Las personas previenen enfermedades de forma proactiva

La contaminación del aire tiene consecuencias negativas para la salud.

Esta mañana, 10 de marzo, la aplicación de monitoreo de la calidad del aire del Ministerio de Agricultura y Medio Ambiente registró la calidad del aire en el norte, generalmente en niveles rojo y morado. Los resultados del monitoreo a las 9:00, publicados en el sitio web del Departamento de Agricultura y Medio Ambiente de Hanói, mostraron que una zona presentaba mala calidad del aire: la ciudad de Xuan Mai (distrito de Chuong My), con un índice de calidad del aire (ICA) de 173.

Hay 5 áreas con mala calidad del aire, incluidas: la comuna de Van Ha (distrito de Dong Anh) con un ICA de 144, la comuna de An Khanh (distrito de Hoai Duc) con 138, la calle Luu Quang Vu, barrio de Trung Hoa (distrito de Cau Giay) con 123, el barrio de Minh Khai (distrito de Bac Tu Liem) con 111 y la ciudad de Soc Son (distrito de Soc Son) con 105. Solo el área No. 50 Dao Duy Tu (distrito de Hoan Kiem) tiene una calidad del aire promedio, con un ICA de 93.

La calidad del aire se ha deteriorado a lo largo de esta carretera en el distrito de Bac Tu Liem.

En comparación con los tres días anteriores, hoy la calidad del aire ha experimentado un aumento de la contaminación. Monitorear proactivamente la calidad del aire e implementar medidas de protección sanitaria es esencial para minimizar los impactos adversos, especialmente para grupos vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido constantemente sobre las amenazas para la salud que plantea la contaminación ambiental. La OMS ha indicado que la exposición prolongada a contaminantes atmosféricos puede aumentar el riesgo de infecciones respiratorias agudas, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. La contaminación atmosférica también puede causar daños en la piel, enfermedades oculares y afectar negativamente al sistema nervioso, el sistema inmunitario y la salud mental.

Con respecto a este tema, el Dr. Bui Thu Huong, del Departamento de Consultas Externas del Hospital Central de Pulmón, afirmó que, durante los períodos de contaminación atmosférica, el número de pacientes que buscan atención médica aumenta aproximadamente un 20 %. Entre estos pacientes, el sistema respiratorio es el primero en verse afectado por la contaminación atmosférica.

Las sustancias nocivas presentes en el aire afectan el sistema inmunitario respiratorio, debilitando su resistencia. Especialmente en climas fríos, las bajas temperaturas dificultan la adaptación del cuerpo, provocando una reacción. Inicialmente, puede ser solo tos, pero luego puede tener consecuencias más graves. Esto es especialmente cierto en personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica y asma, ya que puede agravarse fácilmente y desencadenar ataques agudos de asma, advirtió el Dr. Bui Thu Huong.

Medidas de protección de la salud

El profesor asociado Phan Thu Phuong, director del Centro Respiratorio del Hospital Bach Mai, afirmó que la contaminación del aire está causando silenciosamente enfermedades que no son inmediatamente aparentes pero que tendrán consecuencias a largo plazo para la salud humana.

Durante períodos de contaminación atmosférica, los hospitales suelen recibir a numerosos pacientes con síntomas respiratorios. Esto puede desencadenar enfermedades respiratorias agudas que, al entrar en el torrente sanguíneo, pueden afectar el sistema nervioso, causar enfermedades cardiovasculares, afecciones cutáneas y problemas oculares, entre otros.

Un paciente con gripe estacional e insuficiencia respiratoria que requiere ventilación mecánica está siendo tratado en el Hospital Bach Mai.

Según el Dr. Vu Van Thanh, jefe del Departamento de Enfermedades Pulmonares Crónicas del Hospital Pulmonar Central de Vietnam, las encuestas epidemiológicas de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) muestran que los casos de EPOC representan el 4,2% de las personas de 40 años o más.

Los pacientes con EPOC a menudo experimentan exacerbaciones agudas, que son episodios de empeoramiento de los síntomas respiratorios como tos, producción de flema y dificultad para respirar, comúnmente causados ​​por infecciones o contaminación del aire.

El Dr. Vu Van Thanh señaló que para prevenir las exacerbaciones, los pacientes con EPOC necesitan mantenerse calientes cuando el clima se vuelve frío, evitar la exposición a ambientes contaminados como el humo del cigarrillo, el polvo y los productos químicos tóxicos, y mantener una buena salud mediante ejercicios que restablezcan la función pulmonar, como la respiración diafragmática, la respiración con los labios fruncidos y caminar.

Dada la creciente contaminación del aire, el Dr. Nguyen Huy Hoang, jefe del Centro de Oxígeno Hiperbárico Vietnam-Rusia, del Ministerio de Defensa Nacional , aconseja que cuando la calidad del aire es mala, las personas deberían limitar su tiempo al aire libre.

Por otro lado, las familias deberían usar purificadores de aire en casa, en el trabajo, en el coche, etc.; usar solución salina para enjuagarse la boca, los ojos y la nariz al volver a casa. Además, deberían aumentar la actividad física según su condición física, realizando ejercicio suave en interiores o al aire libre cuando la calidad del aire no sea demasiado mala.

Los expertos en salud también aconsejan a las personas usar regularmente mascarillas y protección para los ojos cuando viajan o están en entornos con mucho humo y polvo; limitar los viajes a través de áreas con mucho humo industrial y prestar atención a la protección de su salud en estas condiciones específicas de contaminación.

Además, la gente se centra en llevar una dieta equilibrada, con alimentos ricos en antioxidantes y alimentos fermentados (natto, kombucha, yogur kéfir, etc.).

El Departamento de Prevención de Enfermedades del Ministerio de Salud aconseja a las personas evitar hacer ejercicio al aire libre, cerrar las ventanas para evitar la contaminación del aire exterior, usar mascarillas al salir y utilizar purificadores de aire.

Además, las familias deben aumentar la limpieza y ventilación de sus espacios habitables, usar mascarillas y protección ocular al limpiar si el aire está contaminado; limitar el uso de estufas de carbón y leña; y reemplazarlas por estufas eléctricas, de inducción o de gas para reducir las emisiones contaminantes. Asimismo, todos deben realizarse chequeos médicos regulares para detectar enfermedades relacionadas con la contaminación del aire a tiempo.

Fuente: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html