Advertencia al ver Countdown 2026

(PLVN) - Los eventos de cuenta regresiva y las celebraciones de Año Nuevo suelen congregar a grandes multitudes, lo que conlleva numerosos riesgos para la salud y la seguridad. El Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh ha emitido varias recomendaciones para prevenir incidentes y minimizar accidentes.

Según el Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh, en festivales y eventos al aire libre que se celebran durante el día, la exposición prolongada y directa a la luz solar, combinada con una actividad física intensa, puede provocar fácilmente un sobrecalentamiento del cuerpo, lo que puede derivar en una insolación o un golpe de calor.

Los participantes deben prestar atención a la elección de la ropa adecuada; priorizar la ropa hecha de materiales transpirables que absorban el sudor y de colores claros para minimizar la absorción de calor; evitar usar ropa ajustada o materiales que provoquen sensación de bochorno.

Si hace sol, lleva un sombrero de ala ancha, gafas de sol, un paraguas y usa protector solar cuando sea necesario. La sudoración excesiva provoca deshidratación y pérdida de electrolitos, así que bebe agua o bebidas con electrolitos, incluso si no tienes sed.

Los ambientes concurridos suelen carecer de oxígeno, y si a esto se le suma estar de pie durante mucho tiempo y no comer ni beber lo suficiente, es una causa común de hipoglucemia y desmayos. Se recomienda a los participantes que coman un refrigerio ligero antes del evento, y quienes tengan antecedentes de hipoglucemia deben llevar caramelos, galletas o refrescos por si los necesitan.

Si experimenta síntomas como mareos, aturdimiento, tinnitus o sudores fríos, avise rápidamente a quienes le rodean, diríjase a una zona bien ventilada para sentarse, descansar y recuperar energías.

Los grupos de alto riesgo, como los niños , los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con afecciones médicas preexistentes, deben ubicarse en áreas abiertas en la periferia, evitando las aglomeraciones cerca del escenario.

Los altos niveles de ruido y la falta de oxígeno pueden provocar exacerbaciones de enfermedades crónicas. Por lo tanto, es importante llevar siempre consigo medicamentos preventivos (como inhaladores para el asma o medicamentos sublinguales para el corazón).

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El Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh recomienda priorizar la autoprotección. Al llegar al lugar, observe las salidas y la ubicación de los puestos de control médico móviles. En caso de caos, bajo ninguna circunstancia camine en sentido contrario al flujo del tráfico ni se agache para recoger objetos caídos, ya que podría ser pisoteado.

Si observa que alguien presenta síntomas inusuales, como desmayos, dificultad para respirar o lesiones debido a la aglomeración, llame rápidamente al 115 para recibir instrucciones de primeros auxilios o lleve a la víctima a la unidad médica móvil más cercana.

Fuente: https://baophapluat.vn/khuyen-cao-khi-xem-countdown-2026.html