¿Qué hace feliz a la Generación Z?

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El destacado experto en felicidad Arthur C. Brooks se asoció con Gallup y la Walton Family Foundation para encuestar a más de 2000 personas de la Generación Z de entre 12 y 26 años y analizar más de cerca qué los hace felices.

La encuesta reveló que el 73% de la Generación Z cree que es muy feliz o algo feliz.

Pero Zach Hrynowski, autor de la encuesta e investigador principal de Gallup, dijo: "A medida que la Generación Z llega a la edad adulta, a partir de los 18 años, vemos diferencias bastante grandes en los niveles de felicidad".

Agregó que también hubo un descenso entre los miembros de la Generación Z mayores de 18 años en comparación con los menores de 18 años, debido a factores como "sentir que su vida tiene sentido y dirección".

Imagen ilustrativa .

El factor número uno que influye en la felicidad de la Generación Z es tener un propósito.

Uno de los hallazgos más importantes de la encuesta es que lo que más influye en la felicidad de la Generación Z es “su sentido de propósito en el trabajo o la escuela”.

Sin embargo, “entre el 43% y el 49% de la Generación Z no siente que lo que hace cada día sea interesante, importante o motivador”, afirma el informe.

En el curso de Brooks sobre la felicidad en la Universidad de Harvard, se sugiere tratar la felicidad como una cartera de inversiones e invertir en cuatro áreas; una de esas áreas es el trabajo significativo.

Brooks alienta a las personas a priorizar el trabajo que les brinde satisfacción, incluso si no es el trabajo mejor remunerado.

David Spicer, de 23 años, profesor de inglés de secundaria, dijo que trabajar en el mismo sistema escolar donde alguna vez fue estudiante impulsó su propósito.

A Spicer le gusta estar "en una posición en la que puede abordar situaciones que podrían haber sido una mejor experiencia para él cuando era niño, ya sea sobre cómo enseña o su relación con los estudiantes", compartió con CNBC Make It.

Dijo: “Aunque soy 10 años mayor que mis alumnos, me doy cuenta de que tengo muchas cosas en común con ellos, lo que aumenta su felicidad y la mía”.

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4 factores principales que influyen en la felicidad de la Generación Z.

La encuesta reveló que estos son los cuatro factores principales que influyen en la felicidad de la Generación Z:

Propósito y significado

Necesidades básicas y seguridad

Emociones negativas y presión social

Conexiones sociales positivas

Las necesidades básicas como el sueño y la relajación tienen un impacto significativo en la felicidad o no de la Generación Z.

También tienden a sentirse menos positivos cuando se comparan con los demás.

La interacción directa es buena para la salud de la Generación Z.

Una conclusión clave de la encuesta es que las personas más felices de la Generación Z “tienen al menos el doble de probabilidades de decir que a menudo se sienten amadas, apoyadas y conectadas con quienes las rodean”.

Sin embargo, sólo alrededor de un tercio de la Generación Z dice que no suele sentirse apoyada o querida por los demás.

Existe la percepción de que la Generación Z está verdaderamente conectada, pero ¿son esas conexiones de alta calidad? ¿Les brindan el amor y el apoyo que realmente necesitan? —dijo Hrynowski.

El informe indica que las redes sociales pueden contribuir a esto. La Generación Z puede tener muchas relaciones en línea con sus pares, pero muchas de estas relaciones pueden carecer de profundidad.

Dijo: "Esas conexiones, especialmente en las redes sociales, [Brooks] las llama los bocadillos de las conexiones sociales".

"Es como la comida chatarra: puedes comerla y te sentirás lleno durante 10 o 15 minutos, pero son calorías vacías y no obtienes la satisfacción que necesitas en términos de conexión social real".

Es importante que la Generación Z no dependa únicamente de las redes sociales para interactuar con sus amigos. Hrynoski afirma: «Quienes pasan más tiempo con sus amigos y familiares tienen más probabilidades de experimentar una satisfacción duradera».

-> 8 "no hacer" en el matrimonio que ayudan a mantener la felicidad familiar

T. Linh (según CNBC)

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