Mejora tu "Inteligencia Emocional Digital"

En la era digital, las redes sociales se han convertido en un segundo hogar, especialmente para los jóvenes. No solo son un espacio para la comunicación y el entretenimiento, sino también un entorno donde se moldean la cultura, las opiniones y el comportamiento. Sin embargo, el desarrollo explosivo de las redes sociales también plantea grandes desafíos en materia de cultura del comportamiento. Es fundamental que los jóvenes desarrollen una alta inteligencia emocional digital para desenvolverse con soltura en este espacio, transformando las redes sociales en lugares para difundir valores positivos en lugar de un vertedero de negatividad.

Según las estadísticas, más del 75% de los jóvenes vietnamitas participan actualmente en plataformas de redes sociales como Facebook, TikTok, Zalo y YouTube, con un tiempo de uso promedio de 2 a 4 horas diarias. Este entorno les permite expresarse con facilidad, adquirir conocimientos y ampliar su red de contactos.
Sin embargo, junto con los aspectos positivos, las redes sociales también plantean numerosos desafíos. Recibir información sin poder seleccionarla, verse atrapado en el torbellino de «me gusta», «compartir» y «comentar», o expresar emociones sin control, provoca que muchos jóvenes se vean envueltos en discusiones, conflictos e incluso infracciones de la ley.

Los estudiantes utilizan las redes sociales con frecuencia, por lo que aumentar la concienciación y la “inteligencia emocional digital” es necesario para construir un ciberespacio positivo y seguro.

Consciente de esta situación, el Departamento de Ciberseguridad y Prevención de Delitos de Alta Tecnología (Policía Provincial) ha coordinado activamente con las autoridades locales, las familias y los centros educativos la organización de sesiones informativas y educativas para que los alumnos comprendan los riesgos potenciales de las redes sociales. Asimismo, se busca dotarlos de las habilidades y los conocimientos necesarios para protegerse de la información dañina y tóxica, comportarse de forma cívica en la comunicación en línea y difundir de manera proactiva valores positivos en el ciberespacio.

Para construir un “escudo” seguro para sí mismos, los jóvenes necesitan comprender y cumplir con las regulaciones legales, saber cómo mantener la información confidencial, verificar las fuentes de información antes de compartirla y, al mismo tiempo, formar una actitud estándar de comportamiento y respeto hacia los demás en todas las interacciones en línea.

Doan Ha Linh (Literatura de 12.º grado, Escuela Secundaria Le Quy Don para Alumnos Superdotados) compartió: “Al usar las redes sociales, suelo aplicar el principio de 'no responder a la ira'. Cuando veo comentarios negativos, sarcásticos u ofensivos, prefiero guardar silencio o usar la función de ocultar/eliminar comentarios en lugar de confrontarlos. También soy muy cuidadosa al compartir información, siempre buscando al menos dos fuentes oficiales. Además, sigo activamente cuentas con contenido positivo y constructivo, para que mi 'filtro' de noticias diarias esté siempre limpio. Creo que es una forma de protegerme de la toxicidad del entorno en línea”.

Los agentes del Departamento de Ciberseguridad y Prevención de Delitos de Alta Tecnología difunden información entre los miembros del sindicato y los jóvenes sobre habilidades en seguridad informática y comportamiento cívico en las redes sociales.

La «inteligencia emocional digital» —o inteligencia emocional en el entorno digital— es la capacidad de reconocer y regular las emociones, y de responder adecuadamente al comunicarse en línea. Se considera una de las habilidades fundamentales que ayudan a los jóvenes a comportarse positivamente en internet. Según los expertos en psicología, al usar las redes sociales, las personas se dejan influenciar fácilmente por las emociones inmediatas: la comparación, la competencia, el juicio o las reacciones negativas ante comentarios contrarios. Si carecen de inteligencia emocional digital, los jóvenes son muy vulnerables o pueden herir a otros sin querer. Para mejorar la inteligencia emocional digital, cada persona debe aprender a gestionar su tiempo en línea y evitar depender de los «me gusta» o el reconocimiento virtual. Además, practicar la capacidad de comprender y respetar diferentes puntos de vista, y no juzgar precipitadamente ni difundir información negativa, también es una manifestación de una cultura de comportamiento responsable.

El teniente primero Lo Thai Phu (Departamento de Ciberseguridad y Prevención de Delitos de Alta Tecnología) declaró: “Actualmente, las redes sociales se desarrollan con fuerza, atrayendo especialmente a los jóvenes por su comodidad y alta conectividad. Sin embargo, además de los aspectos positivos, el uso indebido de las redes sociales también conlleva muchos riesgos potenciales, desde la divulgación de información personal y el fraude en línea hasta consecuencias legales más graves. Para los jóvenes, que aún se encuentran en una etapa de gran sensibilidad y son propensos a reaccionar impulsivamente, es aún más necesario que adquieran habilidades digitales y un comportamiento respetuoso en el ciberespacio. Si bien las palabras y acciones pueden parecer inofensivas, insultar o denigrar a otros en las redes sociales puede acarrear infracciones de la ley y consecuencias imprevisibles”.

Los jóvenes necesitan adquirir las habilidades necesarias para identificar, seleccionar y reaccionar adecuadamente a la información en las redes sociales, a fin de evitar ser arrastrados por información negativa. Foto ilustrativa

La cultura de las redes sociales no es un código legal árido, sino la autoconciencia, el respeto y la empatía de cada persona. Los jóvenes, como generación que domina la tecnología, necesitan comprender claramente el poder de cada clic y cada publicación. Convirtamos las redes sociales en una poderosa herramienta para conectar, aprender y desarrollarse, no en un lugar para desahogar la negatividad. Al mejorar la inteligencia emocional digital y practicar la amabilidad a diario, los jóvenes crearán un ciberespacio civilizado y positivo, honrando su imagen y la de la comunidad.

Fuente: https://baolaichau.vn/xa-hoi/nang-cao-chi-so-eq-ky-thuat-so-521579