Ictus: La "hora dorada", primeros auxilios adecuados

Un accidente cerebrovascular es una emergencia médica; perder la "hora de oro" para recibir tratamiento puede provocar la muerte o una discapacidad de por vida.

La atención de emergencia oportuna y los primeros auxilios adecuados son esenciales.

Según el Dr. Le Nhat Duy, del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Sucursal 3, la Asociación Europea de Ictus y la Organización Mundial del Ictus (OMI) afirman que el "tiempo de oro" para tratar a las víctimas de un ictus es dentro de las primeras 3 a 4,5 horas desde la aparición de los síntomas. "Dentro de este lapso, los médicos pueden usar fármacos trombolíticos para restablecer el flujo sanguíneo en casos de ictus isquémico o intervenir para detener la hemorragia en casos de ictus hemorrágico. Si se retrasa el tratamiento, las posibilidades de recuperación del paciente disminuyen rápidamente y el riesgo de discapacidad permanente aumenta significativamente", afirmó el Dr. Nhat Duy.

El momento óptimo para el tratamiento de un accidente cerebrovascular son las primeras 3-4,5 horas. - FOTO: IA

Según el Dr. Nhat Duy, lo más importante al descubrir que alguien está sufriendo un derrame cerebral es llamar inmediatamente a los servicios de emergencia. Mientras se espera la ambulancia, se pueden realizar las siguientes acciones:

• Coloque al paciente de lado (si está vomitando) para evitar que el vómito entre en los pulmones.
• Mantén tus vías respiratorias despejadas.
• Afloje la ropa del paciente y evite que permanezca en una posición rígida.
• Observar y recordar cuándo aparecen los primeros síntomas es fundamental para que los médicos decidan el tratamiento.
• No le dé al paciente nada de comer ni de beber.
• No administre medicamentos a los pacientes sin consultar a un médico, incluyendo medicamentos para la presión arterial o cualquier remedio de venta libre. Esto puede ser peligroso, empeorar su estado o provocar asfixia.
• No traslade al paciente en motocicleta ni intente llevarlo usted mismo al hospital; esto podría agravar fácilmente la lesión cerebral.

Prevención proactiva de accidentes cerebrovasculares

Para prevenir los accidentes cerebrovasculares, especialmente en los jóvenes de hoy en día, se puede empezar simplemente cambiando el estilo de vida.

Nutrición adecuada : Reduzca la ingesta de sal, aumente el consumo de fibra y verduras de hoja verde, y limite la comida rápida y las grasas animales.

Al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana y mantener un peso ideal pueden ayudar a prevenir un derrame cerebral. - Foto: IA

Actividad física regular : Hacer ejercicio a intensidad moderada durante al menos 150 minutos a la semana y mantener un peso ideal.

Controla los malos hábitos : limita el consumo de alcohol, deja de fumar y evita el estrés.

Controlar otras afecciones médicas : Cuando existen afecciones médicas subyacentes que pueden provocar complicaciones por accidente cerebrovascular, como hipertensión, diabetes, fibrilación auricular, dislipidemia, enfermedad de las arterias coronarias, etc., se debe seguir el tratamiento según las indicaciones del médico.

Incluso las personas sin problemas de salud preexistentes deberían someterse a un chequeo médico cada seis meses para detectar y controlar precozmente cualquier factor de riesgo de enfermedad.

Según el doctor Nhat Duy, además de la medicina moderna, la medicina tradicional también puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares regulando los órganos internos, equilibrando el yin y el yang y mejorando la circulación sanguínea.

Sin embargo, este método desempeña un papel de apoyo, mejorando la salud general, y debe utilizarse junto con otros tratamientos; no sustituye los protocolos de tratamiento médico modernos para afecciones subyacentes previamente diagnosticadas.

Algunas hierbas medicinales pueden utilizarse diariamente en forma de tés o platos medicinales para favorecer la circulación sanguínea, calmar los nervios y estabilizar los indicadores corporales:

Salvia miltiorrhiza : Favorece la circulación sanguínea, disuelve la estasis sanguínea, limpia los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.

Panax notoginseng : Tiene efectos tonificantes de la sangre y ayuda a disolver pequeños coágulos sanguíneos, lo cual es bueno para la salud cardiovascular.

Flores de Sophora japonica : Contienen mucha rutina, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de rotura de los mismos y es especialmente beneficiosa para las personas con presión arterial alta.

Espino blanco (Momordica charantia): Ayuda a la digestión, elimina el estancamiento de los alimentos, contribuye a reducir los lípidos en sangre y estabiliza la presión arterial en un grado leve.

Uncaria rhynchophylla : Calma el hígado, disipa el viento, alivia los nervios y ayuda a reducir los síntomas de dolor de cabeza, mareo y vértigo causados ​​por el exceso de yang hepático.

"Es importante tener en cuenta que cualquier intervención que utilice medicina tradicional debe ser examinada y asesorada por médicos de medicina tradicional cualificados para garantizar su seguridad y eficacia", recalcó el Dr. Nhat Duy.

El doctor Nhat Duy señala algunos puntos de acupresión que las personas pueden masajear y presionar en casa para ayudar a mejorar la circulación sanguínea:

Punto de acupuntura Hegu : Ubicado en el punto más alto del músculo entre el dedo índice y el pulgar. Masajear este punto ayuda a desbloquear los meridianos y favorece la circulación sanguínea en la cabeza y el rostro.

El punto de acupuntura Zusanli: Se localiza a cuatro dedos de ancho (3 cun) por debajo del hueco externo de la rótula. Masajear este punto ayuda a fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el qi y la sangre, y mejorar la inmunidad general.

Punto de acupuntura Taichong: Ubicado en el empeine, a 2 cun (aproximadamente 37,5 cm) por encima del espacio entre el primer y el segundo dedo del pie. Este es el punto de origen del meridiano del hígado; masajearlo y presionarlo ayuda a reducir el calor interno y aliviar la tensión.

Fuente: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm