ayudar a mejorar los resultados de las pruebas de colesterol. Hacer ejercicio, comer mucha fruta, controlar las calorías y el peso ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Comer comida rápida y dulces puede afectar los resultados de las pruebas de colesterol. Foto: Freepik

Patología

Ciertas enfermedades renales, hepáticas y tiroideas pueden afectar significativamente los niveles de colesterol. Enfermedades inflamatorias e infecciosas crónicas, como la artritis reumatoide, el lupus y la psoriasis, también pueden afectar los análisis de lípidos en sangre.

Medicamento

Los resultados de las pruebas pueden ser inexactos al tomar sedantes, anticonceptivos orales, betabloqueantes, esteroides anabólicos o diuréticos. Los pacientes deben consultar con su médico sobre los medicamentos que toman antes de controlar sus niveles de lípidos.

Hereditario

Los resultados de la prueba de colesterol son más altos en personas que gozan de buena salud, hacen ejercicio regularmente, no toman medicamentos, llevan una dieta saludable y controlan el estrés.

Las personas con niveles de lípidos en sangre fuera del rango normal tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis. Los médicos consideran otros factores, como los antecedentes familiares, el peso y el ejercicio, para determinar el riesgo. En algunos casos, los resultados falsos de las pruebas se deben a un ayuno inadecuado, el uso de medicamentos y otros factores.

Bao Bao (Según Livestrong, Muy Bien de Salud )

Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades cardiovasculares aquí para que los médicos las respondan.

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