Tratamiento de la obesidad con masajes y acupresión.

El paciente fue tratado con masaje de acupresión.

Las ventajas del masaje y la acupresión como método terapéutico incluyen su simplicidad, facilidad de aprendizaje y aplicación, y, en general, sus buenos efectos terapéuticos, especialmente en trastornos funcionales del sistema musculoesquelético. En el tratamiento de la obesidad, el masaje y la acupresión se utilizan ampliamente, sobre todo para reducir la grasa en zonas específicas (abdomen, caderas, muslos, etc.). Para la pérdida de peso corporal total, se suele combinar con otros métodos de tratamiento.

Las técnicas de masaje de acupresión se utilizan a menudo en tratamientos para bajar de peso:

Frotamiento: Esta es la técnica más básica y común. Con la yema del pulgar, la yema del meñique o la base de la mano, frote la piel del paciente en la zona a tratar con movimientos de arriba a abajo o de izquierda a derecha. La duración es de 5 a 10 minutos, con movimientos suaves, que calientan la zona masajeada y mejoran la circulación sanguínea en los meridianos.

Frotación: Con la base de la mano o el meñique, frote suavemente con movimientos circulares la zona a masajear. Esto se suele hacer en el abdomen y la espalda, con suavidad y suavidad, durante 5 a 10 minutos. Esta es una técnica común para la reducción de grasa abdominal.

Separación y Conjunción: Con el pulgar, las yemas del segundo, tercer y cuarto dedo, o el meñique, colóquelos juntos y tire uniformemente hacia ambos lados (separación). Si la tracción se produce hacia adentro desde ambos lados, se trata de conjunción. En la separación, la piel del paciente se estira en dos direcciones; en la conjunción, ambas direcciones convergen en un punto. Esta acción suele combinarse con movimientos de frotamiento, masaje y pinzamiento para tratar la obesidad. La duración es de 5 a 10 minutos.

Pellizcos: Con las yemas del pulgar y el índice, o el pulgar y los otros cuatro dedos, tire de la piel del paciente hacia arriba repetidamente, manteniéndola constantemente curvada entre los dedos. Pellizcar la zona abdominal ayuda a reducir la grasa. Duración: 3-5 minutos.

Vibración: Con la palma de la mano, colóquela sobre la piel del paciente en la zona a tratar. El terapeuta no debe separar la palma de la mano de la piel del paciente. El terapeuta utiliza la fuerza de vibración de su muñeca para crear una vibración profunda en la zona afectada. Repita de 10 a 15 veces.

Acupresión: Con la punta del pulgar o el índice (puede usar la mano derecha o la izquierda), aplique presión en el punto de acupuntura o en una zona específica del cuerpo. La presión debe ser moderada y estar dentro de la tolerancia del paciente, manteniéndola en el punto de acupuntura durante 20-30 segundos.

Pérdida de peso mediante masajes y acupresión:

Masaje de acupresión para reducir la grasa abdominal:

El paciente se recuesta boca arriba, con la cintura suelta y todo el cuerpo relajado. El terapeuta se coloca a su lado y utiliza diversas técnicas como frotar, masajear, separar, combinar, pellizcar, vibrar y acupresión, realizando estas acciones secuencialmente sobre el abdomen del paciente. Antes del procedimiento, se puede usar una toalla tibia y húmeda para limpiar suavemente la zona a masajear. Según el grosor de la capa de grasa subcutánea del abdomen, la condición física del paciente y su edad, el terapeuta determina la presión adecuada para el masaje y la acupresión. Cada sesión de masaje dura aproximadamente 20 minutos y se puede realizar dos veces al día. Los puntos de acupresión más utilizados incluyen: Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao y Zusanli.

Después del masaje, si el paciente siente una leve y agradable sensación de dolor en la zona masajeada, entonces la cantidad de masaje administrada es suficiente.

El masaje abdominal y la acupresión no solo ayudan a reducir la grasa abdominal, sino que también promueven los movimientos intestinales, previenen y tratan el estreñimiento, fortalecen los músculos abdominales, estimulan el metabolismo y previenen la acumulación de grasa abdominal.

Masaje de acupresión para reducir la grasa en la zona de la cadera y los muslos:

El paciente se recuesta boca abajo o de lado, con la espalda baja relajada y todo el cuerpo. El terapeuta se coloca a su lado y utiliza técnicas de masaje como frotamiento, pellizcos, vibración y acupresión, aplicando presión en los glúteos y muslos. La intensidad del masaje debe ser la que el paciente tolere, con una duración aproximada de 15 a 20 minutos cada vez. Se puede realizar dos veces al día. Los puntos de acupuntura más utilizados son: Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli y Shangjuxu.

Automasaje y acupresión para bajar de peso:

Aproximadamente 1 o 2 horas después de comer, el paciente puede optar por acostarse boca arriba o sentarse en una silla, relajar la zona lumbar, relajar todo el cuerpo y usar una toalla tibia para limpiar y frotar toda la zona abdominal. Coloque las palmas de las manos sobre el ombligo y luego use una técnica de frotamiento y masaje desde el ombligo hacia afuera en sentido horario y luego antihorario. Después, use ambas manos para moverse de arriba abajo y luego de abajo arriba durante 15 minutos. El paciente puede ajustar la presión según su condición física y el grosor de su capa de grasa subcutánea, pero generalmente, la presión debe aumentarse gradualmente cada día. El paciente debe hacer esto 1 o 2 veces al día.

Puntos a tener en cuenta al utilizar masajes y acupresión para bajar de peso:

El procedimiento debe realizarse aproximadamente 2-3 horas después de comer.

Este método no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, mujeres durante la menstruación o personas con afecciones de la piel.

En personas mayores el procedimiento debe realizarse con cuidado.

Si los pacientes experimentan fatiga, debilidad, dificultad para respirar, ansiedad, acné o sangrado localizado después de someterse a este procedimiento, indica que el procedimiento fue demasiado enérgico y se debe reducir la fuerza en sesiones posteriores.

Fuente: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html