Accidente cerebrovascular: la «hora dorada» y los primeros auxilios adecuados

Un accidente cerebrovascular es una emergencia médica; perder el “momento dorado” para el tratamiento puede provocar la muerte o una discapacidad de por vida.

La atención de emergencia oportuna y los primeros auxilios adecuados son esenciales.

Según el Dr. Le Nhat Duy, del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Sección 3, la Asociación Europea de Ictus y la Organización Mundial de Ictus (WSO) afirman que el mejor momento para tratar a las víctimas de un ictus es dentro de las primeras 3 a 4,5 horas tras la aparición de los síntomas. "En este período, los médicos pueden usar fármacos trombolíticos para restablecer el flujo sanguíneo en casos de ictus isquémico o intervenir para detener el sangrado en casos de ictus hemorrágico. Si el tratamiento se retrasa, las posibilidades de recuperación del paciente disminuyen rápidamente y el riesgo de discapacidad permanente aumenta significativamente", afirmó el Dr. Nhat Duy.

El momento ideal para un tratamiento óptimo del accidente cerebrovascular son las primeras 3 a 4,5 horas - FOTO: AI

Según el doctor Nhat Duy, lo más importante al detectar un derrame cerebral es llamar a emergencias de inmediato. Mientras se espera la ambulancia, se pueden realizar las siguientes acciones:

• Coloque al paciente de lado (si está vomitando) para evitar que el vómito entre en los pulmones.
• Mantenga sus vías respiratorias despejadas.
• Afloje la ropa del paciente y evite que permanezca en una posición rígida.
• Observar y recordar cuándo aparecen los primeros síntomas es crucial para que los médicos decidan el tratamiento.
• No le dé nada de comer ni beber al paciente.
• No administre medicamentos a los pacientes sin consultar a un médico, incluyendo medicamentos para la presión arterial o cualquier medicamento de venta libre. Esto puede ser peligroso, empeorar su condición o causar asfixia.
• No transporte al paciente en motocicleta ni intente llevarlo usted mismo al hospital: esto podría empeorar fácilmente la lesión cerebral.

Prevención proactiva de accidentes cerebrovasculares

Para prevenir un accidente cerebrovascular, especialmente en los jóvenes de hoy en día, se puede comenzar simplemente cambiando el estilo de vida.

Nutrición adecuada : reducir el consumo de sal, aumentar la fibra y las verduras verdes y limitar la comida rápida y las grasas animales.

Al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana y mantener un peso ideal pueden ayudar a prevenir un accidente cerebrovascular - Foto: AI

Actividad física regular : Realizar ejercicio a intensidad moderada durante al menos 150 minutos por semana y mantener un peso ideal.

Controle los malos hábitos : limite el consumo de alcohol, deje de fumar y evite el estrés.

Controlar otras condiciones médicas : Cuando existen condiciones médicas subyacentes que pueden llevar a complicaciones del accidente cerebrovascular, como hipertensión, diabetes, fibrilación auricular, dislipidemia, enfermedad de la arteria coronaria, etc., el tratamiento debe seguirse según lo indicado por el médico.

Incluso las personas sin problemas de salud subyacentes deberían hacerse un chequeo médico cada seis meses para detectar y controlar tempranamente cualquier factor de riesgo de enfermedad.

Según el doctor Nhat Duy, además de la medicina moderna, la medicina tradicional también puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares regulando los órganos internos, equilibrando el yin y el yang y mejorando la circulación sanguínea.

Sin embargo, este método cumple una función de apoyo, mejorando la salud general y debe utilizarse junto con otros tratamientos; no reemplaza los protocolos de tratamiento médico modernos para enfermedades subyacentes previamente diagnosticadas.

Algunas hierbas medicinales se pueden utilizar en forma de tés o platos medicinales a diario para favorecer la circulación sanguínea, calmar los nervios y estabilizar los indicadores corporales:

Salvia miltiorrhiza : promueve la circulación sanguínea, disuelve la estasis sanguínea, limpia los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.

Panax notoginseng : Tiene efectos tonificantes de la sangre y ayuda a disolver pequeños coágulos sanguíneos, lo que es bueno para la salud cardiovascular.

Flores de Sophora japonica : contienen mucha rutina, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de ruptura de vasos sanguíneos y es especialmente buena para las personas con presión arterial alta.

Espino (Momordica charantia): ayuda a la digestión, elimina el estancamiento de alimentos, favorece la reducción de los lípidos en sangre y estabiliza la presión arterial en un grado leve.

Uncaria rhynchophylla : Calma el hígado, disipa los vientos, calma los nervios, ayuda a reducir los síntomas de dolor de cabeza, mareos y vértigo causados ​​por el exceso de yang del hígado.

"Cabe destacar que cualquier intervención que utilice hierbas de medicina tradicional requiere el examen y la consulta de médicos tradicionales cualificados para garantizar su seguridad y eficacia", enfatizó el Dr. Nhat Duy.

El doctor Nhat Duy señala algunos puntos de acupresión que las personas pueden masajear y presionar en casa para ayudar a mejorar la circulación sanguínea:

Punto de acupuntura Hegu : Ubicado en el punto más alto del músculo entre el índice y el pulgar. Masajear este punto ayuda a desbloquear meridianos y a promover la circulación sanguínea en la zona de la cabeza y el rostro.

Punto de acupuntura Zusanli: Ubicado a cuatro dedos (3 cun) por debajo del hueco externo de la rótula. Masajear este punto de acupuntura ayuda a fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el qi y la sangre, y mejorar la inmunidad general.

Punto de acupuntura Taichong: Ubicado en la parte superior del pie, a dos cun (aproximadamente 37,5 cm) por encima del espacio entre el primer y el segundo dedo. Este es el punto de acupuntura de origen del meridiano del hígado; masajearlo y presionarlo ayuda a reducir el calor interno y aliviar la tensión.

Fuente: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm