Advertencia al ver Countdown 2026

(PLVN) - Los eventos de cuenta regresiva y las celebraciones de Año Nuevo suelen atraer grandes multitudes, lo que supone numerosos riesgos para la salud y la seguridad. El Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh ha emitido varias recomendaciones para prevenir incidentes y minimizar accidentes desafortunados.

Según el Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh, en festivales y eventos al aire libre que se realizan durante el día, la exposición directa y prolongada a la luz solar, combinada con una actividad extenuante, puede provocar fácilmente que el cuerpo se sobrecaliente, provocando insolación o golpe de calor.

Los participantes deben prestar atención a la elección de ropa adecuada; priorizar la ropa confeccionada con materiales transpirables que absorban el sudor y de colores claros para minimizar la absorción de calor; evitar usar ropa ajustada o materiales que causen congestión.

Si hace sol, lleve un sombrero de ala ancha, gafas de sol, un paraguas y use protector solar cuando sea necesario. La sudoración excesiva causa deshidratación y pérdida de electrolitos, así que beba agua o bebidas de reposición de electrolitos de forma proactiva, incluso si no tiene sed.

Los entornos concurridos suelen carecer de oxígeno, lo que, combinado con estar de pie durante largos periodos y la falta de comida y bebida, es una causa común de hipoglucemia y desmayos. Los participantes deben recordar comer algo ligero antes de asistir al evento, y quienes tengan antecedentes de hipoglucemia deben traer dulces, galletas o refrescos para consumir si los necesitan.

Si experimenta síntomas como mareos, aturdimiento, tinnitus o sudores fríos, alerte rápidamente a quienes lo rodean, muévase a un área bien ventilada para sentarse y descansar, y reponer su energía.

Para los grupos de alto riesgo, como niños , ancianos, mujeres embarazadas y personas con afecciones médicas subyacentes, deben permanecer en áreas abiertas en la periferia, evitando aglomeraciones cerca del escenario.

Los altos niveles de ruido y la falta de oxígeno pueden desencadenar la exacerbación de enfermedades crónicas. Por lo tanto, es importante llevar siempre consigo medicamentos preventivos (como inhaladores para el asma o medicamentos sublinguales para el corazón).

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El Centro de Emergencias 115 de Ciudad Ho Chi Minh recomienda que la autoprotección proactiva sea la máxima prioridad. Al llegar al lugar, observe las salidas y la ubicación de los puestos de control médico móviles. En caso de caos, evite por todos los medios ir en contra del tráfico y agacharse para recoger objetos caídos para evitar ser pisoteado.

Si nota que alguien muestra síntomas inusuales como desmayos, dificultad para respirar o lesiones debido al hacinamiento, llame rápidamente al 115 para obtener instrucciones de primeros auxilios o lleve a la víctima a la estación médica móvil más cercana.

Fuente: https://baophapluat.vn/khuyen-cao-khi-xem-countdown-2026.html