Tratamiento de la obesidad con masajes y acupresión.

El paciente fue tratado con masaje de acupresión.

Las ventajas de utilizar el masaje y la acupresión como método terapéutico incluyen su simplicidad, facilidad de aprendizaje y aplicación, y sus buenos efectos terapéuticos en general, especialmente en trastornos funcionales del sistema musculoesquelético. En el tratamiento de la obesidad, el masaje y la acupresión se aplican con bastante frecuencia, sobre todo para reducir la grasa en zonas específicas (abdomen, caderas, muslos, etc.). Para la pérdida de peso general, se suele combinar con otros métodos de tratamiento.

Las técnicas de masaje de acupresión se utilizan con frecuencia en los tratamientos para perder peso:

Masaje: Esta es la técnica más básica y común. Con la yema del pulgar, la yema del meñique o la base de la mano, frote la piel del paciente en la zona a tratar con movimientos verticales u horizontales. La duración es de 5 a 10 minutos, con movimientos suaves que calientan la zona masajeada y mejoran la circulación sanguínea en los meridianos.

Masaje: Con la palma de la mano o el dedo meñique, frote suavemente con movimientos circulares la zona a masajear. Esto se suele hacer en el abdomen y la espalda, con suavidad y durante 5 a 10 minutos. Esta es una técnica común para reducir la grasa abdominal.

Separación y conjunción: Con el pulgar, las puntas de los dedos índice, medio y anular, o el meñique, colóquelos juntos y tire uniformemente hacia ambos lados (separación). Si la tracción se dirige hacia adentro desde ambos lados, se trata de conjunción. En la separación, la piel del paciente se estira en dos direcciones; en la conjunción, ambas direcciones convergen en un punto. Esta acción suele combinarse con frotamiento, masaje y pellizcos para tratar la obesidad. La duración es de 5 a 10 minutos.

Pellizcos: Con la punta del pulgar y el índice, o con el pulgar y los otros cuatro dedos, estire la piel del paciente repetidamente, manteniéndola constantemente curvada entre los dedos. Los pellizcos en la zona abdominal ayudan a reducir la grasa. Duración: 3-5 minutos.

Vibración: Con la palma de la mano, colóquela sobre la piel del paciente en la zona a tratar. La palma del terapeuta no debe separarse de la piel. El terapeuta aplica la fuerza de vibración de su muñeca para generar una vibración profunda en la zona afectada; repita el procedimiento de 10 a 15 veces.

Acupresión: Con la punta del pulgar o del índice (tanto de la mano derecha como de la izquierda), aplique presión sobre el punto de acupuntura o la zona específica del cuerpo. La presión debe ser moderada y tolerable para el paciente, manteniéndola en el punto durante 20-30 segundos.

Pérdida de peso mediante masajes y acupresión:

Masaje de acupresión para reducir la grasa abdominal:

El paciente se tumba boca arriba, con la cintura suelta y el cuerpo completamente relajado. El terapeuta se coloca junto al paciente y utiliza diversas técnicas como frotar, masajear, separar, combinar, pellizcar, vibrar y aplicar acupresión, realizando estas acciones de forma secuencial en el abdomen del paciente. Antes del procedimiento, se puede utilizar una toalla tibia y húmeda para limpiar suavemente la zona a masajear. En función del grosor de la capa de grasa subcutánea del abdomen, la condición física del paciente y su edad, el terapeuta determina la presión adecuada para el masaje y la acupresión. Cada sesión de masaje dura aproximadamente 20 minutos y puede realizarse dos veces al día. Los puntos de acupresión más utilizados son: Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao y Zusanli.

Tras el masaje, si el paciente siente una leve y agradable sensación de dolor en la zona masajeada, entonces la cantidad de masaje aplicada es suficiente.

El masaje abdominal y la acupresión no solo ayudan a reducir la grasa abdominal, sino que también favorecen la evacuación intestinal, previenen y tratan el estreñimiento, fortalecen los músculos abdominales, aceleran el metabolismo y previenen la acumulación de grasa abdominal.

Masaje de acupresión para reducir la grasa en la zona de las caderas y los muslos:

El paciente se tumba boca abajo o de lado, con la zona lumbar relajada y el cuerpo en reposo. El terapeuta se coloca junto al paciente y aplica técnicas de masaje como frotamiento, pellizcos, vibración y acupresión, ejerciendo presión en los glúteos y los muslos. La intensidad del masaje debe ajustarse al nivel de tolerancia del paciente y durar aproximadamente de 15 a 20 minutos cada vez. Este procedimiento puede realizarse dos veces al día. Algunos de los puntos de acupuntura más utilizados son: Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli y Shangjuxu.

Automasaje y acupresión para bajar de peso:

Aproximadamente 1-2 horas después de comer, el paciente puede optar por acostarse boca arriba o sentarse en una silla, relajar la zona lumbar y todo el cuerpo, y usar una toalla tibia para limpiar y masajear toda el área abdominal. Coloque las palmas de las manos sobre el ombligo y luego use una técnica de masaje desde el ombligo hacia afuera en sentido horario, y luego en sentido antihorario. Luego, use ambas manos para moverse de arriba hacia abajo y luego de abajo hacia arriba durante 15 minutos. El paciente puede ajustar la presión según su condición física y el grosor de su capa de grasa subcutánea, pero generalmente, la presión debe aumentarse gradualmente cada día. El paciente debe hacer esto 1-2 veces al día.

Aspectos a tener en cuenta al utilizar masajes y acupresión para perder peso:

El procedimiento debe realizarse aproximadamente 2 o 3 horas después de comer.

Este método no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, mujeres durante la menstruación ni personas con afecciones cutáneas.

En el caso de las personas mayores, el procedimiento debe realizarse con cuidado.

Si los pacientes experimentan fatiga, debilidad, dificultad para respirar, ansiedad, acné o sangrado localizado después de someterse a este procedimiento, indica que el procedimiento fue demasiado brusco y que la fuerza debe reducirse en las sesiones posteriores.

Fuente: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html