Síndrome del túnel carpiano: una enfermedad que causa problemas a los trabajadores de oficina

La Sra. Le Thi Trang (42 años, Hanoi ) trabaja como contable y todos los días se sienta frente al ordenador durante casi 10 horas seguidas, y a veces, cuando llega a casa, todavía tiene que encender el ordenador para ocuparse de trabajo pendiente. En los últimos dos años, ha notado que sus muñecas están claramente más débiles, a menudo dolorosas y entumecidas. En momentos como este, usa aceite de masaje pero no ayuda. Con el tiempo, los síntomas de dolor y fatiga se extienden a la muñeca y al hombro. Esto ocasiona inconvenientes en su vida diaria y afecta su salud.

Cuando fue al hospital para un examen, le diagnosticaron síndrome del túnel carpiano debido a que trabajaba demasiado y no tenía tiempo para descansar las muñecas. La Sra. Trang recibió el diagnóstico a tiempo, por lo que estaba en las primeras etapas. Después de un mes de tomar el medicamento, el entumecimiento y el dolor de su mano casi habían desaparecido. El médico le indicó cómo ejercitar la muñeca y la mano de forma más adecuada, para evitar la recurrencia y para observar los signos que requerían una visita de seguimiento.

Al igual que la Sra. Trang, el Sr. Le Van Tu (45 años, Hanoi), un empleado de TI, también sintió entumecimiento en sus manos y, a veces, su mano derecha perdió la sensibilidad, pero subjetivamente pensó que el dolor se debía a que trabajaba demasiado y que volvería a la normalidad después de descansar.

Recientemente los síntomas se volvieron más severos, tenía mucho dolor en la muñeca y no podía moverse. En el hospital, después de tomar su historia clínica y estudiar los resultados de las radiografías, el médico concluyó que tenía síndrome del túnel carpiano en un contexto de diabetes y artritis reumatoide.

La lesión del Sr. Tu se ha vuelto grave, muestra signos de atrofia muscular y requiere cirugía para restaurar la movilidad. Después de la cirugía, su entumecimiento y dolor mejoraron significativamente. El médico le pidió que usara una férula de tela en la muñeca durante la noche durante 2 o 3 semanas. Después de aproximadamente 5 a 6 semanas de la cirugía, usted podrá trabajar lentamente y realizar trabajos pesados.

El síndrome del túnel carpiano es común en personas que trabajan con computadoras y tienen que usar sus manos continuamente y mantener una posición de muñeca doblada durante largos períodos de tiempo. (Ilustración)

Según MSc. Dr. Le Van Minh Tue, Departamento de Cirugía Plástica, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh, el síndrome del túnel carpiano es una enfermedad que ocurre cuando el nervio mediano que pasa por el túnel carpiano se comprime, lo que causa neurodistrofia y neurofibrosis a largo plazo del nervio mediano en el túnel carpiano. Los pacientes a menudo experimentan dolor, entumecimiento, reducción o pérdida de la sensibilidad en la piel de la mano, reducción de la fuerza de agarre y dificultad con las actividades diarias.

"La enfermedad es común en personas que a menudo usan mucha fuerza con las manos o repiten acciones muchas veces, como los trabajadores de oficina", dijo el Dr. Tue.

Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir el síndrome del túnel carpiano que los hombres. La razón puede ser que, además del trabajo de oficina, también realizan muchas tareas domésticas que implican sus manos. Otros factores que aumentan el riesgo de padecer la enfermedad incluyen el sobrepeso, la obesidad y la diabetes.

Los signos comunes de este síndrome son dolor, entumecimiento, debilidad, hormigueo o sensación de ardor en la mano y la muñeca. Para diagnosticar el trastorno, el paciente se somete a una electromiografía para determinar la ubicación del nervio comprimido y el grado de daño nervioso (leve, moderado o severo). A partir de ahí el médico tiene la dirección del tratamiento adecuado, los cuadros más graves requieren cirugía.

Si está correctamente indicada, la cirugía de liberación del túnel carpiano puede mejorar los síntomas en el 98% de los casos, con un tiempo de recuperación posoperatoria promedio de un mes. Si no se trata a tiempo, la compresión prolongada del nervio mediano provoca fibrosis nerviosa, el tiempo de recuperación es más largo (3-6 meses) y la recuperación no es completa. Los casos graves pueden provocar atrofia muscular y reducción de la función y el movimiento de la mano.

Los expertos señalan que el síndrome del túnel carpiano no pone en peligro la vida, pero afecta en gran medida las actividades diarias del paciente. Todos, especialmente los trabajadores de oficina, deben prevenir esta enfermedad de forma proactiva trabajando, haciendo ejercicio y descansando adecuadamente para reducir el estrés y la presión en la muñeca. Debes mantener una postura correcta de tus manos mientras trabajas, reducir la fuerza en tus muñecas y dedos al escribir en la computadora y utilizar un mouse que se adapte a tu mano.

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Fuente: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html